je n arrive pas a le faire

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		par ninon13200 (arles, 13)	Posté le 01-03-2009 à 13:57
je reste cloitrer chez moi et je n arrete pas de manger apres je me decois et je recommence et je deprime et je m en sort pas

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	mince (Menton, 06) répond	Posté le 20-03-2009 à 17:13
et Pakilou ce que dit BEA est vrai on raconte beaucoup de betises sur le forum de soleil.tu racontes ce que tu veux et on répond on "rigole bien"hihihihihi!!!!!!!!!!!!!!!!!

	SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-03-2009 à 11:20
PACADAB : pour perdre tes kilos, il faut commencer par alléger le poids qui se trouve dans ta tête. Puisque tu es coincée dans ton bar, qu'est-ce qui pourrait te rendre la journée plus clémente ? PAKILOU : tu peux sans soucis aller sur mon autre forum : dans la catégorie MORAL ET MOTIVATION section UNE PSYCHOLOGUE VOUS ECOUTE. Tu trouveras sans problème ta place car nous accueillons régulièrement des nouvelles. Et les filles sont adorables et pleines de bon sens (et de bonne volonté).

	BEA (78) répond	Posté le 16-03-2009 à 21:19
Hello PAKILOU, oui viens sur le forum de SOLEIL "accepter son corps" on se marre bien mais on s'écoute bien aussi et on s'entraide, alors, viens vite nous voir!!:o) Amicalement Béa

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 16-03-2009 à 21:14
Bonsoir Paquilou, Tu n'es pas venue voir mon forum "accepter son corps" si tu viens faire un coucou ou ne serait-ce dire que tu n'as pas le moral, je ne pense pas te mettre de côté, tu sais chacune d'entre nous a des soucis et nous essayons de le prendre à la "rigolade" mais je t'assure que quand quelqu'un est dans l'embarras, nous lui tendons la main avec plaisir et nous ne l'abandonnons pas crois-moi, alors si l'envie te tente il n'y a pas de soucis, mais il faut oser. . .et ne pas rester en retrait, tu sais parler avec les autres est déjà un très bon remède pour arriver à avancer dans la vie qui n'est pas facile de nos jours. Alors je t'invite si tu le veux bien. . ...mais Sylviane sera sûrement plus calée que moi pour certaines réponse c'est sûr. A bientôt de te lire et te fais un gros bisou.

	Pakilou (75) répond	Posté le 16-03-2009 à 19:23
A SYLVIANE, BONJOUR. . . Je suis allée sur plusieurs forums, les personnes d'ailleurs très sympathiques, s'amusent entre elles et c'est très bien. . .mais. . . . . ..C'est très difficile de s'intégrer, et lorsqu'on intervient il y a pas de réponses..Est-ce parce que je ne suis pas là depuis le début, mais alors à quoi servent ces forums, cela me fait penser à l'école où il se forme des "copinages "et les autres sont chassées du groupe. . . . . . Pour ma part, je ne maigris pas beaucoup, et pas de motivation car moral très mal en point en ce moment, la santé de mon mari se détériore . . . . . .Comment pourrais-je vous contacter autrement.? ? ? Et pourriez-vous me conseiller? ? ? J'ai 10 Kgs à perdre mais si j'en perdais que la moitié ce serait très bon pour mon dos, (sciatiques). Les forums ne me sont d'aucune aide. . . Je vous remercie d'avance pour votre réponse. . .

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-03-2009 à 18:30
bonjour, je tiens un bar resto ouvrier et je passe donc mes journée entiere sur place (mon mari travaille a l'exterieur car pas assez de clientele et on a qu'une voiture), les journée sont tres longue depuis quelque semaine car le commerce est au ralenti, en plus des problemes financier lié a la situation j'ai l'impression de vivre entre 4 murs qui me sortent par la tete donc le regime est difficile, j'ai perdu 10 kg l'an dernier (sur 3 mois) , je les ai pas repri mais j'ai encore 30 a perdre et pour l'instant impossible de m'y mettre, le moral n'est pas la

	SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 13-03-2009 à 17:41
NINON : tu as besoin de te faire aider et une psychothérapie semblerait justifiée. Si tu n'arrives pas à sortir, même pour consulter, sache qu'il existe des psychologues en ligne (à vérifier quand même leur diplôme). Mais tu ne peux pas rester ainsi.

	carine (66) répond	Posté le 09-03-2009 à 15:56
Je te comprends car je n'aime pas sortir car j'ai des kilos en trop et je me sens mal dans ma peau. je m'oblige pour les enfants (qui sont petits) et je me retrouve également dans la réponse de Valérie: quand je suis en passe de réussir un régime, je m'arrête au milieu de peur de réussir totalement

	valerie (meudon, 92) répond	Posté le 09-03-2009 à 11:01
je commence tout va bien je perd 10 kilos et là pourquoi je craque cela me fait peur j'ai l'impresion de ne jamais aller au bout de ce que je fais il faut que je m'arrête peur d'y arriver ,peut être faut il que je fasse un travail sur moi pourquoi craquer quand on est si pret de réussir .On a l'impression que je ne veux pas réussir alors j'arrete et est ce que réussir de doit pas être dans mon vocabulaire m'a t'on tellemnt diminué que je refuse d'être une gagnante incinsciemment je dois reprendre mon régime et aller jusqu'au bout mais pour qui moi ou les autres ? ? ? Je ne sais plu .Un petit conseil serait la bien venu .

	marie_jo (94) répond	Posté le 07-03-2009 à 11:14
Bonjour, Sans vouloir être indiscrète, tu restes chez toi pour des raisons de santé, professionnelles, ou sociales comme "mère au foyer" par exemple etc. . .Aimes-tu lire ou le cinéma ? Par ailleurs, te fais-tu suivre par un thérapeute sur ton comportement vis à vis de l'alimentation ? Je te comprends Ninon, mais pour échapper à ce cercle infernal : je mange, je me déçois, je déprime, et je recommence, il faut que tu sortes de ton cloître (c'est toi qui le dit !)et en parler avec un spécialiste; il existe des thérapies de groupes qui sont moins onéreuses que les prises en charge individuelles;Le Dr COHEN a raison en nous incitant à tenir notre carnet alimentaire le plus à jour; c'est le fondement de notre réussite ou des raisons qui nous en empêchent. Tu dois y écrire ce que tu manges mais aussi ce que tu aurais eu envie de manger , quand, où, comment. . ... J'arrête, il n'y a plus de place. Je te souhaite bon courage et écris moi si tu veux

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