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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Quelque soit le temps je vais faire du sport

  par michelle_ide (les Yvelines, 78) Posté le 17-01-2013 à 11:13
Bonjour,
Promenade, exercices respiratoires et physiques...
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 21-01-2013 à 11:56

C'est juste magnifique et j'ai fait mon heure de marche aussi !!! je suis avec toi michelle :-q


ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 21-01-2013 à 11:55

Parfait waowwww !!!

il y en a qui surfent à paris aujourdhui ;)


soleil19 (Athis Mons, 91) répond Posté le 18-01-2013 à 08:19
mais tu vas marcher vraiment tous les jours ???? C'est courageux.


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 17-01-2013 à 11:38
Bonjour, oui sans activité ce n'est pas moi, c'est un besoin de m'aérer de prendre l'air, bouger, respirer, marcher, courir, observer la nature, et l'écouter les gazouillements des oiseaux, les écureuils avec leurs belles queues en panaches rousses aux reflets des rayons du soleil,très actifs et magnifiques, pour moi, un dépaysement total, "on peu aussi dire de la psychologie", une mise en route cela fait partie de ma journée, je suis bien après et c'est aussi une habitude et une règle que je me suis donné si non, il me manque quelque chose aussi, cela fait partie de la vie.



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