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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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marode68 (68) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:49 | ||
Au dîner : soupe chinoise, salade de tomates, salade tofu-cornichons,1 yaourt 0%, 2 mandarines.
M0m0, on mange des pâtes alsaciennes ? ;) ;) ;) ;) ;) Lisa , bellle a raison les variations après le week-end on les connaît tous et si tu t'amuses un jour à te peser plusieurs fois tu auras de drôles de surprises avec des hauts et des bas. . .étonnants !!!! Free, tu as raison, il ne faut pas oublier de se faire plaisir même quand on suit Jmc !!! Mado, on a les petits enfants et je n'atteindrai plus jamais la taille 36,car à l'époque je fumais et j'étais trop maigre !!! Quelques cm de moins à la taille et 5kg en moins je serai comblé !!! alors vivement le 24 décembre !!!! un sacré défi car avant ma fille fêtera ses 40 ans et le jour suivant mon épouse ses 63 . . . bises et bonne nuit ! |
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marode68 (68) répond | Posté le 28-10-2013 à 18:33 | ||
:-bd :-bd :-bd :-bd viens de vous faire un long message envolé !!!!
reviens plus tard! BRAVO pour votre motivation !! M0m0, courage pour affronter cette situation de désastre !!plein d'ondes positives de notre part !! bellle, merci de nous accompagner Lisa,rien de grave à la voiture ? Etions invités à midi ,jmc en pointillé mais avons limité la casse en pensant au défi !! Mado de retour en 38? Dschang n'hésite pas à passer ! eston ,toi aussi des dégâts ? bises et A++++ |
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m0m0 (27) répond | Posté le 28-10-2013 à 13:23 | ||
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;) re bonjour
Midi: salade avec tomate, champignon de Paris, cœur d'artichaut avec vinaigrette allégée jmc 100g de filet de porc 90g de pates alsacienne, un yaourt% un café 16h une pomme Bisous bon courage. . .. . . merci Belle de nous accompagner moralement. . .. m0m0 |
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bellle répond | Posté le 28-10-2013 à 12:23 | ||
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mado oui je suis au bureau mais pas talons aiguille ni tailleur !!!!!
journée cool ici nous avons un super soleil mais du vent par contre n'est ce pas free alors à midi petite salade carottes choux puis pomme de terre à l'eau et fricassé de dinde vu ce que j'ai mangé ce week end il vaut mieux que je fasse attention vous savez en ce qui concerne votre perte de poids n'en faite pas une montagne doucement mais sûrement je suis sûre que free me comprend il est vrai que dans l'ensemble j'ai vu des personnes fondre et qui ont perdu énormément de poids pour moi c'était facile je n'avais pas beaucoup à perdre mais en suivant comme il faut jean mimi et bien j'ai réussi il faudrait juste que je me remette au sport et là c'est pas gagné je vous souhaite un bel après midi gros bisous à tous |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 28-10-2013 à 12:04 | ||
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BONJOUR A TTE ET A JEAN JACQUES
Je suis complétement a la traine aujourd'hui. . . en plus avec mon dos tout tuméfié a cause de cette fameuse chute du sèche linge je suis tt vieillotte une ombre de MADO. . .. le moral n'y est pas non plus mais je rentre est çà , c'est bien. . . je vous enverrai les photos de l'anniv de CAMILLE!!! Dany est en congé 3 jours par semaines pour la chasse!!! et le froid arrive on va se retrouver avec le cheminées a remplir etc etc!! FREE tu es comme moi avec la technoilogie mais toi c'est plus ennuyeux qu'une machine a laver. Bravo pour ton évolution dans la descente!! Comme tu dis LISA si CHANG veut rentrer dans du 40 moi même dans mes rêves les plus fous j'ai pas la perspective!!! quoique jusuq'a 50 ans j'étais 42!!!! puis aprés. . .. . .. JEAN JACQUES tu as tes enfants? ? ? petits enfants ? ? ? et toi tu veux remettre tes pantalons taille 36,,,,!!! MOMO j'ai pensé a toi hier ainsi qu'à ESTON je vois que l'une est passée " a travers " et l'autre non. . . pas trés drole tt çà.Même a Paris c'était chaud. . . enfin venté!!! MARIANNE tu es ou ma douce? ? ? BELLE au travail tailleur talons hauts téléphone et calepin de RDV!!! courage!! a tt a l'heure et bon appétit (avec modération!!! bien sûr!!!) |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 28-10-2013 à 12:04 | ||
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BONJOUR A TTE ET A JEAN JACQUES
Je suis complétement a la traine aujourd'hui. . . en plus avec mon dos tout tuméfié a cause de cette fameuse chute du sèche linge je suis tt vieillotte une ombre de MADO. . .. le moral n'y est pas non plus mais je rentre est çà , c'est bien. . . je vous enverrai les photos de l'anniv de CAMILLE!!! Dany est en congé 3 jours par semaines pour la chasse!!! et le froid arrive on va se retrouver avec le cheminées a remplir etc etc!! FREE tu es comme moi avec la technoilogie mais toi c'est plus ennuyeux qu'une machine a laver. Bravo pour ton évolution dans la descente!! Comme tu dis LISA si CHANG veut rentrer dans du 40 moi même dans mes rêves les plus fous j'ai pas la perspective!!! quoique jusuq'a 50 ans j'étais 42!!!! puis aprés. . .. . .. JEAN JACQUES tu as tes enfants? ? ? petits enfants ? ? ? et toi tu veux remettre tes pantalons taille 36,,,,!!! MOMO j'ai pensé a toi hier ainsi qu'à ESTON je vois que l'une est passée " a travers " et l'autre non. . . pas trés drole tt çà.Même a Paris c'était chaud. . . enfin venté!!! MARIANNE tu es ou ma douce? ? ? BELLE au travail tailleur talons hauts téléphone et calepin de RDV!!! courage!! a tt a l'heure et bon appétit (avec modération!!! bien sûr!!!) |
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FFRREE_0 répond | Posté le 28-10-2013 à 11:18 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :x :x JE VIENS D'APPELLER LE TECHNICIEN LES PIECES NE SONT PAS ARRIVER.
