En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


le sucre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par valérie (61) Posté le 10-08-2010 à 09:41
je suis le programme depuis 2 jrs et j ai des envies de sucre pas possible comment faire ?
Retour au forum
valé61 (61) répond Posté le 13-08-2010 à 09:54
merci les filles c'est sympa de vous interessez a moi, ca encourage !!! ;)


amaury (35) répond Posté le 11-08-2010 à 19:31
Salut,

j'aurais dû commencer le programme le 24 mai, mais voilà, j'en suis toujours au même point, justement à cause des envies de sucre, j'ai repris le chemin du régime, mais je ne prends pas le temps de cuisiner et j'ai du mal avec les légumes sans accompagnement.
Alors j'en suis toujours à devoir perdre une vingtaine de kilos, j'arrive à perdre 2 - 3 kilos mais je me jette sur le sucré pendant qq jours et tout repart de zéro, c'est démoralisant.

voilà c'était juste histoire de me présenter et de vous dire que vous n'êtes pas les seules à aimer le sucre.

Bon courage à vous

A +


france (35) (35) répond Posté le 10-08-2010 à 10:02
bONJOUR LES FILLES, il pleut à Saint Malo bien pour les espaces verts mais moins bon
pour nos touristes .
Moi aussi j essaie de faire autre chose mais aussi je viens sur le forum je zappe
sur plusieurs prends du temps on pense autre chose , le + dur pour moi est 17h18h ,
bon courage pour JMC


Mary35 (FOUGERES, 35) répond Posté le 10-08-2010 à 09:55
Salut Valérie,
J'ai commencé hier comme toi et pour le moment, ça va pour moi. Je pense qu'il faut que tu détourne ton envie de sucre par une autre activité.Je sais, plus facile à dire qu'à faire. . .! Moi, je suis fan de feng shui, alors quand un truc me mine, j'applique une régle toute bête : je range, n'importe quoi comme un tiroir, une étagère ou si j'ai le temps toute une pièce. Mais attention, il ne faut pas ranger à moitié, on vide tout le tiroir, on le nettoie à fond, on trie ce qu'il a dedans (3 catégories : à remettre dans le tiroir, à jetter, à ranger ailleurs). Et pendant ce temps là, tu oublies vraiment le reste; fini les emmerdes, fini la montée de stress, fini l'envie de sucre. . .! Le petit plus de cette méthode, c'est qu'au bout du compte, tu auras un corps de rêve et une maison propre est bien rangée ! Bisous, bon courage !



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen