peu depoids aperdre

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		par lili (quiers, 45)	Posté le 07-08-2010 à 15:56
je vois peu de personne avec seulement quelques kg a perdre ou ete vous? FAITE MOI SIGNE je vous attend je commence ma 3eme semaine lundi je n,est perdu qu,un seul kilo a bientot bon dimanche

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	elizae (21) répond	Posté le 12-08-2010 à 06:54
Bonjour, bonjour, Quelle lecture agréable, quel fou rire Olive, merci! Je ne suis guère plus grande que toi sauf avec des talons mais attention, pointure 35 voire 36. . . Nous pouvons nous promener ensemble parce que moi, je pendouille à droite et je boudine à gauche. . . :D :D :D ce qui explique la photo des altères pour remuscler et remonter le tout. . . osons rêver . . . :D :D car tout comme toi et Sir Churchill, No Sport ! sauf la marche si elle n'est pas commando-sac à dos ! De ce pas, pour ne pas perdre le moral, je vais faire l'ouverture des magasins, je vais aller m'acheter des sangles, une paire de bretelles. . . des talons, un chapeau et une corde à sauter. . . ! Bonne journée à toutes, au plaisir de vous retrouver.

	olive (Saint-Mandé, 94) répond	Posté le 11-08-2010 à 20:15
Tt s'explique : 1, 56 m/ chaussure : 33 (ce n'est pas une blague) donc des os "minis". A 45 kgs, je ne faisais pas maigre mais "dodue" ds un 36. . .. D'après la faculté (pas les trucs automatiques), en raison de ma morphologie, l'idéal serait 48kgs. Ca, ne rêvons pas mais 50 kgs et, en rêve au moins, le 38 qui irait avec. Evidemment, tt s'est posé a des endroits bien localisés. J'ai tjrs des pattes de canari (bras et jambes)mais suis passée d'un 85 B à 85 E (vache laitière) et le bonhomme Michelin sur le ventre et les fesses. . . La caille est dvenue oie, je voudrais juste faire poulette!!!mais je sais que je ne porterai plus de fourreau. . .car effectivement avec l'âge le corps change : pendouille à gauche, boudine à droite..sauf à pratiquer du sport mais là, NON. J'ai fait mienne la devise de Churchill : no sport avant de lui ressembler, cigare en moins

	elizae (21) répond	Posté le 11-08-2010 à 14:48
Bonjour Lili,Camelle, bonjour Olive, Waouh, rentrer dans un 38, je te le souhaite et je suis admirative! Personnellement, être à l'aise dans une taille 40 me conviendrait parfaitement. Je pense qu'avec les années, le corps se transforme malgré toute l'attention qu'on lui porte :) et en ce qui me concerne, j'ai accepté, non sans regret, de ne plus avoir de taille de guêpe ou des hanches de vingt ans! :D :D J'ai entrepris JMC, bien sûr, pour le côté esthétique de ma personne rentrer dans des habits sans étouffer, oser me regarder en face dans une glace, mais surtout pour retrouver la Forme et le bien être! Je vais essayer de rogner encore un peu sur mes bouées de sauvetage, ventrale et postérieure et si pas possible je vais suggérer à ma tête l'acceptation. ;) ;) Ne flanche pas (si tu peux)! Courage! :-*

	olive (Saint-Mandé, 94) répond	Posté le 10-08-2010 à 20:07
Meme lassitude à 53 ans (depuis le 06/07). Ca semblait bien parti et puis, j'ai l'impression qu'un 1/2 dès à coudre de fromage et hop, ça repart vers la hausse. Bon, il faut s'accrocher. Je veux rentrer ds un 38! na mais je sens que je flanche Bonne soirée à vs tes

