Comment Relancer la Perte de Poids en Cas de Stagnation ?

Cet été vous avez fait attention mais à la rentrée vous voulez relancer votre perte de poids ? Voici quelques bons conseils qui vont vous aider.



Votre corps peut réagir et se défendre quand vous êtes dans une démarche de perte de poids. Il voit ses réserves diminuer et ne veut pas les laisser partir comme ça.

Voici des techniques efficaces pour relancer la perte de poids en cas de stagnation.


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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE
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1. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

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2. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

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3. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

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4. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

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5. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

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6. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.


Combien de kilos voulez-vous perdre ?

1-5kg  6-10 kg  11 kg et +