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par Fiona (Chusclan, 30) | Posté le 30-11-2009 à 11:12 | ||
puis je en faire malgrés que j'ai été opérée d'une hernie discale en 1985. Quel sport je peux faire maintenant à part la marche.Avant mon opération j'été une mordu du sport:vélo,course à pied,yoga et viet vo day(art martial vietiamien).Merci. |
Fiona (Chusclan, 30) répond | Posté le 14-12-2009 à 12:45 | |||
Bonjour !!!
moi j'en fait régulièrement une fois tout les deux jour et seulement 15min ça suffit pour muscler et je trouve que ça muscle l'intérieur des cuisses ,les fesses et les abdominaux et les mollets quand pense tu? ça sollicite à travailler les muscles inactifs qui travailles rarement. A+ Fiona |
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sheila (cenon, 33) répond | Posté le 12-12-2009 à 22:27 | |||
bonsoir moi aussi je le leg magic depuis 2jours sens fait se dure je suis in crie dans une salle de sport j'ai pas le courage car je travail ET les heure vont pas car avant j'ai pas seul j'allée avec un copine la a pas les mes heures que moi merci
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sheila (cenon, 33) répond | Posté le 12-12-2009 à 22:25 | |||
bonsoir moi aussi je le leg magic depuis 2jours sens fait se dure je suis in crie dans une salle de sport j'ai pas le courage car je travail ET les heure vont pas car avant j'ai pas seul j'alle avec un copine la a pas les mes heures que moi merci
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