ALORS JE LUI AI DEMANDER DE LES APPELLER POUR SAVOIR OU SA EN EST :x ME SUIS REPESER CE MATIN JE NE M'ETAIS PLUS PESER DEPUIS 5 SEMAINES ET LA MOINS 1K200 FINALEMENT JE SUIS CONTENTE EN MEME TEMPS VUE TOUT CE QUI EST PASSER DEVANT MES YEUX J'AURAIS PU PRENDRE PLUS. MAIS JE M'ACCROCHE A NOTRE DEFI MAIS A PARTIR DU 18 NOVEMBRE JE NE POURRAIS PLUS ME PESER IL FAUDRA ATTENDRE QUE J'ENLEVE MON PLATRE. MAIS A PARTIR DE MAINTENANT ET JUSQU'AU 17 NOVEMBRE JE ME PESERAIS TOUTES LES SEMAINES. LISA AVEC L'EXPERIENCE QUE J'AI LA PERTE DE POIDS C'EST UN TRUC INDEPENDANT DE NOTRE VOLONTEE BIEN SURE TU SUIS A LA LETTRE MAIS C'EST NOTRE CORPS ET NOTRE CERVEAU QUI DECIDE. JE SUIS PASSER PAR DES MOMENTS DE DOUTE OU J'ETAIS TRES SERIEUSE ET RIEN JE NE PERDAIS RIEN ET AU CONTRAIRE QUAND DES FOIS JE DIT BIEN DES FOIS JE ME FAISAIT DES PLAISRS HE BEN LA JE PERDAIS. IL FAUT ETRE PATIENTE ET PERSEVERER . ET SURTOUT NE JAMAIS OUBLIER DE CE FAIRE PLAISIR ET NE PAS CULPABILISER. JE VOUS FAIS DE GROS BISOU A PLUS TARD :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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eston22 (plouezec, 22) répond | Posté le 28-10-2013 à 10:31 | ||
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bonjour pas de dégats chez nous j ai dormie j ai rien entendue que le début de la tempète vers 22h30 ca soufflait déja on as fermé nos volets sécurisé tous dehors mumu bon courage pour le ramassage.free pas de quoi j aimes pas etre cloitrée alors je compatis lisa moi j avais ce que tu dit mais je réalises simplement ma silhouette je me voyais toujours obèse alors que j ai perdue 15kg en tout 1kg 500 ta balance doit pas marchée t ait tu pesée a la meme heure c est important les week-end sont durs en amaigrissement fait un peu de marches sur deux jours ca va redescendre.mon menu ce matin une crumpet toastée une cc de confiture un expresso ce midi osso bucco de dinde riz champignons une pause choco ww a 16h un yaourt coco et une banane ce soir soupe jmc a la courgette saumon en boite en gratin avec des pommes de terre fondue de poireaux tapioca au lait et trois fruits vue la taille des prunes deux fruits thand tu nous suis pour le challenge mado tu nous suis aussi on va arrivée a deux c est mieux a plusieurs c est encore mieux belle merci pour ton soutien a ce soir je vais faire mon osso bucco
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bellle répond | Posté le 28-10-2013 à 09:52 | ||
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lisa : ne désespère pas comme ça
l'essentiel est d'essayer souvent le lundi matin vu les excès du week end font que notre balance affiche + 1 voir d'ici mercredi il n'y paraîtra plus rien gros bisous à vous tous il faut vraiment que je bosse |
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bellle répond | Posté le 28-10-2013 à 09:50 | ||
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merci marode pour le compliment message du 25
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