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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par ddgg (AUTERIVE, 31) Posté le 03-09-2012 à 08:45
bonjour geraldine 33 ans , 2 enfants 8 et 6 ans ca y est je saute le pas depuis le temps allez vos encouragements et conseils seront les bienvenus courage a tous
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ddgg (AUTERIVE, 31) répond Posté le 03-09-2012 à 09:14
salut sabine moi aussi la formule a 1400 calories mais moi j ai beaucoup plus de kilos a perdre que toi , plus que 10kilos c est sur entre les effets yoyo et l arret du tabac ca c est le pire j espere qu on va y arriver a bientot :)


sabine38 (janneyrias, 38) répond Posté le 03-09-2012 à 09:01
Salut Géraldine, je m'appelle Sabine, j'ai 37 ans et 2 filles de 10 et 7 ans... Je commence aujourd'hui la méthode Cohen après en avoir essayé bien d'autres (pour 3/4 kg de trop) mais malheureusement l'effet yoyo après ces régimes font qu'aujourd'hui j'en aurai plutôt 6/8 à perdre !
J'ai la formule à 1400 calories et toi ?
A bientôt !



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