Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Flocon2010 (, ) répond Posté le 05-10-2026 à 07:53
Merci Francesca, tu nous montreras ta marinière.


francesca40 (, 40) répond Posté le 04-10-2026 à 22:09
Très joli ta tunique Flocon2010. J’ai commencé une marinière pour ma petite fille.


Flocon2010 (, ) répond Posté le 03-10-2026 à 23:19

Voici mon dernier modèle. Je n'ai jamais réussi à recopier un patron car il y a trop de modèles sur le papier. J'ai donc fait avec un vêtement.


Maia73 (, ) répond Posté le 19-08-2026 à 08:08
Mignon ce motif


Flocon2010 (, ) répond Posté le 18-08-2026 à 21:37

Je voulais faire une Robe pour ma petite nièce. Ma sœur, sa Mamie m'a dit que ce n'était pas pratique pour un bébé d'un an. Et que les motifs étaient trop surchargés. Je viens de terminer ma tunique.


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 19-07-2026 à 10:28
Vous avez de l'or dans les mains les filles 👏👏👏👏👏


francesca40 (, 40) répond Posté le 04-07-2026 à 13:59
Merci, pour vos compliments, j’aime beaucoup tricoter, patchwork, boro, sashiko. Mon petit-fils, me dit" mamy tu peux me faire un bonnet, car j’ai froid aux oreilles l’hiver", je me lance. Je suis entrain de faire des chouettes, pour piquer les aiguilles. Ma petite fille veut faire des chouchous pour offrir. Je suis bien occupée.


Flocon2010 (, ) répond Posté le 04-07-2026 à 09:28
Francesca le pull est une œuvre d'art. I faut être sous contrôle à chaque rang . Bravo


Maia73 (, ) répond Posté le 04-07-2026 à 06:57
Beaucoup de technique pour ce pull ,super beau Francesca


chippie21 (, 21) répond Posté le 03-07-2026 à 17:31
J'aime beaucoup cette couleur et ce jeu de points, bravo Francesca, et tu tricotes avec cette chaleur ??👏👏💕



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