	elizae (21) répond	Posté le 10-08-2010 à 17:48
Bonjour Camelle, Olive, Lili. Je constate que nous sommes toutes là chez JMC à nous essouffler à perdre les 4.5 kilos qui nous collent à la peau. Camelle, parfois la motivation n'est pas suffisante, je me demande si le corps n'en a pas un peu marre d'ête toujours en phase contrôle. Tout comme toi, j'arrive à perdre facilement un kilo, un kilo 500 et puis j'en reprends deux ! Je n'arrive plus à descendre les étages. . .trois, il m'en faudrait encore trois ! pas beaucoup pourtant, j'avoue être patiente mais je m'essouffle. Et en plus, à chaque fois que ça re-fonctionne bien, je suis contrainte de reprendre des anti-inflammatoires et des anti-douleurs qui me font regrossir! Et patatra ! X( X( C'est la croix et la bannière. . .je suis devenue très forte en patinage. . . je fais du surplace. . .lol :) :) :) Allez, on ne baisse pas les bras, serrons-nous les coudes, les d'jeunes diraient, ça va le faire ! :D :D Une bonne soirée à vous toutes. (présentation et précision, j'ai attrapé. . .59 ans, il y a peu) :-O :-O

	camelle 16 (16) répond	Posté le 09-08-2010 à 09:05
à toutes :-q et beaucoup de motivation à +

	olive (Saint-Mandé, 94) répond	Posté le 08-08-2010 à 11:47
Ravie de vs rencontrer, On va pouvoir se motiver ds les moments de lassitude. D'après les "machines",poids dit "idéal"= 53,6 mais avec mes minis os (je chausse du 33!!!), à 53,6, je suis "grasse". Même à 45 kgs (mon poids vraiment idéal), je n'étais pas maigre. Une anectote : Il y a quelques années, j'ai consulté un spécialiste en milieu hospitalier. Ds la salle d'attente, je faisais "erreur" ,il croyait que j'attendais pour 1 autre service. . . Ensuite, je suis presque par hasard (elle remplaçait mon généraliste) tombée sur une femme medecin avec qui j'avais bien progressé (le régime ressemblait bcp à celui de JMC, c'est pour cela que je l'ai choisi)mais les aléas de la vie. . . Elle m'avait dit que 48 serait idéal et. . .atteignable. Avec les années, je n'y crois plus mais 50 stabilisés seraient déjà bien.Hier : 53,5. Ns voilà quelques une avec le même combat, on échange. . .et on se tient les coudes. En cas de blues, surtout écrire plutôt que de foncer vers le frigo. Ds notre cas, il n'en faut pas bcp pour reprendre. Souvent,, ns ne sommes pas des ogres mais des mauvaises mangeuses (enfin moi). En ce qui me concerne, je suis salée (1 bonne tranche de saucisson avec du pain. . .) En semaine, je consulte internet le soir. Donc, j'espère vs retrouver Excellent dimanche à vs, bonnes vacances à celles qui y sont, courage à celles qui ont repris ou vont reprendre et pour celles qui, comme moi, partiront en septembre, on attend notre tour

	elizae (21) répond	Posté le 08-08-2010 à 08:56
Bonjour, Vous avez raison, les derniers kilos sont toujours les plus difficiles à perdre et, parfois, ils sont installés depuis si longtemps. Il y a l'âge aussi qui ne favorise pas la descente. Il faut persévérer et savoir être patiente. Sinon, il ne nous restera plus qu'à nous accepter avec quelques rondeurs ? Je vous entends rouspéter ? C'était pour vous faire sourire. Bon dimanche et bon courage à toutes.

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 08-08-2010 à 07:56
olive je suis dans ton cas 5kg a perdre j,ai 60 ans je mesure 1,58. poids de depart 56kg deja plusieurs regimes je perd tres peu a chaque fois et reprends l,age contribue on se tient au courant a+ :-*

	camelle 16 (16) répond	Posté le 08-08-2010 à 07:23
bonjour je suis un peu comme vous moi j'ai eu des problemes de santé et pris beaucoup de kg chez jmc depuis mai 2009 abonné pendant 6 mois , là je continu mais sans abonnement ;) perdue 16kg et il me reste au moins 5kg a predre mais depuis deja novembre je perds 1voir 1, 5 kg et je les reprend et ne peu pas arriver a perdre ses 5kg qui sont là et bien accroché j'ai 54 ans et aussi c'est l'age ou il faut faire le plus gaf courage à +

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