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par mako30 (epinay sur seine, 93) | Posté le 03-01-2010 à 10:26 | |
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Si vous voulez noter le temps que vous passé sur votre wii, en marchant et autres autres sports sur mon poste n'hésitez surtout pas si ça marche bien je mettrai un obj plus gros pour février et ainsi de suite.
Courage à tous et tous pour perdre des calories et de la graisse. Après tout c'est notre combat contre la graisse... Je vais en faire de suite et commencer le compte à rebours. Bon mois sportif à tous. | |||
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sacaisa (coligny, 01) répond | Posté le 30-01-2010 à 19:05 | ||
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Bonjour Patou, je suis de la partie.
je veux aussi tenir le défit de 12h perso avec toi pour le mois de février. avec la wii et le vélo appart. OK ? biz et a + |
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PATOU (EPINAL, 88) répond | Posté le 29-01-2010 à 15:51 | ||
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Je viens de faire encore une heure de marche et sous la neige !!! ça hpourrait compter double MDR reste 17h30 !!
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PATOU (EPINAL, 88) répond | Posté le 28-01-2010 à 20:18 | ||
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Mako 30
Ah ben moi j'avais rien compris j'ai cru que le défi 30h c'était pour chacune donc comme j'en étais hier à 20h -1.3 aujourd'hui restait encore 18,30 et je me disais que pour fin janvier c'était foutu !!! lol Alors moi je suis ok pour un défi individuel 12 h c'est largement faisable pour moi donc ok partante si j'en fais plus c'est du boni !!! |
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zouzou (13) répond | Posté le 28-01-2010 à 19:44 | ||
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12h sur 4 semaines c'est faisable bingo marko a+
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mako30 (epinay sur seine, 93) répond | Posté le 28-01-2010 à 07:54 | ||
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IL RESTAIT 4h20 ON A FAIT A NOUS TOUS 10H45 ON A UN BONUS DE 6H25. ON COMPTE TOUS ENSEMBLE MAIS EN FEVRIER SI VOUS VOULEZ QUON METTE DES DEFIS INDIVIDUEL CA PEUT SE FAIRE EVIDEMMENT ET ON COMPTERA A LA FIN COMBIEN DE SPORT ON A TOUS FAIT ENSEMBLE JE VOUS SUGGERE DE COMMENCER A NOTER VOS OBJ POUR FEVRIER POUR QUE JOUVRE LE DEFI DE FEVRIER LE 01 FEVRIER MOI SUR 4 SEMAINES JE ME DONNE UN OBJ PERSO DE 12H ET VOUS?
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filifer (77) répond | Posté le 28-01-2010 à 07:44 | ||
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hier, 1 heure de gym, soit 16h à faire
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PATOU (EPINAL, 88) répond | Posté le 27-01-2010 à 20:30 | ||
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1 heure de piscine il reste donc 20h
bonne soirée |
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zouzou (13) répond | Posté le 26-01-2010 à 19:31 | ||
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1h30 wiifit reste 17h
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zouzou (13) répond | Posté le 25-01-2010 à 18:04 | ||
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1h30 de wiifit et 1h de EA reste 18h30 a+ tout le monde
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PATOU (EPINAL, 88) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:12 | ||
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une heure de marche rapide cet aprem reste 24.5 mais ça va être impossible de faire ça avant le 31 lol
ah je n'ai pas compté mon 1/4 d'heure d'abdo pour femme quotidien !! soit 3.5 h sur 14 jours donc finalement il me reste 21 h !!! Bonne semaine à toutes |
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