30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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		par karinette54 (54)	Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!

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	catouille_2 (88) répond	Posté le 31-08-2011 à 16:49
B'jour ! Le soleil m'a dopé. . . juste le temps de la tournée. Mais là, je suis sur le flanc. Moi j'ai passé ma vie à faire des régimes. Mais j'ai toujours fait le yoyo. Alors, pour une fois, je suis contente avec JMC d'avoir bien perdu et surtout, de me stabiliser. Choupette, pas de chance avec le temps. Mais les vacances, c'est toujours bien. . . Ben TITINE, qu'est-ce que tu fous ? T'es dans les biberons et les couches ? Karinou, tu vas retrouver le rythme, tu vas voir. Belle, pas de kebab aujourd'hui alors ? Et les vacances, ça s'annonce comment ? Renée, il fait encore assez chaud chez toi pour les bains de mer ? Dada, vélo ou marche ce soir ? Je file faire un peu de rangement dans la cuisine. Comme d'hab. . .

	danielle88 (88) répond	Posté le 31-08-2011 à 15:34
mdr encore moi je suis la et oui je surveille lol tu va bien bellle la forme ;sais vrais il fait bon tres beaux soleil motiver je vais faire mon velo se soir super :-q :-q aller un cafe sa te dit je te lenvoye le voila lol ;) ;)

	bellle répond	Posté le 31-08-2011 à 15:20
personne !!!! vous profitez toute du soleil je suppose !!!! quoique !!!!!

	bellle répond	Posté le 31-08-2011 à 13:13
choupette : tu as raison profite d'aller en espagne car beaucoup moins cher attention aux coups de soleil bisous

	bellle répond	Posté le 31-08-2011 à 13:12
hello patty tu as raison

	bellle répond	Posté le 31-08-2011 à 13:12
angel hello ben dis donc tu bosses !!!! tu fais de la muscu !!! pour les régimes moi il y a très longtempas j'avais fait scarsdale et ai vraiment perdu mais me suis mise également à la gym tonic avec véronique et davina !!! c'est pas une blague à l'époque j'ai perdu 18 kgs avec jmc j'ai perdu 6 à 7 kgs mais pas de sport et beaucoup d'excès j'ai 62 kgs actuellement pour ma part, je ne peux que te conseiller jmc car tu manges bien et tu maigris courage

	pattyhuit (lesve, 99) répond	Posté le 31-08-2011 à 10:59
Bonjour les filles, Courage Karinou! Dada, je dois aussi perdre au moins 20 kg! bienvenue au club! Angel, moi j'avais perdu 25 kg il y a 3 ans, en supprimant les sucres et les graisses, mais un régime inventé par moi, et puis j'ai tout repris suite à des tracas! Maintenant, je trouve que le régime Jmc est beaucoup plus équilibré et faisable dans la durée. Je m'y suis remise maintenant que les vacances sont finies, ça démarre bien. On va y arriver! :-*

	reneecaamano (06) répond	Posté le 31-08-2011 à 10:28
bonjour les filles passez une bonne journée! CHOUPETTE meme nuageux, on n'echappe pas au coup de soleil! KARINOU courage accroche toi DADA merci pr ton petit mot c'est gentil de penser à moi gros bisous à toutes :-* :-* :x :x :x

	Angel_52400 (52) répond	Posté le 31-08-2011 à 10:13
coucou j'espère que tout le monde va bien ! moi après avoir empilé 14 stères de bois hier matin + boulot hier ap midi je suis HS ! l'avantage c'est que j'ai bu mes 1.5l ! En lisant vos messages je me demandais combien de kg j'aimerais perdre et en fait je ne sais pas ! 30 ça serait dejà bien ! c'est dingue qu'au moindre petit écart on prenne des kg ! Je suis allez voire un nutritionniste l'an dernier mais son régime était beaucoup plus dure que JMC j'ai perdu 7 kg le 1 er moi et ap j'ai craqué ! et vous vous avez déjà essayé d'autres régimes ?

	choupette_0 répond	Posté le 31-08-2011 à 09:21
coucou, les filles non pas de vent hier plage toute la journee a Argeles, mais aujourd'hui c'est gris, X( et demain la meteo annonce pareil, donc je n'aurai pas de coup de soleil!!!! On va aller faire un tour en Espagne, chercher des clopes,puis on passera a Collioure. Je vous :-*

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