7 Signes qui montrent une consommation de sel trop élevée



Est-ce que vous mangez trop salé ? Si l'on consomme trop de sel, quels sont les signes annonciateurs d'une consommation de sel trop élevée ?

En voici 7 : la soif, la rétention d'eau, parfois des oedèmes, l'hypertension, et par la suite des problèmes cardio-vasculaires... Seriez-vous concerné ?

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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE
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1. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

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2. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

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3. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

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4. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

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5. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

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6. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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