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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-01-2026 à 21:58 | ||
J’ai retrouvé !!!!
Bon ça va pas etre facile pour Frédéric de s'identifier ! 🤣 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-01-2026 à 21:51 | ||
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Zut Wonderwoman, je vais y arriver! :D
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-01-2026 à 21:50 | ||
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Non c’etait kes Wknderwomen !
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-01-2026 à 21:32 | ||
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Pour moi, faut absolument que je vire ces 6 ou 7 kilos repris depuis 3 ans apres 5 ans de stabilisation réussie, j’en ai marre de yoyoter, faut que je retourne à mes 52 kgs nom dd nom. . .
2026 sera réussie sur ce point, Nanmeo, c’est sui le patron? Domi serait encore là elle nous mettrait la vignette des Warriors en tenue de Superwoman :-q |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-01-2026 à 21:25 | ||
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Mie magnifique assiette tres appétissante !!!
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-01-2026 à 21:23 | ||
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Muwenax tu sais le sport tous les jours ce n’est oas la meilleure solution il faut observer minimum 24h, et mieux 48h, pour que le corps restauré les fibres de collagène, je veux dire qu’on a de meilleurs bénéfices en offrant 48h de repos qd on fait du sport tous les jours même modéré. . .
Puisque le we tu marches, et c’est jne activité sportive, je te suggère de garder ce jeudi déjà chargé comme jour off, ce serait plus équilibré ;) Colombie bilan prometteur je trouve, - 3,1 kg c’est bien :-q . . .tes projets sont tres réalistes, sensés et raisonnables, ça devrait le faire ;) |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 02-01-2026 à 18:59 | ||
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🤣🤣
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 02-01-2026 à 15:55 | ||
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Je crois qu'il y a eu un bog car vous n'avez pas la photo mais 4 fois le texte. Désolée 🤔🥴😘😘
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 02-01-2026 à 15:54 | ||
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Bonjour tout le Monde,
Je vous souhaite une excellente année 2026 ainsi qu'à vos proches. . . Beaucoup de détermination cette année. Moi aussi, je me suis mis des projets, arriver à 95 kg en fin d'année, faire un peu plus de sport toute l'année. Je retourne déjà à l'aquagym la semaine prochaine, et j'ai 2 randonnées de prévues. Ce matin, j'ai voulu aller marcher mais trop froid. Le soleil est revenu mais une petite bise souffle et ça pique un peu trop la peau. . . Je suis sûre que nous allons y arriver. Bienvenue Solène. Gros bisous à tous et à très bientôt 💝💝💝 Martine Photo prise de la fenêtre de ma chambre. . . |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 02-01-2026 à 15:53 | ||
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Bonjour tout le Monde,
Je vous souhaite une excellente année 2026 ainsi qu'à vos proches. . . Beaucoup de détermination cette année. Moi aussi, je me suis mis des projets, arriver à 95 kg en fin d'année, faire un peu plus de sport toute l'année. Je retourne déjà à l'aquagym la semaine prochaine, et j'ai 2 randonnées de prévues. Ce matin, j'ai voulu aller marcher mais trop froid. Le soleil est revenu mais une petite bise souffle et ça pique un peu trop la peau. . . Je suis sûre que nous allons y arriver. Bienvenue Solène. Gros bisous à tous et à très bientôt 💝💝💝 Martine Photo prise de la fenêtre de ma chambre. . . |
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