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par pepette (16) | Posté le 26-05-2010 à 09:31 | ||
bonjour j'ai commence mon regime le 5 avril.les quantites proposees sont plus que ce que je mange ,je les ai donc reduites.malhereusement ,aujourd'hui, je n'ai toujours pas perdu 1 grammes?je n'y crois plus. |
SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-05-2010 à 15:35 | |||
PEPETTE : je rencontre souvent des femmes qui se voient manger plus qu'à l'accoutumer en commençant un régime suivi par un nutritionniste ou une diététicienne. Et elles sont toujours persuadées que le fait de manger plus va à l'encontre de leur amaigrissement. . .
C'est une erreur ! Il est important de manger en quantités suffisantes pour que le corps cesse de tout retenir et donc de pouvoir amorcer l'amincissement :) |
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moune 85 (l'aiguillon sur mer , 85) répond | Posté le 26-05-2010 à 19:30 | |||
il ne faut pas se décourager .il n'y a pas de raison pour que le régime de jmc ne fonctionne pas .moi j'ai perdu presque 6 kilos en 6 semaines .il ne faut pas se prendre la tete .la vie est plus belle quand on maigrit et je crois qu'avec les kilos qui partent on se sent plus légère physiquement et moralement . courage vous n'ètes pas seule
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moune 85 (l'aiguillon sur mer , 85) répond | Posté le 26-05-2010 à 19:29 | |||
il ne faut pas se décourager .il n'y a pas de raison pour que le régime de jmc ne fonctionne pas .moi j'ai perdu presque 6 kilos en 6 semaines .il ne faut pas se prendre la tete .la vie est plus belle quand on maigrit et je crois qu'avec les kilos qui partent on se sent plus légère physiquement et moralement . courage vous n'ètes pas seule
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titine (53) répond | Posté le 26-05-2010 à 18:24 | |||
moi je suis titine53 . courage pepette moi aussi j'ai commencé le 5 avril les 2 premiere semaine j'ai perdu 1kg800 :) et depuis plus rien :(( moi aussi je n'y crois plus j'ai aussi diminué mes quantités et. . .. . .ca ne bouge plus! X( mais je continue j'en ai pris pour un an alors j'insiste je vais pas lacher! :-q
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