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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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muwenax (, 13) répond | Posté le 04-01-2026 à 20:36 | ||
Port de Cassis
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muwenax (, 13) répond | Posté le 04-01-2026 à 20:34 | ||
Cassis
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muwenax (, 13) répond | Posté le 04-01-2026 à 20:32 | ||
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Le lutin bourré est déjà de retour 🤣🤣
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-01-2026 à 19:52 | ||
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Que fait ce Jones dans mon message? ? ??. X(
J’avais écrit Bonne motivation ! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-01-2026 à 19:13 | ||
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Voilà Colombie Jones motivation!
Muriel soit ta version n’est pas à jour tu desinstalles et recharges, soit ta photo edt trop lourde faut la redimensionner Astuce dans ce cas qui marche bien tu fais une capture d’ecran de ta photo et tu utilises cette capture pour le Fofo |
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colombie (59) répond | Posté le 04-01-2026 à 18:59 | ||
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Bonsoir.
Un démarrage du défi le 19 janvier, c'est le jour de mon RDV avec le pneumologue, un tout jeune sorti des études en 2023 selon sa fiche doctolib qui remplace le précédent parti en retraite. C'est un défi personnel pour moi d'ici là d'arriver avec encore une baisse en 2 semaines. Le médecin parti en retraite était le seul parmi tous ceux que je consulte qui me pesait. Qu'en sera-t-il de ce nouveau? Bonne soirée! |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 04-01-2026 à 18:27 | ||
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J essaie de vous envoyer des photos mais,une fois que je fais ok,il apparaît je pense une ancienne version de l application
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colombie (59) répond | Posté le 04-01-2026 à 14:15 | ||
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Coucou.
Demain rdv scanner à 12h15. Neige ou soleil annoncés selon les sources météo. J'ai préparé après-ski et autres chaussures. Ɓon̈ dimanche. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-01-2026 à 11:00 | ||
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Coucou ben vous avez l’ air prêtes! :D c’est ́.effet bonne résolutions de janvier, souvent un feu de paille quand on se retrouve avec 2 kg de chocolat sur les hanches!!! :D :D
Bon je vais surfer sur vos bonnes dispositions et tenter de mettre sur pied qqchose de motivant. . .on commencera le lundi 19, k utile de se précipiter avec la galette dans les parages, on va se miner le moral. . ..d’ici là reprendre en douceur mais avec serieux, bien s'hydrater il fait sec et froid c’est indispensable, abusez des tisanes drainantes ou detox |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 04-01-2026 à 10:11 | ||
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Bonjour à tous. 😁
Ouah,🤩 cela fait du bien de vous lire. Locadance, tu m'as vraiment accroché avec ton défi. J'ai hâte d'en savoir plus. En attendant, je vais essayer de me faire une bonne semaine équilibrée. Jeudi prochain, c'est mon anniversaire et celui de mon fils. Nous avons prévu un petit repas samedi prochain pour fêter cela. Hier, j'ai marché 1h30 et j'ai fait 6 km. Aujourd'hui aussi, je vais aller marcher. Passez un bon dimanche et n'oubliez pas de prendre soin de vous. Bises à tous😁😁😁 |
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