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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Baisse de moral

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  par véronique63 (NYON, 12) Posté le 18-08-2008 à 11:07
Et bien voila, ce que je redoutais arrive. Je sens que j'ai une baisse de moral et que si je m'écoutais je me laisserai facilement aller. J'âi repris 1 kg et ça me démoralise. J'ai besoin d'être boostée sinon je vais craquer, mais j'aimerai discuter avec des gens positifs qui me coachent et non le contraire. Merci de prendre le temps de me lire. A bientôt. Véronique
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HIRONDELLE (BASSAC, 16) répond Posté le 03-09-2008 à 08:45
Merci Sylviane pour la réponse. Je vais bien trouver sur internet. Ca va me faire du bien d'écouter cette station parce qu'en ce moment le moral est plutôt bas. Reprise du travail après 3 mois d'arrêt de travail et 1 de vacances et beaucoup de boulot laissé par la remplaçante, des erreurs à corriger sans cesse, j'ai l'impression de ne pas en voir le bout. Je suis très énervée. J'ai du mal à contrôler mes émotions et la semaine dernière j'ai dérapé pour le régime. Pendant mon arrêt pareil alors j'ai repris 6 kg. Depuis lundi je m'y suis remise sérieusement, j'espère que ça va durer.


SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 02-09-2008 à 12:09
Hirondelle, c'est tout simplement Rires et Chanson. Je ne connais pas les coordonnées des ondes, mais je pense qu'il est possible de les trouver sur internet !


HIRONDELLE (BASSAC, 16) répond Posté le 26-08-2008 à 09:36
Véronique,
Il est vrai que quand on ne perd plus de poids alors qu'on en a tant à perdre, je comprends que tu aies une baisse de moral. J'espère pour toi que tout va rentrer dans l'ordre au plus vite. J'ai eu aussi une baisse de moral, j'ai craqué et j'ai repris presque 4 kilos. Je viens de reprendre le boulot après 4 mois d'arrêt et j'ai repris le régime sérieusement depuis hier. J' ai déjà reperdu 1,2 kg. Mais que de temps perdu pour des bêtises. Enfin, c'est comme ça. Quand on ne fait pas attention, c'est la punition. Surtout, que quand je craque, c'est du n'importe quoi.
Bonne journée. A plus tard.


véronique63 (NYON, 12) répond Posté le 25-08-2008 à 17:01
Coucou les filles, et bien oui je n'arrive plus à perdre. J'ai perdu 3 malheureux kilos et ça ne bouge plus. Il faut dire que j'ai aussi craqué. Le moral commence à remonter et je recommence à faire attention. Ce sui est bon c'est que je n'ai pas repris. C'est déjà ça. Mais j'ai quand même plus de 35 kg à perdre, alors je ne suis pas au bout. Mais ça va allé maintenant et merci de m'avioir écouté, je ne me plaindrai plus c'est promis. Bisous et à bientôt.


HIRONDELLE (BASSAC, 16) répond Posté le 22-08-2008 à 23:06
Sylviane, serait-il possible de connaître les coordonnées pour écouter cette radio du rire ? Davance merci.


SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 21-08-2008 à 21:46
Bonsoir Véronique,Les baisses de moral, ça peut arriver à tout le monde et à n'importe quel moment. Pour évacuer cette baisse de forme, rien ne remplace une bonne séance de sport ou une musculation des zygomatiques : RIRE. J'ai ouvert une discussion "histoires d'en rire" où j'ai laissé la possibilité à chacune d'y inscrire certaines histoires drôle. Autre source, il existe une radio spécialisée dans le rire (sans faire de pub) où ils passent des extraits de spectacles humoristiques. Bref, il faut te changer les idées et tant qu'à faire, prendre des idées positives.


boomerang (13) répond Posté le 18-08-2008 à 11:26
coucou Veronique!!!je veux bien t'aider puisque je démarre j'ai la pêche!!!mais tu ne dis pas ce qui te contrarie ni ou tu en es? ? ??les remèdes dépendent du "mal";moi je n'aime pas non plus les forums ou les gens ne parlent que de leurs problèmes, si nous en sommes là ce n'est pas "par hasard,c'est une "compensation"et il ne sert à rien de ressasser les causes:le but est de les identifier pour leur trouver une parade autre que la nourriture.
aussi voyons le bon côté des choses :si c'est trop tard pour le bikini cette année préparons nous pour la tenue du réveillon,le père Noël existe d'accord mais il faut qu'on lui file un petit coup de pouce!!!!et on ne sera pas trop de 2



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