Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
|
Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
Retour au forum
 |
marie59400 (Cambrai, 59) répond | Posté le 05-01-2015 à 19:42 | ||
Bonsoir!
J'ai une formidable vidéo qui pourra vous donner du peps ou pas, tout dépend de vous! Je garantis que dans le temps, on savait faire du sport hi,hi,hi!!! C'est bon pour maigrir!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :D :D :D :D :D :D :D Copiez-collez le lien suivant https://www.facebook.com/video.php?v=722442291179263&set=vb.281227301967433&type=2&theater Bonne soirée et bonne nuit! :x :x :x |
||||
 | ||||
 |
marode68 (68) répond | Posté le 05-01-2015 à 19:08 | ||
|
Bonne soirée et bonne nuit !!!!
JClaude dans le sud on a eu du soleil, Robin m'a dit que chez vous il y avait du brouillard! Bises et bonne nuit !! |
||||
| ||||
|
|
marode68 (68) répond | Posté le 05-01-2015 à 13:10 | ||
|
Jojojo, à 65 ans on se rend de plus en plus compte comme le temps file à vive allure. . . surtout quand je pense que j'ai un fils de 42,une fille de 41 et un dernier de 35 et que nos deux petites filles(les 2 plus grandes ont déjà 13 ans !!!!) Bon j'ai la chance de profiter depuis 13 ans d'une retraite forcée anticipée, mais que j'apprécie à juste titre !!!
A midi : salade de betteraves rouges, 120g d'escalope de dinde grillée aux herbes,haricots verts 1 dessert ww,1 mandarine, et un nespresso sans sucre. Bon après - midi bises |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 répond | Posté le 05-01-2015 à 10:15 | ||
|
comment se sent on à 65 ans ?
je vais en faire 61 ans, je me sens bien, mais, j'ai beaucoup diminué mes activités, beaucoup de mes amies travaillent encore, jusqu'à 62 ans, je ferai malgré tout un peu de saisonnier cet été, pour l'instant, je laisse le travail pour les jeunes !!!!!!! |
||||
| ||||
 |
bellle répond | Posté le 05-01-2015 à 09:55 | ||
|
bonjour tout le monde
il fait froid ce matin mais le soleil est au rendez-vous vous souhaite une excellente journée gros bisous |
||||
| ||||
 |
renee68 (Colmar, 68) répond | Posté le 05-01-2015 à 09:54 | ||
|
bonjour à toutes et à tous
BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2015 bonne santé et persévérance pour continuer le programme Comme tout le monde j'ai bien sûr repris 800gr finalement pas autant que je craignais donc cette semaine il s'agira d'être vigilante pour se remettre sur la bonne voie Dés aujourd'hui aquagym et repas moins arrosé Les fêtes se sont bien déroulées partagées entre COLMAR , DIJON , Paris ce qui nous a permis de voir tout le monde famille , enfants et petits enfants Janvier sera calme et permettra d'être plus ZEN en rencontrant amis et proches bon courage à tous pour continuer Amitiés Renée |
||||
| ||||
|
|
marie59400 (Cambrai, 59) répond | Posté le 05-01-2015 à 09:39 | ||
Bonjour!
Belle journée à tous! :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
marode68 (68) répond | Posté le 05-01-2015 à 08:48 | ||
Bonjour le 68
:-bd :-bd :-bd :-bd un premier message envolé ! Joce, tu es sur la bonne voie,je vais te suivre !!! Dommage que les fêtes et les visites suffisent pour anéantir nos efforts !!! Cette année je dois rester vigilant car nous fêtons nos 65 ans. . ...je suis en train d'organiser un tour en Italie pour mes copines et copains de mon village d'origine et en groupe c'est encore plus dur de maintenir le cap,surtout que nous sommes tous de bons vivants !! et que cela ne se limite pas à la sortie,après on s'invite à tour de rôle !!! Free ,courage ! ainsi qu'à nos bosseuses ! Jean et-Claude et Brigitte quel temps dans le 67? ici -5° et du soleil Au petit dèj ; 20g de pain énergus,5g de beurre bridélight,,1 yaourt 0% 1 pomme Bon lundi à toute l'équipe bises |
||||
| ||||
 |
joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 05-01-2015 à 07:45 | ||
Bonjour à tous
Voilà la chasse aux kilos est repartie La cata 5 kl a reperdre enfin rien d'impossible !!!!!! beaucoup de courage de volonté et c'est reparti ce matin je m'achète un cahier et j'inscris tout ce que je mange me voila à nouveau avec mes 900 kcal On le sait que notre régime c'est à vie mais de temps en temps ça fait du bien de l'oublier (foi gras gâteaux et les visites !!!!!) on reprends de bonnes résolutions pour 2015 |
||||
| ||||
 |
FFRREE_0 répond | Posté le 05-01-2015 à 07:42 | ||
|
Ecrivez ici vos commentaires. :x BONJOUR LES AMIES ET AMIS :x :x
:x J'ESPERE QUE CE MESSAGE NE S'ENVOLERA PAS TRES BONNE JOURNEE A TOUS CE MATIN CONSULTATION AU MOENSCHBERG GROS BISOUSSSS :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
