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Bienvenue dans le forum sport et exercices physiques. Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour effectuer au mieux vos séances sportives d’aquagym, de vélo, de natation, de fitness… N’hésitez pas à votre tour à donner des trucs et astuces en rapport avec le sport et les exercices physiques pour aider les autres membres du programme minceur de Jean-Michel Cohen.
| SUJETS | AUTEUR DU SUJET | NB. REPONSES | POSTÉ PAR | |
|---|---|---|---|---|
| wii fit | leelou | 22 | 24-06-2011 à 03:56 | christianrama |
| marche nordique | alika | 3 | 21-06-2011 à 17:09 | ValerieLeSport |
| Corde à sauter eh eh !!! | ValerieLeSport | 5 | 16-06-2011 à 21:28 | ValerieLeSport |
| qui a un ab circlre | berenice | 19 | 16-06-2011 à 21:25 | ValerieLeSport |
| qui pratique du step a la maison ? | marleneb | 275 | 30-05-2011 à 21:27 | ValerieLeSport |
| Régime et sport | val-83 | 26 | 30-05-2011 à 21:22 | ValerieLeSport |
| Comment affiner ses bras ? | ValerieLeSport | 24 | 30-05-2011 à 21:15 | ValerieLeSport |
| Quel sport après une grossesse ? | ANOUK | 30 | 23-05-2011 à 23:26 | ValerieLeSport |
| Qui wii fit? | Début | 1976 | 20-05-2011 à 09:46 | ValerieLeSport |
| en avant toutes | mamyette | 3 | 20-05-2011 à 09:32 | ValerieLeSport |
| quel exercices pour les psoas | mistigrihttp://img1.aujourdhui.com/users/profilepi | 0 | 13-05-2011 à 16:01 | mistigrihttp://img1.aujourdhui.com/users/profilepi |
| Swiss Ball : se muscler en s'amusant ! | ValerieLeSport | 9 | 12-05-2011 à 11:19 | ValerieLeSport |
| Besoin d'un conseil, message pour Valérie | Ana | 3 | 10-05-2011 à 23:13 | ValerieLeSport |
| Régime et Golf | Vero | 56 | 10-05-2011 à 20:39 | Vero |
| j'ai perdu les exercices 1,2,3 | evelyne | 5 | 09-05-2011 à 17:25 | ValerieLeSport |
| quel sport pour les débutants??? | moi seule... | 4 | 07-05-2011 à 00:17 | ValerieLeSport |
| cours de gym les mardis? | NAT | 1 | 06-05-2011 à 23:11 | ValerieLeSport |
| La marche c'est le pied ! | ValerieLeSport | 36 | 23-04-2011 à 16:19 | 07titine |
| Sport et exercices physique | M_405556_CLAUDIE | 4 | 16-04-2011 à 06:55 | ValerieLeSport |
| 5 semaines sportives : Semaine 5 Zenitude Stretching et relaxation | ValerieLeSport | 25 | 07-04-2011 à 16:11 | ValerieLeSport |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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