Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
Retour au forum
 |
Karinou54130 répond | Posté le 05-09-2011 à 21:34 | ||
|
salut les filles!
je suis désolée, mais ce soir je n'ai pas le temps! je viendrai vous voir demain car marc pète une durite, il veut absolument regarder un film, et avec moi bien sur! il est allé en stage aujourd'hui pour une initiation à WORD sur PC et il a tout voulu me montrer en rentrant! j'arrivais plus à m'en dépétrer! et maintenant il fait la tronche parce que je veux aller sur internet! je vous dis que c'est pire qu'un gosse! donc je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne nuit! et à demain! |
||||
 | ||||
 |
tsaisma (briancon, 05) répond | Posté le 05-09-2011 à 21:13 | ||
|
coucou oui moi aussi +55 à perdre j'ai mis 20 ans pour les prendre j espère ne pas mettre autant pour les perdre enfin tu as raison on va se stimulez je commence le 12 sept et j'y crois où en est tu toi comment concrètement tu t'organises? moi je suis asthmatique enfin bref je prend de la cortisone ! parfois à haute dose! j'ai dés soucis osseux articulaires sans quoi je suis une jeunes grand mère de 2 petites filles que du bonheur et c'est aussi pour elles que je veux retrouvée la forme à bientôt j'attends vos messages de soutien ! à bientôt
|
||||
| ||||
 |
titine5254 répond | Posté le 05-09-2011 à 21:05 | ||
|
ne t'inquiéte pas VEERON on les aura ces fichus kgs , ce ne sont pas eux qui vont venir faire la loi dans notre corps. . ...non mais pas de ça chez nous. . ..tu sais je ne sais pas si je vais y arriver , je verrai bien samedi matin. . ..tu n'es toujours pas mamie , c'est pour quand ?
notre KARINOU doit être encore sur les rotules ce soir. . ...mon p'tit THOM a été super gentil et il a tourné à 160 grs de lait au niveau de ses repas YESSSSSSSSSSSS CATOUILLE je suis allée lire sur les lorraines. . ...j'espére de tout coeur que cela va s'arranger au niveau de ton boulot. . ... les filles bonne soirée tout de même , je vais aller me détendre devant l'amour est dans le pré , il n'y a pas à réfléchir et tu ris , aprés une journée de boulot ou d'emmerdes pour certaines filles. . .. . . :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
veeron54 (deuxville, 54) répond | Posté le 05-09-2011 à 20:57 | ||
|
gros bisous les filles! y'a des bonnes résolutions qui viennent d'être prises chez toi titine? bravo! je voudrais bien aussi m'y coller, mais bon, les bonnes résolutions je les ai prises début janvier : d'abord arrêter de fumer (c'est fait, pari gagné! presque 40 ans de tabac partis en fumée! pouahhhh tt le fric que j'ai filé à l'état! et pourtant il est toujours à la dèche!) ensuite perdre des kilos stockés depuis plus de 30 ans, et ça, ben c'est pas si facile que ça! ma balance ne balance pas du bon côté : je ne mange pas de féculents ni de graisses (ou si peu) ni de sucre (pas du tout) et ça descend pas! si la balance ne descend pas plus c'est moi qui la descends! nanmého! faudrait voir à pas pousser hein! je veux bien faire des efforts, me priver de ce que j'aime manger, mais je voudrais la récompense de la perte de poids en retour! je veux bien être patiente, mais j'ai pas l'intention de mettre trois mois pour perdre le kilo suivant! je reste à moins 5 kg depuis le 18/7 : c'est pas mal, mais ça fait trois semaines que je suis à -5! pffff ça commence à devenir longuet! alors aujourd'hui, à part le tit déj, j'ai rien mangé avant ce soir : 1/2 avocat surimi (sans sauce juste sel poivre) un petit morceau de rôti de veau, champignons carottes allumettes de bacon (cuit avec 5g de beurre pour 2kg de barbaque) julienne de légumes (ouinnnnn j'avais fait des pâtes au beurre pour les autres! j'en n'ai pas mangé) et 100g fromage blanc 0% : si je suis pas en dessous demain matin, pff
|
||||
| ||||
 |
danielle88 (st die des vosges, 88) répond | Posté le 05-09-2011 à 20:45 | ||
|
bonsoir les fille je vous souhaite une bonne nuit a demaint ;) bisou ;)
|
||||
| ||||
 |
choupette_0 répond | Posté le 05-09-2011 à 20:19 | ||
|
C'est calme ce soir!!!!je reviendrai plus tard.
|
||||
| ||||
 |
bellle répond | Posté le 05-09-2011 à 19:54 | ||
|
titine ben non ai perdu
kebab non pas bon pour anne flore !!!!! trop gras la soupe de légumes excellente en ai fait profiter le voisin aussi tout content de retrouver une bonne poêle pleine ai tout de même fait une marche de 1 h et demi ça m'a fait du bien puis phildar acheter de la laine donc anne flore essaie de crocheter une petite couverture et moi du coup je tricote un petit gilet gros bisous à toutes viens de récupérer mon mail |
||||
| ||||
|
|
bellle répond | Posté le 05-09-2011 à 19:53 | ||
|
tout ce que je viens d'écrire a disparu
vous raconterai un autre jour bisous |
||||
| ||||
|
|
titine5254 répond | Posté le 05-09-2011 à 14:11 | ||
BELLE TA BALANCE T'A DIT CELA CE MATIN QUE TU FAIS L'IMPASSE SUR LE KEBAB CETTE SEMAINE |
||||
| ||||
|
|
titine5254 répond | Posté le 05-09-2011 à 13:41 | ||
|
donc tu as repris ou pas ma p'tite BELLE. . .. . .DONC PAS DE KEBAB. . .. :(( :((
ce soir je me fais une soupe aux courgettes , vu comme il fait trés frais les soirs , cela va me faire du bien , ensuite tu es gavée donc tu ne manges plus grand chose derriére mes petits viennent de s'endormir , je vais me relaxer un p'tit moment. . . bon aprém les filles. . . |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
