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par maryse (montelimar, 26) | Posté le 19-08-2009 à 20:00 | |
| où en etes vous. je perd lentement, et vous | |||
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josette (40) répond | Posté le 02-09-2009 à 10:24 | ||
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bonjour MARYSE, qu'a donné cette 1er semaine, si tu suis le programme correctement tu ne seras pas fatiguée et de voir les kgs s'envoler te donneras la peche, alors continue et viens nous voir sur le forum celà te motivera.bisous a+
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cali (DOUAI, 59) répond | Posté le 01-09-2009 à 02:31 | ||
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Cali (59). J'ai également commencé le 27 juillet : j'en suis à 6 kg, et cela se voit déjà aux vêtements au niveau de la taille (4cm) et des hanches (8cm). L'entourage commence à remarquer, cela fait plaisir. Je suis motivée, et j'espère tenir ces 6 mois. Bon courage à toutes.
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marie579 (45) répond | Posté le 22-08-2009 à 20:03 | ||
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bonsoir j'ai aussi commencé le 27 juillet, pour l'instant çà se passe bien -5,5kg mais j'ai beaucoup de kg à perdre(30 au moins) et c'est toujours plus facile de perdre les 1ers kg
le principal est de perdre le reste est secondaire et surtout de suivre les règles de JMC nous sommes là pour ça, toutes et tous dans le même bateau. . . |
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maryse (montelimar, 26) répond | Posté le 22-08-2009 à 19:48 | ||
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merci josette ,je suis confiante c'est la premiere fois que je fait un regime ou je ne suis pas fatigues apres plusieur semaine bisous a bientot
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josette (40) répond | Posté le 22-08-2009 à 09:46 | ||
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maryse bonjour, perdre lentement mais surement est plus bébéfique que perdre vite et reprendre encore plus vite, car, il fautcomprendre que ce n'est pas un régime mais manger autrement. donc pense que ce que tu perd est déjà tres bien. reste motivée c'est ton billet gagnant. a+
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maryse (montelimar, 26) répond | Posté le 21-08-2009 à 07:34 | ||
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je revient petite questions celseb j'ai une fille du 3 aout qui s'appele celine et un garçon sebastien du 4 aout c'est drole ma fille en diminutif cel et seb pour sebastien marrant non a bientot
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maryse (montelimar, 26) répond | Posté le 21-08-2009 à 07:30 | ||
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merci d'avoir repondu. meme probleme pour moi ,l'epoque des barbecue plus anniverssaires j'ai 5 lion donc 5 gateau ce mois-ci au-secour pourtant une part suffit.ce qui n'est pas idiot c'est le repas de rattrapage du docteur, les blanc d'oeuf en ommelette et le fromage blanc ou yaourt une salade ou crudites devans j'ai essayer cet delicieux bisous a bientot maryse
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celseb (69) répond | Posté le 20-08-2009 à 13:42 | ||
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Bonjour et bien oui c'est très dur.j'ai commencé à la même date et je perds doucement.Faut dire que mes we sont chargés:anniversaire,visite d'amis. . .. . .Trop dur!!!!!!!!
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