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Bienvenue dans le forum sport et exercices physiques. Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour effectuer au mieux vos séances sportives d’aquagym, de vélo, de natation, de fitness… N’hésitez pas à votre tour à donner des trucs et astuces en rapport avec le sport et les exercices physiques pour aider les autres membres du programme minceur de Jean-Michel Cohen.
| SUJETS | AUTEUR DU SUJET | NB. REPONSES | POSTÉ PAR | |
|---|---|---|---|---|
| bouger en 06 | Caro | 1 | 10-03-2008 à 14:29 | Loumaga |
| compostelle "Tours via les Pyrénées" | Claire | 24 | 08-03-2008 à 21:22 | teotea |
| Les filles du 54 | Marie | 8 | 07-03-2008 à 18:09 | fritsch |
| fitness rythmique a la maison | stéphanie | 2 | 07-03-2008 à 09:22 | stéphanie |
| Marche nordique | Benarmoise | 4 | 05-03-2008 à 20:48 | Benarmoise |
| le sport et le someil | pierrot | 0 | 29-02-2008 à 17:12 | pierrot |
| le sport et le someil | pierrot | 0 | 29-02-2008 à 17:12 | pierrot |
| marcher nager en cambrésis | lulu | 2 | 28-02-2008 à 06:47 | lulu |
| Quel sport à la maison ? | Delphine | 16 | 27-02-2008 à 17:41 | zizou |
| Qui a testé le shiatsu? | LOLA2A | 6 | 27-02-2008 à 08:58 | mimi |
| conseils | kakoulous | 1 | 26-02-2008 à 11:56 | salomé |
| Sport devant sa tele! | maon | 1 | 24-02-2008 à 21:01 | mariex |
| Les cuisses | Patacru | 9 | 22-02-2008 à 09:06 | Patacru |
| La vilaine Marina | marina | 2 | 16-02-2008 à 19:41 | marina |
| sport | nicole | 1 | 16-02-2008 à 09:58 | babou |
| le sport fait il grossir???? | miss guéna | 20 | 15-02-2008 à 20:05 | berlioz |
| Un sport mal jugé mais très complet, la boxe! | L'Ora | 3 | 08-02-2008 à 22:56 | Cannelle |
| Besoin d'un conseil, d'un avis | annie | 14 | 07-02-2008 à 23:32 | Osmoz57 |
| bouger ensemble après 50 ans a Toulouse | eve31 | 9 | 07-02-2008 à 08:55 | quivive |
| que penser du rameur ? | Fanfa | 1 | 05-02-2008 à 17:56 | cricri |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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