Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 17-07-2025 à 20:03
:-q :-q :-q


colombie (, ) répond Posté le 17-07-2025 à 19:48
Coucou.
Après une nuit courte mais assez reposante, grosse sieste cet après-midi devant la télé au point de rater le bus pour allez à la messe de 18h.(départ au plus tard à 17h et c'était juste l'heure où je me suis réveillée.
Demain matin, courses avec ma copine et mon frère.


colombie (, ) répond Posté le 17-07-2025 à 15:03
Bonjour.
Courage Mimi pour le suivi de ta maman.

Temps couvert et sans vent.
Bonnes sensations en allant chez le kiné, moins d'arrêts sur le trajet. Puis puissance du vélo et vitesse du tapis un peu plus rapide et sans ventoline.
Contente de moi.
On verra lundi si cela continue.


locadance (, 77) répond Posté le 17-07-2025 à 10:44
Non hélas MissTam c'est de l'urgence, pour l'autre oeil, dans l'ignorance de ce que c'était, on a perdu beaucoup de temps et malgré 27 injections, on n'a pas pu sauver son oeil, de ce côté elle a 1/10e seulement, d'où la vigilance pour l'autre oeil, si elle le perd elle est quasiment aveugle

Oui oui, c'est bien l'envie de rentrer chez elle qui la fait ronchonner; ici elle s'ennuie, elle a pas sa petite routine qui la crève mais l'occupe, avec son oeil douloureux elle peut à peine lire, regarder la téél, en plus on ne regarde pas les mêmes choses, nos programmes favoris ne l'emballent pas, elle entend pas le son. . .. bref, elle est en manque de repères, on le comprend, on essaie de tout lui faciliter mais du coup elle se sent assistée, ça la fait marronner. . .
Bon ça va s'arranger tout ça, l'urgence c'est son oeil maintenant. . .


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 17-07-2025 à 08:42
Oh Mimi, vous ne pouvez pas avoir un autre RV là semaine suivante ? C'est dommage d'annuler votre séjour.
Hier, on a continué notre tri, changement de place de meubles, c'est sympa, mais le temps de tout trier, remettre en place, ça remet du bazar ailleurs. " et ça où on va le mettre, ah oui mais alors il faut bouger ça, et ça c'est trop grand, etc. . ." ça demande de l'énergie !
Aujourd'hui pause. On va voir fiston et Marty à Aubervilliers ( pour ma part, je vais découvrir l'appartement )
On va préparer un petit plat. On irait plutôt en voiture 🚗.
Belle journée à vous, il devrait faire beau ( pour l'instant c'est un peu brumeux et frisquet).


romgil7279 (58) répond Posté le 17-07-2025 à 08:35
Cc les filles,

Encore une journée chaude qui s'annonce, tant mieux je vais pouvoir finir les lessives de la visite de nos petits enfants. . . hier soir avec mon mari, nous sommes allés faire un parcours de golf, trop chaud dans la journée. . . aujourd'hui nous avions prévu d'y retourner, on verra la chaleur ce soir, car j'ai les pieds qui enflent et c'est difficile pour moi de marcher dans ce cas là. . .
J'ai également de la couture à faire, je dois recoudre un bermuda de mon fils ainé, comme il est en Jean, ça ne va pas être facile de le recoudre. . .
Mimi, ta maman a certainement hâte de rentrer chez elle, reprendre ses petites habitudes, c'est certainement pour ça qu'elle est grognon. . .
Bonne journée à toutes
A+


locadance (, 77) répond Posté le 17-07-2025 à 07:41
Coucou bonjour, ça va Colombie?
Bien dormi tout le monde? Il fait nettement moins chaud chez nous, avec pas mal de vent..
Bea comment va ton fils? Et ta mère, tu l’as retrouvée aimable et en forme? La mienne est en mode négatif, c’est rare chez elle, mais elle rale. . .les presentatrices de télé ont les cheveux trop longs,, et puis elles se ressemblent toutes, et y a rien de bien à la télé etc. . ..grognon elle est..hier je l ́’ai emmenée chez l’ophtalmo pour ces taches vertes qui l’ont effrayée quand elle est exposée à une grande luminosité. . .c’est pas grave c’est sa retine qui gère mal le trop plein de lumière, mais le contrôle a révélé une nouvelle poussée de DMLA dans l’œil sain et du coup il faut recommencer des injections, de 1 à 3 selon le résultat. . ..en sept dernier 1 avait suffit pour 10 mois . . .rdv en clinique jeudi, du coup nous sommes obligés de renoncer à la semaine prévue chez mon fils :(( :((


locadance (, 77) répond Posté le 16-07-2025 à 19:28
Aïe, pauvre Colombie! Les crampes c’est super douloureux. . .


colombie (, ) répond Posté le 16-07-2025 à 18:25
Coucou.
la séance prévue aujourd'hui, je la ferai vendredi car demain, double séance kiné le matin et messe le soir.
le samedi, c'est une séance inédite donc surprise.


colombie (, ) répond Posté le 16-07-2025 à 17:54
Bonjour.
Beau temps entre nuages et éclaircies, pas trop chaud et venteux.
Grosse crampe dans les jambes cette nui, j'ai bu au moins 1/2l d'eau voire plus et une tisane puis dodo jusqu'à cette heure car bus à 9h13.
En effet, petite sortie pour aller à la banque ce matin.
Je vais voir la séance du summer body prévue aujourd'hui mais pas prête pour la faire.



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