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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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ange (83) répond | Posté le 03-12-2010 à 09:24 | ||
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merci pour le conseil delphine si le chocolat me manque j'en prendrai avec moderation car privé = frustré et ça non si je dois un peu craqué je le ferai :P vive les légumes karinette c'est vrai les filles vous vous cachez vous etes ou :^> :-* :-*
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grignoty (77) répond | Posté le 03-12-2010 à 09:18 | ||
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Bonjour à toutes,
Comme vous l'avez constaté. . .. pas de disponibilité en ce moment. . . avec le froid, les pannes de chauffage et il faut gérer au mieux cet état de fait. . . pas le temps de grignoter non plus (çà c'est une bonne chose) et puis ce week end c'est le téléthon alors pas disponible non plus car nous sommes adhérents dans une Association et sommes mobilisés. . .. ce soir et ce week end, le régime dur .. dur nous mangerons sur place alors crêpes pour moi car je n'aime pas le "salé". . ... Je pense que vous serez toutes plus raisonnable que moi. . . Et puis je suis allée vite fait dans les magasins hier j'ai regardé les tenues réveillon et je n'ai pas trouvé cela terrible cette année alors je remettrais ce que j'ai. . . de toute façon cela tombe bien car je n'ai perdu que deux petits kilos alors pas de regrets. . .. Bisous à toutes |
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karinette54 (54) répond | Posté le 03-12-2010 à 07:45 | ||
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j'ai 3min pour vous encourager pour la journée! alors les filles n'oubliez pas: ON NE LACHE RIEN!!! LE CHOCOLAT N'EXISTE PLUS? LE NUTELLA ENCORE MOINS! NOUS SOMMES ISSUES D'UNE CIVILISATION POST-APOCALYPTIQUE OU CES DENREES ONT DISPARU!!! LE DERNIER BONBON A EXISTE IL Y A 3 SIECLES ET ON NE PEUT PLUS FAIRE DE GATEAUX! seul recours: LES LEGUMES QUI ONT POUSSE A FOISON!!! ;)
ALLEZ LES FILLES COURAGE! ET A CE SOIR!!! |
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Delphine (70) répond | Posté le 03-12-2010 à 07:17 | ||
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Bonjour les filles!!!
J'espère que vous avez le moral!!! Moi mitigé, d'abord pas d'anni ce week-end ma filleule a perdu sa mamy amors enterrement samedi d'une gentille mamy :(( . Pas le morale non plus mon poid n'a pas descendu cete semaine aarrrggghhhhhh le nutella!! X( Mais tout petit point positif une nouvelle tête avec une coupe plus courte et des jolies mèches j'en avais bien besoin voilà pour chez moi. Hier j'ai installé les guirlandes extérieurs la maison est tte jolie, mon grand était tout content en rentrant de l'école et au moins je n'ai pas eu le temps de mettre le nez ds le pot de. . .. non je le dis même pas mot banni de mon répertoire jusque à la fin du régime :P !!! Karinette quelle chance il y a bien longtemps que je me lève plus à 10 h et même qd je pourrais la raison me dire toujours du lit à 8h par peu de prendre du retard à la maison, j'espère que tu en as bien profité ;) Nanou vive le sport bravo à toi ça va te faire du bien une fois que tu auras repris l'habitude de faire marcher tes petits muscles endormis continu, courage :-q ;) Ange quelle motivation!! Cool tu vas très vite voire le résultat! Mais attention ne te prive pas trop pour pouvoir tenir et rester toujours aussi motivée!! :-q Et comme Karinette je me demande où sont tte nos copines disparu et oh les copine venez nous voire on a besoin de vous aussi allez je file à la douche! bisous à tte et ON NE LACHE RIEN RIEN ET RIEN je suis très très remonté aujourd'hui j'espère que ça va durer |
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ange (83) répond | Posté le 02-12-2010 à 22:03 | ||
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oh nanou je ne savais pas que ton mari travailler la nuit que je suis sote j'ai mis les pieds dans le plat bien comme y faut mais ne grignote pas quand meme coquine tu va y arrivr :-* :-* :-* :-*
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ange (83) répond | Posté le 02-12-2010 à 21:57 | ||
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super journée fait le marché avec ma nièce qui est plutot ma fille c'est la fille de mon frere decede trop top on a flané dans la ville on a fait chauffer la carte bleue plus resto salade niçoise stop ;) :-* :-* :-* à toutes et bonne nuit
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nanou (21) répond | Posté le 02-12-2010 à 21:51 | ||
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Bonsoir les filles,
Pas trop la forme ce soir, un peu fatiguée et mal partout, j'ai fait ma 2ème séance de gym au boulot et on voit que mes muscles, eux ne sont pas habituer à bosser. A part çà à midi, comme quand je fais la gym je n'ai que 10 mn pour manger, j'ai mangé un bol de soupe et un substitut de repas GERLINEA, devinez à quoi ? AU CHOCOLAT BIEN SUR. A 17h j'ai mangé un petit fromage blanc à 0% mais ce soir, le froid + la fatigue m'ont donné envie de manger quelque chose de plus consistant et du coup je me suis fait de la semoule au lait (lait écrémé + sucre de régime + semoule) mais je crois que j'ai du abuser car j'ai mis 1/2 litre de lait et au moins 150 g de semoule (non cuite) et çà faisait une sacrée gamelle, et j'ai tout mangé. Je suis incapable de faire bien toute une journée ! DELPH, j'adore le chocolat mais par contre je ne suis pas du tout NUTELLA, tu vois les goûts et les couleurs !. . . C'est bien Karinette, tu t'es bien reposée et si t'as dormi juqu'à plus de 10 heures c'est que tu en avais besoin, donc çà t'a fait du bien. Merci de ton conseil Ange, mais mon mari le soir il se couche à 8h00 car il part à 1H du matin, d'ailleurs je l'entends ronfler, donc les calins le soir à la place de grignoter c'est pas possible. . .. . .mais c'est gentil d'y avoir penser. voilà les filles, pour ce soir, je vais vous laisser, je vais aller me coucher en espérant que je pourrai aller travailler demain matin sans problème car on est en alerte orange danS ma région. bisous |
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karinette54 (54) répond | Posté le 02-12-2010 à 20:42 | ||
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bon, des nouvelles de personne alors je vais m'installer dans le canapé, gros bisous!
ON NE LACHE RIEN, ON EST LES MEILLEURES! j'espère que vous ne lachez pas et que les kilos s'en vont se cailler les miches dans le froid de l'hiver! ;) ;) ;) |
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karinette54 (54) répond | Posté le 02-12-2010 à 12:19 | ||
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où sont les pepete grignoty nanou59 et compagnie?
je mange et je pars au boulot, a + ! :-* :-* :-* |
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karinette54 (54) répond | Posté le 02-12-2010 à 10:47 | ||
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oh lala j'ai un peu abusé! je me suis rendormie jusqu'à 10h15 et maintenant je suis à la bourre! moi qui me lève tous les matins à6h50 et maximum 8h le dimanche!
je vais vite me préparer et me maquiller! a plus si j'ai rattrapé mon retard! |
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