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je n'y arrive pas

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  par orchidee90 (l''isle sur le doubs, 25) Posté le 20-10-2012 à 08:47
j'ai toujours equilibré mes repas , pas d'abus, je pense que pour moi 1200kg c'est trop
ce regime n'a pas changé grand chose dans mon alimentation et je n'arrive pas à maigris ça fait un mois je fais le yoyo je bois du draineur et je remarque que j'ai du mal à maigrir qd je consomme bcp de légumes et crudités je prefere la viande et les produits laitiers je fais toute mes sauces salade au yaourt 0% et cuisine léger ou en papillotte pour le poisson
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 11-03-2013 à 23:03
Bonjour Orchidée90(l'isle sur le doubs,25),

Notre corps dit stop ou il y à quelque chose que l'on à loupé,Je pense que nous sommes fatiguées du mauvais temps froid et long, j'ai constaté, sur le Forum plusieurs de nous sommes à la même image de nous, il ne faut pas se morfonde pour autant,surtout gardait la motivation, le morale, c'est la clé du programme Savoir-Maigrir de J-M C qu'il nous à confié!,vous savez il est peut-être un peu loin de nous, mais dites vous il est dans notre coeur et je suis à peu près sûr qu'il pense à nous aussi, il faut le soutenir,c'est à notre tour, on reçoit et nous nous allons aussi lui offrir nos résultats positifs.
Allez courage Orchidée !
A très bien bientôt.
Michelle_ide




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