Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
Retour au forum
 |
choupette répond | Posté le 17-07-2011 à 11:38 | ||
|
Bonjour
Bravo KIM pour ta perte de poids!!!!si seulement j'etais comme toi j'aurais vite perdu ces sacre kg qui sze sont bien accroches et qui ne veulent pas fondre. VERO, j'adore te lire. KARINOU, c'est pas mieux sur ce forum, l'humeur n'est pas au beau fixe!!!!tu vas voir cette aprem le MARCOU va tenter une approche, et toi tu vas fondre.Tu penseras a moi!!! TITINE est sur le retour, y'en a marre de ses absences, ca arrive un peu trop souvent!!!Et dire qu'elle va remettre ca en Aout. Chez moi ce midi c'est poulet a la broche, frites (speciales une cueillere d'huile) et melon. |
||||
 | ||||
 |
Véro (deuxville, 54) répond | Posté le 17-07-2011 à 10:53 | ||
|
le ciel a l'air de se dégager, mais je crois que c'est encore bien couvert sur st max!!! je vois l'antenne de malzéville de chez moi, ça prouve que sur le plateau il fait presque beau, mais tempête rue carnot. . ..
et. . . tempête en juillet. . .. t'en chies en août. . .. |
||||
| ||||
|
|
Véro (deuxville, 54) répond | Posté le 17-07-2011 à 10:49 | ||
|
bonjour catouille, ben je commence le régime que demain. . .. donc pas régime aujourd'hui : pour mon dernier jour de bouffe, je vais me faire des pâtes avec des cotes de boeuf, j'en ai trois grosses (bon, on est 7 à table ce midi, avec tous les enfants)
catouille, tu utilises souvent les escalopes de poulet? c'est tt sec, c'est pas bon! as-tu essayé de prendre des sot l'y laisse de dinde? on les trouve au rayon dinde, en barquette de 6 (ça fait à peu près 60g un)et tu ne croirais pas que c'est de la volaille qd tu le manges, c'est tendre, moelleux, et ça a un gout super! essaye une fois, on peut les faire en ragout (sans mg évidemment) avec des oignons des champignons (oublie les lardons) un peu de fonds de veau pour la sauce, un peu de vin blanc (ça je sais pas si on a le droit de mettre du vin dans la bouffe? ? ??? mais j'aime beaucoup)des carottes, navets ou ce que tu veux dedans essaye pour voir tu me diras j'ai fait comme ça la semaine dernière, mais j'ai mis des patates, les gosses se sont régalés le sot l'y laisse est aussi super bon en brochettes (meilleur que le blanc de dinde ou de poulet) avec des champignons des oignons tomates cerises poivrons (on coupe un sot l'y laisse en 4 pour les brochettes) avec les ducros qui se décarcasse dessus!!!! voila |
||||
| ||||
|
|
Véro (deuxville, 54) répond | Posté le 17-07-2011 à 10:40 | ||
|
bravo kim pour tous ces kilos! je ne commence que demain, 1400 aussi! donc pour l'instant rien, on en reparlera d'ici deux semaines et on pourra comparer. . . sauf que ce sera pas mon mari qui préparera mes plats, donc ce sera moins bon (ou alors ton "n'hom" prépare les plats pour nous toutes et il nous livre tous les jours ! ah!! ça c'est une idée qu'elle est bonne! il ferait fortune!!! mieux que de gagner au loto!
karinou, pas bien de rire du malheur des autres, plus de clopes, le pauvreeeee!!!! ben ça va pas améliorer son humeur ça! et du coup la tienne non plus!!!aujourd'hui au menu de ce midi, chez karinou : soupe à la grimace! zéro calories, pas de prise de poids, mais prise de tête assurée!!! mdr!! courage! |
||||
| ||||
 |
catouille 88 (88) répond | Posté le 17-07-2011 à 10:37 | ||
|
Chaud, chaud, chaud chez la Karinou. . . C'est mieux que le temps. On est gâté pour un dimanche. Je souhaite au moins une accalmie aux z'homs de Dada pour leur course cycliste.
J'ai fait une bonne nuit. 23 h 30. . .. . ...8 h 30, sans ouvrir l'oeil. Après le p'tit déj, j'ai mis le turbo. Le PITI est privé de jardin. Alors, il tambouille. Il a épluché les haricots (frais du jardin) et il attaque le patates. Y'a danger pour la cuisine qu'il va remettre sans dessus dessous. Mais le repas s'annonce diététique car il est interdit de mettre de la crème et des lardons dans les légumes qui seront accompagnés d'escalopes de poulet. A plus les filles. Vous me direz ce que vous avez mangé. ça peut me donner des idées pour demain. . . |
||||
| ||||
 |
Karinou (saint max, 54) répond | Posté le 17-07-2011 à 09:23 | ||
|
bonjour à toutes!
KIM je suivais aussi le 1400 calories. je dis "suivais" parce que j'ai lâché en route, il faut que je me remotive! sinon ça marchait bien, j'avais perdu 6 kilos! ce matin chez moi, c'est pas la joie! on ne s'est pas encore décroché un mot! c'est la guerre des nerfs! mais je ne lâcherai pas et s'il eut une engueulade il va l'avoir! je vous laisse, je vais à la douche! |
||||
| ||||
 |
kim54510 (tomblaine, 54) répond | Posté le 17-07-2011 à 09:20 | ||
|
que dire de plus? moi j'ai commencée le 04/07 c'est tout neuf, la premiere semaine j'ai perdu 3kilos et la 2eme 3kilos également, je trouve pas le regime trop difficile a suivre, je n'ai pas faim entre les repas donc pour moi ca va!!! :) j'ai 27 kilo a perdre due a mes 2 grossesse et faut le dire aussi un peu de feignantise!!! mon n'hom s'occupe de mes petits plats c'est encore meilleur, j'avoue je suis nul nul nul en cuisine. pour info je suis au régime a 1400kal, et vous toute alors? depuis combien de temps? combien se kilo? etc. . .. . . bizzz a vous :P
|
||||
| ||||
|
|
kim54510 (tomblaine, 54) répond | Posté le 17-07-2011 à 09:19 | ||
|
que dire de plus? moi j'ai commencée le 04/07 c'est tout neuf, la premiere semaine j'ai perdu 3kilos et la 2eme 3kilos également, je trouve pas le regime trop difficile a suivre, je n'ai pas faim entre les repas donc pour moi ca va!!! :) j'ai 27 kilo a perdre due a mes 2 grossesse et faut le dire aussi un peu de feignantise!!! mon n'hom s'occupe de mes petits plats c'est encore meilleur, j'avoue je suis nul nul nul en cuisine. pour info je suis au régime a 1400kal, et vous toute alors? depuis combien de temps? combien se kilo? etc. . .. . . bizzz a vous :P
|
||||
| ||||
|
|
Karinou (saint max, 54) répond | Posté le 16-07-2011 à 22:16 | ||
|
il vient de décider de mettre de la musique dans son casque sous pretexte que je n'éteinds pas l'ordi!!! il a un de ces culots! je lui dis "ah non, depuis le temps que j'attends, tu mets le film maintenant!" et il me répond "non, tu vas pas faire le chef! reste sur ton ordi!"
donc je vous dis bonne nuit et à demain les copines! car là c'est sûr je vais me coucher! |
||||
| ||||
|
|
catouille 88 (88) répond | Posté le 16-07-2011 à 22:06 | ||
|
Karinou, fait lui greffer le téléphone à l'oreille. ça sera plus pratique. Pas de souci de ce côté-là chez nous. Il voit sa mère très rarement. Pourtant, elle habite au bout de notre rue. . .
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
