Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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colombie (59) répond Posté le 26-12-2025 à 12:27
Bonjour.
J'ai passé un bon Noël en famille chez un frère le 24 et chez ma sœur le 25. Sa fille de Quimper était la avec son mari et sa fille .Léa.
J'ai dormi environ 11h cette nuit.
Bon temps froid et sec.
Pour Romgil, c'était un pb vasculaire. ils sont passé par l'artère fémorale. Quand j'ai fait ma coranographie, ils sont passés par le poignet mais cela peut aussi passer par l'artère fémorale. c'est le praticien qui décide selon le cas.
Beau temps, sec et froid.
Prenez soin de vous!


muwenax (, 13) répond Posté le 26-12-2025 à 07:41
Coucou les copines et le copain, tout s est bien passé en famille. Heureuse de voir encore ma mère, ma tante,et ma belle mère rire, fou rire sur fou rire,les cousins, mes enfants, mon mari on était au top de la bonne humeur et de ces moments de partage. En effet Mimi, je me recolle au programme et tous les soirs soupe de légumes, 1 protéine,1 yaourt. L organisme me le demande, sans avoir non plus fait du gavage, une alimentation équilibrée est vraiment nécessaire pour notre bien être. Travail ce matin, début d après midi rdv chez la coiffeuse et c est le week-end.
Alors Tanaly, moi aussi j espère que ton rdv s est bien passé, on a hâte de savoir.
Béa, ouf pour l histoire du portefeuille. . .ma mère le 24 , a fait tomber son petit sac se soirée mais où, plus de clés voiture et appartement. Finalement sa voisine l a retrouvé sous la voiture de mère. En chargeant sa voiture, ma mère ne s en est pas rendu compte. Service animation bonsoir. . .. j espère aussi que vous avez passé de bonnes fêtes. A plus, belle journée 😘😘


locadance (, 77) répond Posté le 25-12-2025 à 23:09
Ouf Béa. . .y avait de quoi gacher la fête, bonjour l’angoisse!!!
Fiesta finie ce soir avec l'anniversaire de mon petit fils, on n’en peut plus même si c’est pas démesuré, c’est trop riche quand même. . .là j’ai hâte de rentrer chez moi faire une cure de bouillon de poireaux, je sature de plats festifs. . .on s'habitue à manger sain. . .on a fait une grande balade ce matin il faisait froid mais tres beau, mais là j’ai trop sommeil, pourtant je dors bien et plus que chez moi!
Contente Béa sue tu aies passé un bon moment avec ta mère bien disposée, ça détend quand ca se passe bien :-q
Frédéric réveillon tranquille en famille aussi, Colombie avec son frere, super
Mie ça s’est bien passé ?muwenax ausdi?
Tanaly comment vas tu? Ton rdv CPAM, ça a été? Tu appréhendais. . ..


beamoni (, 59) répond Posté le 25-12-2025 à 18:03
Bonsoir à toutes,
J’espère que vous avez passé un bin reveillon et une belle journée de Noél. Mon fils est bien arrivé le 24, mais pensait avoir perdu son portefeuille avec tous ses documents personnels et surtout sa carte professionnelle, on a retourne ses sacs, là voiture, il est retourné ver les endroits où il s’était arrêté, rien , bref c’était la cata et ns étions tous mzis, on a attendu que sa compagne rentre du boulot et ouf, le portefeuille avzit glisse de sa poche.on etait tellement soulage que l’on a fini la bouteille de champagne. Ma mère nous a rejoint ce midi
Et je peux dire que nous avons passé un bon réveillon et une belle journée de Noél, ça faisait si longtemps pour moi.
Alors démain diete… jusque samedi soir czr ns partons cette fois ds la famille de mon conjoint. Evidemment l’absence de sa fille est prégnante mais nous aurons les petits enfants et notre beau fils, ce sera quand même de bons moments familiaux.
Bon anniversaire de mariage Mimi… je me suis mariée un 23 decembre la deuxième fois… lol!
Très froid chez nous ce matin - 3 degrés… flafla.
Bon rétablissement Hélène, mais j’ai compris comme Mimi!
Je pense que tu as passé un bon Noél en famille Colombie ainsi que tous les membres de notre groupe.
Bonne fin dd Noél a tous !


locadance (, 77) répond Posté le 25-12-2025 à 14:48
Je ne comprends pas Hélène, c’est oas de l'épaule que tu étais opérée ? Tu parlais d'hématome post opératoire à la cuisse, mais pourquoi? Peut etre que j’ai mal compris. . .mais c’est bizarre si c’est pas de la jambe que tu as été opérée


frederic_78 (Beynes, 78) répond Posté le 24-12-2025 à 23:10
Bon Noël à toutes et à tous,

Petit réveillon au restaurant avec maman, et repas avec ma sœur demain midi. J' espère que tout se passe bien pour vous.

La perte de poids à stagner, pas étonnant avec ces pré fêtes !


romgil7279 (58) répond Posté le 24-12-2025 à 17:16
Cc ,
un petit coucou vite fait, ce soir mon ainé arrive pour 4 jours, hier mon mari m'a accompagné faire quelques courses pour ce soir et demain midi, comme je souffre énormément de ma jambe qui est enflée et toute noire de bleus, il me faut m'allonger souvent ou rester debout, assise devient très difficile, je ne peut enfiler qu'un pantalon de jogging large pour éviter la compression. . . j'espère que mon médecin reprendra les visites semaine prochaine, j'aimerai pouvoir lui montrer ma jambe. . . pourtant je prends bien tous les médocs prescrits dont ceux pour la fluidité du sang. . . il faut que je prenne mon mal en patience, j'essaie quand même de marcher un peu pour éviter que ma jambe s'ankylose. . .
En attendant, je vous souhaite de passer un agréable réveillon en famille et un joyeux Noël. . .
A+ :x :x :x


locadance (, 77) répond Posté le 24-12-2025 à 09:23
Petit coucou avant-fiesta, si des fois j’ai pas le temps de repasser, je vous souhaite à tous et toutes et vos familles une bonne soirée et plein de bonheur
Gros câlins tout le monde 🥰🥰🥰


locadance (, 77) répond Posté le 24-12-2025 à 09:21
Bon anniversaire Muriel! 🎂🍰🎂🍰


colombie (59) répond Posté le 24-12-2025 à 08:22
Bonjour.
Petite nuit de 6h environ car toujours endormissement difficile.
Aujourd'hui emballage des cadeaux et prévoir tenues pour aujourd'hui et demain et nuit chez mon frère(lit trop plat, donc j'amène de quoi relever un peu ma tête (à la fois pour mes cervicales et ma respiration).
Froid sec attendu : -3°C prévu mais sensation plus glaciale car vent jusqu'à 60 km/h de NE.
les températures extérieures sont trop froides pour balades dehors. donc prévoir activité physique à l'intérieur, sur youtube ou vélo.
Pour moi, les RDV médicaux 2026 commencent le 5 janvier.
Bonne fêtes de Noël.
Prenez soin de vous!




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