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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 01-05-2009 à 09:08 | ||
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MAEVA! On se moque? Ca ne m'arrive pas souvent de taper sur les mauvaises touches mais là, j'avoue, j'ai fait fort!
Bon premier Mai à toutes et tous ( le brin de muguet sur mon blog!) Pour moi le week-end sera calme car j'ai le dos en compote :( Bonne journée. A emain pour le verdict. |
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fraise (78) répond | Posté le 01-05-2009 à 09:07 | ||
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bon 1er mai à toutes, pleins de clochettes dans le coeur!!!!!
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Maeva - (21) répond | Posté le 30-04-2009 à 20:04 | ||
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Ce matin c'était le pompon. . . seulement 3° et ce soir 15 ° c'est plutôt faible.. en plus nous avons frôlé les gelées. . . nous n'avons pas besoin de cela en plus. . .. GRINIE et les douleurs du dos ? ? ?? et l'amabilité du mari ? ? ?? BASTIDE arrête de tousser comme cela sinon tu vas nous refiler la fameuse grippe porcine. . .. et surtout coura, coura, coura, courage (ouf on y arrive. . .) à toi et à toutes. . .. bisous à vous toutes;..
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 30-04-2009 à 09:32 | ||
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Grinie on ne se moque pas! j'ai appuyé sur une touche sans faire exprès et. . .et je ne sais même pas laquelle MDR
Rayon de soleil sur la vallée, ça réchauffe les coeurs. Bisous |
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Maeva - (21) répond | Posté le 30-04-2009 à 03:06 | ||
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Courage pour la perte des kgs qui nous empoisonnent la vie. . .. il faut faire preuve de patience. . . mais c'est pas tjrs évident. Ici, le temps est moche car pluie, vent et froid nous avons 6 ° le matin et 10° l'après midi, alors qu'il y a peu nous avions du soleil et de la chaleur. . . donc le chauffage est remis car je ne tenais plus malgré un feu dans la cheminée le soir. . .. à toutes excellente journée et gros bisous..
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grinie (67) répond | Posté le 29-04-2009 à 21:22 | ||
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Super FRAISE, je vais de ce pas voir s'il y a du nouveau du côté de chez toi. . .
bizzz |
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grinie (67) répond | Posté le 29-04-2009 à 21:21 | ||
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Bienvenue PATY moi j'ai 53 ans et j'ai réussi à perdre 12 kgs depuis novembre, d'accord je stagne un peu maintenant mais faut s'accrocher. Comme dit Maminou suit les menus de JMC dans la mesure de tes possibilités et tu seras surprise des résultats.
Bon courage à toi. Alors BASTIDE on cafouille, mais c'est bien de persister on a bien compris qu'il fallait du coura, du coura, du coura, du courage. . ..lol |
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maminou (69) répond | Posté le 29-04-2009 à 17:53 | ||
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Bienvenue Paty. Même si j'ai un peu moins de kilogs que toi à perdre, j'ai 52 ans, je suis très souvent sur la route, raison pour laquelle je ne peux pas suivre à la lettre les menus de JMC. Alors j'adapte, en respectant un légume, une viande ou poisson, un laitage et un fruit à chaque repas, et une fois sur deux ou trois des féculents. Le beau temps arrive, donc ce sera un peu plus facile. Mais quand on est souvent invitée au resto, c'est encore plus casse tête. Avec souvent des réflexions du genre "oh, ton régime, tu le feras demain, tu as bien attendu jusqu'à aujourd'hui. . .". Je pense que tu connais. Même si je n'ai pas beaucoup perdu en kilos, depuis 2.5 semaines, j'ai un peu fondu en centimètres. Et je m'oblige à faire de la gym en regardant les infos par exemple. Courage, le forum est stimulant car on ne veut pas s'avouer vaincue et on s'accroche.
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 29-04-2009 à 16:20 | ||
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Qu'est-ce que c'est que ce rongdtudju de. . ...?
L'ordi c'est emballé hihihi Je reprends: Bravo Paty pour ta décision et bienvenue parmi nous. Courage 20kg ça se tombe. Tu as juste 1 an de moins que moi alors ne dis pas qu'on vieillit! Nous dirons que nous entamons une deuxième période de vie. La première commence à quatre pattes, celle-là se termine à 3 MDR Trève de plaisanterie: commence par suivre comme il faut les menus de JMC puis quand tu auras pris l'habitude, tu pourras jongler avec les équivalences. Bisous et bon courage. |
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 29-04-2009 à 16:15 | ||
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Coura
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