Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par LNBILOUT (GIVRAND, 85) | Posté le 14-04-2009 à 18:29 | |
| Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus | |||
Retour au forum
 |
maite_85130 (bazoges en paillers, 85) répond | Posté le 01-12-2013 à 12:10 | ||
|
BRAVO BERNARD !!tu as atteint ton objectif c'est formidable !!moi j'en est perdu 22 en 1 année maintenant il faut jouer avec la stabilisation !mais ont y arrive :-q
bon dimanche à toutes l'équipe du forum =(( bisous thérèse |
||||
 | ||||
 |
nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 01-12-2013 à 11:25 | ||
bonjour à toutes et tous, Evelyne bon dimanche chez ta fille, ça fait du bien de pouponner de temps en temps, on ne perd pas les réflexes de maman :-q :-q O:-) O:-) O:-) O:-) Nicole tu t'es bien éclatée hier au spectacle, ça aussi ça permet de décompresser un peu de la semaine ;) ;) à vous toutes et tous, je souhaite un bon dimanche @+
|
||||
| ||||
 |
evelyne85 (85) répond | Posté le 01-12-2013 à 10:32 | ||
|
bonjour a toutes et Bernard :)
allez dernière ligne droite pour les fêtes ;) le soleil est avec nous aujourd’hui profitons en :-q :-q :-q ce soir je vais par chez Vonette car je vais voir Bruel a Mouilleron ;) ;) ;) avec ma fille ainée :-q :-q :-q demain direction la roche pour amené le fiston en cours ;) pour la semaine et je fille chez mon autre fille pour la journée dans le Maine et Loire :-q :-q :-q je vais pouponner :-q :-q :-q bonne journée a tous :-q :-q bises Évelyne :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
nicole85110 (85) répond | Posté le 01-12-2013 à 08:58 | ||
|
bonjour à tous :D :D :D
on attaque le mois de deçembre derniere ligne droite pour les cadeaux :-q :-q :-q :-q :-q hier superbe après-midi le spectacle a ravi petits et grand + de 2h une troupe vraiment géniale après PERE NOEL bravo Bernard pour ton parcours :-q :-q :-q :-q ça motive à toi les plages en effet tu n'avais pas beaucoup de KG à perdre mais c'est les plus tenaces j'ai 64 ans je sais de quoi je parle pour nous les femmes c'est plus dur hélas bon courage à toi pour la suite !!!!! Nanaisse alors ces courses de noel tu a fais chauffer la carte ? ;) ;) ;) ;) ;) Nikita tu a raison de bien profiter c'est que je vais faire à partir D'AUJOURD'HUI amuse toi ma belle :D :D :D :D bon dimanche à tous Bizzzz Nicole :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 30-11-2013 à 22:31 | ||
je viens vous souhaiter une bonne nuit les filles ..et garçon !! :-q :-q :-q :-q faites de beaux rêves à +
|
||||
| ||||
|
|
nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 30-11-2013 à 19:04 | ||
j'espère que vous avez passé une bonne journée les ami(e)s, j'ai l'impression qu'il manque des minutes dans une journée, on n'a plus le temps comme avant, tu as à peine commencé ta journée qu'elle est déjà finie :-O :-O X( X( X( X( c'est comme ci il y avait le même nombres d'heures mais qu'elles étaient plus courtes. X( X( X( bon, ça doit être dans ma tête :-S :-S :-S allez je vous souhaite une bonne soirée, grobizzzzz à vous
|
||||
| ||||
|
|
nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 30-11-2013 à 12:42 | ||
je vais essayer de n'oublier personne mais ça va être dure !! @-) @-) @-)
Vonette, Maité, Anne, Evelyne, Nanaisse, Nicole, Maya, Véro, Helena, Bernard, je vous souhaite un très bon week-end |
||||
| ||||
|
|
nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 30-11-2013 à 12:27 | ||
bonjour les filles, bonjour Bernard, félicitation pour ton courage et ta détermination :-q :-q :-q même s'il n'y avait pas beaucoup à perdre c'est super bien et encore mieux de ne pas avoir attendu que ce soit pire :P :P :P :P reste maintenant à stabiliser ;) ;) ;) et pour la brioche il faudrait faire un peu d'abdo, je sais c'est plus facile à dire qu'à faire mais des petits exercices sans forcer ça peut aider :-q :-q :-q :-q
Nicole, le métier de MAMIE n'est pas toujours facile !! ;) ;) surtout quand les petits sont malade :-bd :-bd :-bd mais ça pas facile d'y échapper :( :( :( :( bon spectacle pour cet après midi :-q :-q Nanaisse alors pour toi c'est boutiques aujourd'hui, j'espère que tu trouveras tout ce que tu veux et que ton genou va supporter :-q :-q :-q Quand à moi hier soir j'avais une réunion général à mon assoc de couture, ensuite nous avons pris l'apéro et mangé, un DJ animait la soirée, on c'est bien marré, j'étais avec une copine et son mari et c'est un marrant, j'ai fait d'autres connaissances, c'était super :-q :-q :-q :-q je pensai rentrer de bonne heure du coup suis rentrée à minuit 30 après avoir bien dansé :-q :-q :-q :-q et comme maintenant ça ne m'arrive plus souvent j'en ai profité ! :-q :-q :-q :-q :-q mes douleurs se sont réveillées mais tant pis, je les ai laissées de côté pour un soir @-) @-) ;) ;) ;) sinon même avec cette soirée j'ai quand même perdu 700g je suis assez contente :-q :-q :-q :-q :-q bonne journée à tous et grobizzzzzzzz :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
bernard_169 (VIX, 85) répond | Posté le 30-11-2013 à 11:47 | ||
|
Bonjour, je me suis inscris le 1/7/2013. je suis parti de 79.5 kg pour arriver à 72 kg. Ce matin 71.900 kg et 97 cm tour de taille.au départ 108 cm. je voulais surtout perdre la brioche. Je mesure 1.71 m . mon contrat se termine fin décembre et, il me reste un peu de brioche. Mais la silhouette s'est bien améliorée, ( important sur la plage :) Je sais ce n'était pas un gros challenge mais seul sans de bon conseil, impossible de perdre 1 gr, j'étais bien parti pour en prendre plein. ma balance et ma glace mon persuadé de faire quelque chose, voila comment j'en suis arrivé là. ( j'ai omis d'écrire que je vais avoir bientôt mes 67 ans) si ce que je vous ai raconté peu vous aider j'en serais fier . Bonne journée à toutes et dommage que tous ne soient pas là. Bernard_169
|
||||
| ||||
 |
nanaisse (00) répond | Posté le 30-11-2013 à 09:44 | ||
|
bonjour tout le monde ;) magnifique ce soleil :-q :-q :-q
aujourd'hui objectif cadeaux de Noël :P :P :P :P pourvu que mon genou supporte,il n'est pas terrible ce matin :^> :^> bonne journée à toutes ;) :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
