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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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sports

  par Nina261 (Sainte Clotilde, 97) Posté le 11-01-2013 à 20:55
je commence lundi et j'appréhende un peu le fait que je ne peux pas faire du sport (raison médicale). Donc il faut que je me base sur les simples régimes. Quelqu'un serait il dans mon cas?
Je vous remercie.
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 15-01-2013 à 13:08
@nina note ici tous tes efforts au quotidien pour qu'on puisse suivre tes résultats !!!! :-q :-q :-q :-q :-q


Nina261 (Sainte Clotilde, 97) répond Posté le 13-01-2013 à 11:59
MERCI DE VOTRE CONSEIL? JE VAIS M'Y METTRE :)


ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 12-01-2013 à 13:45
@nina bienvenue à toi et bravo pour ce premier pas.
Pour ce qui est du sport, tu peux tt simplement marcher 30 mn par jour et crois moi c'est déjà un grand pas minceur !



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