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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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eston22 (plouezec, 22) répond | Posté le 09-01-2014 à 14:10 | ||
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bonjour bienvenue aux nouvelles eston 51 ans mariée a un marin en retraite bientot 58 ans un fils de 22 ans heureux comme tout maintenant avec son chiot casius célibataire apres une expèrience malheureuse mais on tournes la page donc moi je fait ww mais je restes ici pour mes amis virtuelles proche dans mon coeur mon menu ce matin 30gr de pain de seigle 1cs de beurre allégé deux expressos midi une soupe vermicelle tapioca steak haché 5 pour 100 une petite pomme de terre des carottes un yaourt nature brassé 0 pour 100 une petite tranche de pain de seigl mes fruits je les manges le soir en collation car j avais tendance a grignoter donc je les décales le soir en salade e fruits avec du citron vert et du sucralose j en suis a 15kg depuis deux ans j ai stabilisé un peu la je perds les derniers mumu un beau soleil en normandie mais les champs inondés on as mangés a avranche au buffalo et apres 45mn apres arrivé a bresmoy on est sorti a st martin les besaces et retour a 17h30 chez nous une bonne promenade on as vu les mont st michel ds la brume c était beau mado une belle photo vraiment tu t ait arrachée une dent;;;;; attention aux infections nora je suis soulagée pour toi notre mère courage jj une tuile le chauffe eau ce matin le sèche cheveux a grillé j en ait 3 ma belle soeur coiffeuse m en as donné celui que je préfères grillé j ai rien dit a mon mari car il ralerait il s en sert pas bon je reviens ce soir pour mon menu samedi j ai marquée 82kg moins 1kg en une semaine la je verrait apres demain
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sandrine_925 répond | Posté le 09-01-2014 à 14:04 | ||
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Coucou a tous j'espere vous allez bien alors pour le defit petit dej. 1 cafè 30g pain 10g beurre 100 ml lait 1 fruit. Midi salade de carotte vinaigrette jmc. 100g riz legume 1 portions de poisson blanc. 15g pain campagne 30g fromage allegee. 1 fruit
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bellle répond | Posté le 09-01-2014 à 14:04 | ||
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bonjour tout le monde
oui au boulot formation ce matin la retraite non je n'y pense pas encore gros bisous à tous |
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sandrine_925 répond | Posté le 09-01-2014 à 14:04 | ||
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Coucou a tous j'espere vous allez bien alors pour le defit petit dej. 1 cafè 30g pain 10g beurre 100 ml lait 1 fruit. Midi salade de carotte vinaigrette jmc. 100g riz legume 1 portions de poisson blanc. 15g pain campagne 30g fromage allegee. 1 fruitz
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marode68 (68) répond | Posté le 09-01-2014 à 13:20 | ||
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Mado, je savais Pas QPUC, une bonne émission culturelle mais un animateur qui me tape sur les nerfs !!!! surtout quand le candidat donne une bonne réponse :OUI OUI. . .. . ..
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marode68 (68) répond | Posté le 09-01-2014 à 13:16 | ||
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A midi: salade verte, 1 portion tarte aux légumes, 1 dessert ww, 1 mandarine, 1 nespresso !!
libellule, ah les carpes frites du Sundgau : un délice !!à manger le jour où l'on pourra enfermer jmc pour pas qu'il voie :-q :-q :-q :-q je deviens vieux il fallait lire Mado ;arracheuse de dent et non de temps !!! Mais tu es malade !: gare aux infections !!! bises et bonne après -midi à toute l'équipe !! |
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marode68 (68) répond | Posté le 09-01-2014 à 12:39 | ||
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Joce no problem, c'était moi qui voulait expliquer aux autres que ton cas est exceptionnel et qu'on ne peut pas faire le 900 sans surveillance !! bises a+
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MADO3829 (38) répond | Posté le 09-01-2014 à 11:40 | ||
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bonjour a tte l'équipe de choc
Je ne viens pas souvent le matin mais j'avais envie de vous lire!! JOCE je trouve que 900 c'est peu non? ? ? si tu as un travail et comme ttes les nanas une activité "maison" tu as pas de quoi carburer beaucoup!!! Bref je me melange un peu avec nos p'tites nouvelles que je n'ai pas encoire intégrées dans mes fiches persos!!! je ne sais plus qui fait quoi et ou!! FREE comment est la santé aujourd'hui aprés tts tes soucis? ? ? Moi je mangerai bien une carpe frites tiens donc!! LIBELLULE tu es une tentatrice!! au fait JJ QPUC c'est question pour un champion et il y a eu un candidat de chez toi voilà tu assimiles!!! au fait pas de neige dans vos contrées sibériennes tt comme la mienne d'ailleurs. merci ADRIEN pour ton passage réconfortant!!! MOMO toi tu oublies de poster ton menu ..moi je n'ai rien a manger qui me convient aujourd'hui. . .grrrr que vais je faire. . .. et maintenant que sera ma vie. . . disait Bécaud!!! POUR te rassurer JJ je n'ai plus mal aux dents!!! réussi!!! mais je reconnais que je suis un peu. . . folle. je reviens ce soir!!!! bzz et bonne Journée a ts!! |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 09-01-2014 à 11:40 | ||
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bonjour a tte l'équipe de choc
Je ne viens pas souvent le matin mais j'avais envie de vous lire!! JOCE je trouve que 900 c'est peu non? ? ? si tu as un travail et comme ttes les nanas une activité "maison" tu as pas de quoi carburer beaucoup!!! Bref je me melange un peu avec nos p'tites nouvelles que je n'ai pas encoire intégrées dans mes fiches persos!!! je ne sais plus qui fait quoi et ou!! FREE comment est la santé aujourd'hui aprés tts tes soucis? ? ? Moi je mangerai bien une carpe frites tiens donc!! LIBELLULE tu es une tentatrice!! au fait JJ QPUC c'est question pour un champion et il y a eu un candidat de chez toi voilà tu assimiles!!! au fait pas de neige dans vos contrées sibériennes tt comme la mienne d'ailleurs. merci ADRIEN pour ton passage réconfortant!!! MOMO toi tu oublies de poster ton menu ..moi je n'ai rien a manger qui me convient aujourd'hui. . .grrrr que vais je faire. . .. et maintenant que sera ma vie. . . disait Bécaud!!! POUR te rassurer JJ je n'ai plus mal aux dents!!! réussi!!! mais je reconnais que je suis un peu. . . folle. je reviens ce soir!!!! bzz et bonne Journée a ts!! |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 09-01-2014 à 09:19 | ||
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salut
JJ ce n'était pas pour toi simplement pour ne pas décourager toutes nos amis car je sais que cela choque mon peu de calories mais !!!!!! bisous à tous |
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