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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-12-2025 à 10:04 | ||
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Coucou, on est sur la route, ça sent les vacances es aucun ralentissement sur la rocade de Bordeaux . . .il fait 0° et un ciel bleu pur
Mie les chariots tres plein c’est aussi que les gens se réunissent, tu aurais vu mon chariot pour la réunion de famille des 80 ans de chéri. . .on a tendance à faire toutes les courses d’un coup pour etre tranquille et quand on est 10 ou 15 au lieu de 2 , ça se remplit vite :-q |
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colombie (59) répond | Posté le 29-12-2025 à 09:41 | ||
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Bonjour.
Temps couvert ce matin. Poids stable depuis hier malgré une journée alimentaire normale après mes pb digestifs de samedi. Mimi, bon retour dans le 77. .Prenez soin de vous! |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 29-12-2025 à 09:11 | ||
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Bonjour . Bien froid ce matin. Je n'aime pas le froid. Bon retour Mimi. Bonne cure de poireaux. Tu sais faire. Pour moi c'est stable. Pas trop de surplus en nourriture. Foie gras quelques chocolats. Idem jour de l An on ne sera que tous les deux. Hier cafetaria comme souvent le dimanche. Beaucoup de monde à se balader à la Baule hier. Froid mais soleil aussi les gens se baladent. Nous c'était en voiture :D :D Cet après midi ce sera super marché. Encore beaucoup de monde surement. Je suis sidérée par tous ces chariots remplis. A mon gout beaucoup trop mais ça n'engage que moi.
Bonne journée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-12-2025 à 08:10 | ||
Lever de soleil sur les vignes
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-12-2025 à 08:00 | ||
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Hello, super bien dormi, c’est déjà ça !
Honnêtement Muwenax " le moindre écart et paf 1 kg". . ..est que ça a été vraiment seulement 1 moindre écart ou bien plein de petits écarts répétés plusieurs jours et plusieurs fois par jour 😉. . . Parce que moi , ça a ete la débandade, ici c’est le royaume du feculent, les légumes verts ils fréquentent tres peu :D et puis on a tiré les rois 4 fois rien que pour la collection de fèves etc. . . ;) je m’attends à un beau +++ demain matin mais bon c’etait Noël. . .. ;) |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 29-12-2025 à 07:26 | ||
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Bonjour
Exactement Mimi,je me sens boudinée. . .+ 1kg sur la balance 😡😡😡, merci mère nature de me rappeler que le moindre excès est fatal pour mon organisme. . ..on verra déjà mercredi matin . Bonne route, soyez prudents. Tanaly, Colombie Béa Fred Romgil Sorcineuse Mie and co, je vous souhaite une belle journée. Thé, infusion et bouteille d eau ++++dont invités pour ma journée. Tanaly, trop beau ton sapin et ses cadeaux. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-12-2025 à 23:04 | ||
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Pour moi retour dans le 77 demain, on a gratté une journée supplémentaire ! 3 jours de mise au vert aussi, je me sens boudinée :(( lundi journee de jeûne sur la route et cure d’eau claire, mardi cure de bouillon de poireaux, mercredi déjeuner léger avant le réveillon raisonnable (pintade farcie et legumes, ile flottante) et pour le déjeuner du 1er c’est huitres et qqs crustacés, buche marron/choco
Allez dodo, demain 628kms à avaler. . .😴😴😴😴😴 |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 28-12-2025 à 18:42 | ||
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Bonsoir les copines et le copain, aujourd'hui grand ciel bleu. On a repris nos habitudes ce matin marché d Aubagne. Ce soir j ai cuisiné un velouté de courgettes,fenouils,ail un peu de sel. Histoire de se mettre au vert. Pour demain midi,un bouquet de feuilles de brocolis, j adore avec un filet d huile d olive et citron. Pomme de terre vapeur, reste du poulet rôti sans la peau. Fromage blanc, mandarine.
Mise à jour des lessives, ça c est fait. Hier soir, sortie ciné les insaisissables, c était plaisant. Bonne soirée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-12-2025 à 12:40 | ||
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Joli sapin Tanaly, moi promenade c’est fait dans les vignes avec la fille et son chien. . .il faisait grisouille mais là grand soleil et ciel tout bleu 😎😎😎
Colombie, une oetit coup dd froid peut être ? |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 28-12-2025 à 10:30 | ||
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Bonjour les copines et le copain.
Pour moi, ce matin, c'est réveil en douceur avec une petite méditation du matin suivie de quelques étirements, mais assise. J'ai envie d'aller me promener dans la journée, est-ce que j'aurai le courage ? À voir. Colombie, c'est bien -200g, ce qui est moins bien, c'est la raison. Prends bien soin de toi. Passez un excellent dimanche. Bisous de Bretagne à tous 😙😙😙 |
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