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par corynne (54) | Posté le 17-04-2009 à 15:57 | |
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laeti30 (30) répond | Posté le 27-04-2009 à 09:15 | ||
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force pas trop !!!!!!!! je suis de tout coeur avec toi !!!
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corynne (54) répond | Posté le 27-04-2009 à 08:56 | ||
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bon je vais faire mon ptit boulot . . .
Bisouuuuux |
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corynne (54) répond | Posté le 27-04-2009 à 08:50 | ||
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moi suis la comme d hab hihihi
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corynne (54) répond | Posté le 27-04-2009 à 08:48 | ||
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bonjour les filles ,vous voila enfin!!!
attention la blonde le ventre plein je surveille tout le monde pas interet de craquer(lol) pomme d amour super ta randonée tu as le courage continue . . . inbilout tu as faim??tu fais lequel 1200 ou 900? MAIS SOURTOUT NE CRAQUEZ PAS!!! il faut que nous restions une equipe courageuses et fiere de notre combat sur ses kilos je sais c est dur , mais il faut bien pensé que nous allons etre mieux mieux dans notre peau dans notre tete voila les beaux jours ,courage je suis avec vous gros gros bisou |
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laeti30 (30) répond | Posté le 27-04-2009 à 08:41 | ||
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vous avez toutes desertées ou quoi ? ? ?!!!!!!!!!!
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yvonne (pomme) (22) répond | Posté le 26-04-2009 à 21:08 | ||
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Bonsoir les filles,
J'ai également une cocotte pour cuire à la vapeur au micro-ondes je trouve que c'est très pratique, pas de vaisselle à faire juste rincer sous le robinet. Je l'avais avant. Aujoud'hui j'ai fais une rando de près de 25 kms et j'ai pris les ravitaillements proposés,(3 barres de céréales 4 palets bretons et morceaux de banane et orange) en plus de mon pique nique composé de carottes rapées raisins secs petit sandwich au poulet compote et fromage blanc. Donc ce soir c'était soupe de légumes sans matière grasses et 2 fromages blanc %. je n'ai pas culpabilisé vu les kms et c'est important de ne pas se sentir coupable. bonne soirée à toutes |
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laeti30 (30) répond | Posté le 26-04-2009 à 19:57 | ||
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la blonde et de retour aprés une petite sieste mais avec un mal de tronche . . ..et le ventre pleins. . ... non je n'ai pas craquée je viens de manger !!!!! hi hi hi
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LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond | Posté le 26-04-2009 à 19:48 | ||
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Non non, jsuis là aussi. . .. mais pas grand chose à raconter. . .. . .. . .j'ai FAIM alors bon ap.
Bizzzz |
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corynne (54) répond | Posté le 26-04-2009 à 19:26 | ||
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j ouvre le forum et il a que moi
vous etes ou? ? ?? |
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corynne (54) répond | Posté le 26-04-2009 à 16:25 | ||
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merci lewlew des conseils..
De toute facon faut attendre les resultats d une biopsie mais pour l instant suis a fond avec vous dans le regime je vous embrasse tous bien fort courage aussi pour la suite |
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