Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par LNBILOUT (GIVRAND, 85) | Posté le 14-04-2009 à 18:29 | |
| Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus | |||
Retour au forum
 |
leoana (85) répond | Posté le 02-05-2010 à 16:53 | ||
|
merci Evelyne :-q je vais suivre tes conseils ;) il faut absolument que je m'accroche :P le pain je n'en mange pas donc ça va ,le fromage un peu quelques fois :( :^> mais pas en quantité :^> et de l'eau(bien sur)j'en bois2 bouteilles :P (contrex)mais c'est vrai que les yaourts au lait de brebis sont meilleurs(demain direction Leclrerc) :D je te dirais si ça marche ;) :-q encore merci :-q
|
||||
 | ||||
 |
evelyne85 (85) répond | Posté le 02-05-2010 à 12:05 | ||
|
re-bonjour :)
LEOANNA j'ai supprimé le pain blanc je ne mange plus de fromage :(( :((et beaucoup de poisson et viande blanche :P :P enfin quand je dit beaucoup une part normale :-q je prend une tranche de pain complet et bio par jour maxi des yaourt au soja ou brebis céréales bio et complète ou biscottes des légumes :D 1 abricots sec vers 10h le matin et1 pomme vers 16h et pas de petit creux ;) ;) voila je bois beaucoup aussi :-q (enfin de l'eau je précise) ;) ;) voila LALY fait un gros bisous a ta fille pour son anniversaire ;) bon je vous laisse =(( bonne journée :-q :-q bises Évelyne :x :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
laly (85) répond | Posté le 02-05-2010 à 11:48 | ||
|
;) Salut les filles,chez moi le temps est mitigé,on a besoin de pluie car c'est sec.
HIer soi on a fêté l'anniversaire de ma filles aînée,elle a soufflé ses 12 bougies. J'avai fait un repas pas trés copieux et tout le monde était rassasié.Moi j'ai quand même pris une petite part de gâteau à la poire. BRavo pour vos résultats,surtout Evelyne. Je me sius pesée ce matin et résutats -1,7 cette semaine ,j'étais heureuse alors je continue et très motivée.Bonne journée à vous et a plus tard. :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
leoana (85) répond | Posté le 02-05-2010 à 11:26 | ||
|
bonjour à toutes, he ben dit doncEvelyne qu'est-ce QUI T'arrive? raconte nous comment fais-tu? :( :-O bravo :-q et pourtant en ce moment le soleil ne brille plus >:) quel sale temps >:) un temps à rester coucher :(( ;passez un bon dimanche malgré tout B-) a ce soir ;) :-*
|
||||
| ||||
|
|
evelyne85 (85) répond | Posté le 02-05-2010 à 07:29 | ||
|
bonjour a toutes :)
nouvelle journée nouveau défi :D on ce remotive pour cette nouvelle semaine ;) les oiseaux chantent et le soleil brille ;) ;) ;) pour moi j'ai adopté une nouvelle façon de manger :P et je suis a -2.900kgs depuis 10 jours :D :D :D super contente donc je continue :-q :-q bon dimanche a toutes ;) bises Évelyne ;) :D :x :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
leoana (85) répond | Posté le 02-05-2010 à 00:13 | ||
|
BONNE NUIT ;) ;) à toutes, Bobinette re bienvenue au club ;) :-*
|
||||
| ||||
|
|
evelyne85 (85) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:35 | ||
|
bonsoir Séverine :)
hé bien moi aussi je suis contente d'avoir trouvé ;) comme les photos sont petite ce n'est pas toujours facile ;) j'avais remarqué que tu avais perdue du poids mais je n'ai pas osé le dire X( X( X( je sais c'est pas bien car ça fait toujours plaisir quand quelqu'un nous le dit ;) ;) bonne soirée :-q :-q bises Évelyne :-* |
||||
| ||||
 |
bobinette (85) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:22 | ||
|
oui c'est ça évelyne comme je suis les messages depuis le début j'ai fait le rapprochement et j'avais pas osé en parler a la reunion, mais je suis contente de ne pas mettre trompée
|
||||
| ||||
|
|
evelyne85 (85) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:10 | ||
|
bonsoir :)
BOBINETTE ou Séverine :D je ne suis pas sur de te reconnaitre mais peut être sur le Fenouiller chez Valérie? ? ? j'attends que tu me donne la réponse ;) ;) bonne soirée a toutes :D bises :-* :-* Évelyne :x |
||||
| ||||
|
|
bobinette (85) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:00 | ||
|
bonjour a toutes il y a bien longtemps que je ne suis pas venue écire sur le forum, je me suis décidé a revenir pour continuer mais pas seule j'étais inscrite sur le forum du 4 mai et celui ci je me rend compte qu'il a bien grandi, et c'est vraiment génial je m'appelle séverine j'ai 37 ans j'habite st gilles croix de vie et j'ai au moins 30 kilos encore a perdre :( donc j'ai besoin de soutien, j'ai repris le régime il a 15 jours et j'ai perdu 3 kg, j'en avais perdu 15 l'année dernière :)
je crois que je connais déjà quelqu'un sur ce forum c'est évelyne, peut être qu'elle me reconnaitra, bon j'arrete de vous embéter et bonne soirée a vous toutes ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
