recherche des miss cohen pour parler régime et autre

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		par titine54 (54)	Posté le 11-11-2010 à 21:22
voilà je suis en période de stabilisation et recherche des personnes dans la même situation que moi pour parler régime et autre.....

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	TITITE . (49) répond	Posté le 22-07-2011 à 07:12
bonjour à vous toutes trés bonne journée et pleins de gros bisous :-*

	bellle répond	Posté le 21-07-2011 à 12:35
salut titine comme je ne savais pas quoi faire je me suis baladée sur les forums et qui vois-je ? ? ??? t'ai pas encore vu aujourd'hui ? ? ??? que fais tu? ? ?? ? ? bisous

	titi (76) répond	Posté le 15-07-2011 à 07:40
bonjour, je suis une ancienne du mois d'avril 2010 j'ai fais 3 mois chez JMC je faisais 75 kgs et au bout de ces trois mois 61.5kgs je suis très contente d'avoir réussi car aucun régime n'avait marché comme ce programme je continue à faire attention mais sans trop me poser des questions je suis tellement confiante dans ce parcours je ne me prive pas dès que je prends 1 ou 2 kgs je suis très vigilente et je refais mes repas de rattrapage en ce moment mon poids varie entre 61kg a 61.5kg je ne me suis jamais senti fatiguée je vous souhaite tous le même parcours car ce n'est pas le nombre de kilos à perdre qui est un obstacle mais la motivation doit toujours être là ne jamais perdre courage!!

	TITITE . (49) répond	Posté le 13-07-2011 à 20:19
bonne soirée et gros bisous :-*

	fraise (78) répond	Posté le 08-07-2011 à 10:06
je suis une ancienne inscrite et comme vous je me suis sentie abandonnée à la fin de mon abonnement; je suis partie de 72 kgs pour arriver à 65kgs puis je suis remonter à 68 j'ai essayer de refaire sans me réinscrire mais ca n'a^pas marché. je me suis réinscrite pour six mois mais je n'étais pas prete et pas en forme alors rien et depuis je suis à 71 et je stagne.

	Myrtille (Angers, 49) répond	Posté le 07-07-2011 à 09:52
Bonjour, titine 54 je suis une très ancienne mais je viens de me réinscrire -16 juin 2011- et ta question est la même que j'avais posée sur un forum "Résultats et Vécus de l' après-régime" que je ne retrouve pas comme toi, j'ai besoin de témoignage de l'après-régime je te raconte je suis partie de 82.5, 12 mois de régime, arrivée 65kg; bien, mais panique quand mon abonnement s'est terminé, je me sentais abandonnée; j'ai fait du yo-yo de 66 à 69 pendant 2ans, mais cette année, je suis remontée à 72, aussi je me suis fait très peur, et je me suis réinscrite, mais je n'étais pas préparée dans ma tête au régime, aussi, j'ai perdu une semaine, et ce week-end, j'avais des invités et fait plein de desserts. . .. aussi, je culpabilise, raconte-moi ton parcours je ne suis pas les menus car ça coûte trop cher à varier, mais je fais les équivalences, j'alterne poisson papillote -généralement pavé de saumon- steak hâché 5% de Carrefour, thon nature, oeufs, potage, courgettes, pdt, épinards, haricots verts, compote et toi, je vois que ton message est ancien, j'espère que tu vas me répondre aussi, comme toi-même tu as dû attendre une réponse c'est tellement frustrant de se trouver seule je t'attends bisous @+++ :-* :-* :-*

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