Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 21-12-2025 à 18:16
🥂🥂🍾🍾🥂🥂🍾🍾
57 ans de mariage aujourd’hui, il faisait un froid de gueux mais un peu de soleil, aujourd'hui on se noie dans la pluie. . .ce soir raclette, champagne, ça va pas etre léger ! 😅


locadance (, 77) répond Posté le 21-12-2025 à 18:07
Oui Béa je suis bien arrivée sans aucun problème, fluide de bout en bout 👍

Ta maman est vraiment peu sympa quand même quand kn sait que tu es seule à t’en occuper, à veiller sur elle, à faire tant de concessions. . .c’est pareil pour moi donc je sais combien ça donne du souci et ça bouffe du temps, mais au moins la mienne s’en rend compte et le dit et remercie. . .on a mis notre vie sociale entre parenthèse pour l’entourer et lui faciliter la vie, juste retour des choses on trouve, on a tjrs pu compter sur eux dans nos jeunes années. . .à notre tour d’etre présents :x


beamoni (, 59) répond Posté le 21-12-2025 à 17:23
Bonne fin de dimanche a tous.


colombie (59) répond Posté le 21-12-2025 à 10:47
15 jours complets après mon opération. j'ai fait appel à une femme de ménage pendant 3 semaines vivant seule et j'avais une infirmière pour anticoagulants tous les jours.


colombie (59) répond Posté le 21-12-2025 à 10:44
Bonjour.
Nuit de 9h22. ce sera messe à la TV.
-200g cette semaine.
Romgil, prends le temps de te reposer. Anesthésie, opération et grippe, Tu cumule, ton corps doit récupérer. Dans notre société, on a du mal à accepter
d'avoir besoin de vrai repos, d'arrêter, de se mettre en pause.15 jours
Mon ancien médecin traitant me disait toujours de bouger (généraliste avec médecine du sport) mais quand j'ai été opéré d'une hystérectomie, il m'a dit repos complet et on reprend doucement.
Courage a toutes celles et celui qui vivent des pb de santé.
je pense à vous.
Bon dimanche!


beamoni (, 59) répond Posté le 21-12-2025 à 08:55
Mon dentiste ne m’a pas proposé d’implant car c’était une dent de sagesse.. j’ai failli faire poser un implant pour une molaire arrachée îl y a longtemps et z chaque fois que j’allais pour prendre l’empreinte, doit j’avais un mini abcès, soit j’avais des resquilles d’os…le dentiste a fini par me dire, votre corps rejette l’idée.. et mon porte monnaie refusait le coût sans doute.. bref pas d’implant.
Bon dimanche à toutes et un


beamoni (, 59) répond Posté le 21-12-2025 à 08:51
Bonjour à toutes, pas très presente car gros souci de connexion internet, nous avons changé notre box bouighes 4g qui allait très bien pour une box 5g,,pour un moindre coût mais plus rapide que l’éclair, tu parles, le débit fluctue et n’est pas stable et lent. Cette box fonctionne comme bon lui semble comme mon chien qui obéit quand îl én a envie. Bien sûr on multiplié les appels etc.. chez Bouighes… ils ne comprennent pas, bin nous non plus.
Bref temps très gris et surtout humide , un temps d’hiver…j’ai multiplié les sorties pour les cadeaux pour mon fils qui serait là le 24 et repartirait le 25…ma mère a accepté de venir car son petit fils sera là..sinon elle veut pas venir chez moi… j’essaie de passer outre mais quelque part, ça me peine. Comme elle a 90 ans, elle estime qu’elle peut dire ou faire ce qu’elle veut, sans s’attarder si elle blesse quelqu’un.. souvent c’est pour ma pomme. Bonne nouvelle j’ai trouvé un chou fleur à 1,95€, à la télé on les montrait à 1,50€…je l’ai trouvé à Grand frais et c’est vrai qu’il était frais.
Bonne récupération Hélène, normal de te sentir fatiguée après coup, prends bien le temps de te reposer pour être en forme àu plus vite, c’est vrai qu’on se les pèle souvent en salle d’opération…
Les médecins du travail sont souvent exceptionnellement cons… àu cours d’une visite avéc ce « spécialiste «  je me suis entendue dire avéc le bassin que vous avez, vs porterez au moins 4 enfants.. pour vous situer je faisais la taille 38 et je n’ai eu qu’un seul enfant.. car ce savant n’avait pas détecté l’endométriose qui m’a gâché la vie très longtemps..jusqu’à la ménopause …
On s’accroche Martine pour perdre nos foutus kilos… je me suis promise dès le 2 janvier de repartir sur les bases correctes pour éliminer ce qui me gêne encore..
es tu arrivée à bon port Mimi ?
Prenez bien soin de vous Colombie et Muewenax, Merci Mie de ton gentil mot, je n’ai plus de problème dentaire, juste une caverne ds la bouche, les chairs devraient se raffermir


locadance (, 77) répond Posté le 21-12-2025 à 06:29
Zut j’ai fait partir mon msg sans avoir fini. . .
Oui tu accumules, faut faire le dos rond et ne pas se décourager. . .priorité à te retaper physiquement déjà, n’en fais pas trop pour les fêtes, l’essentiel est d’etre entourée !

Oui Fifille est rentrée fin novembre juste pour l’anniv de son père où nous étions tous réunis chez moi, là on est en petit comité pour Noël et on remonte chez nous passer le jour de l’an avec Micou

Gros bisou qui guérit tout💋💋


locadance (, 77) répond Posté le 21-12-2025 à 06:23
Ma pauvre Hélène tu cumules les soucis, comme souvent ça arrive en rafale


romgil7279 (58) répond Posté le 21-12-2025 à 05:53
Cc,

je suis sortie jeudi de l'hôpital avec une grippe qui m'a clouée au lit avec fièvre, vomissement et diarrhée, la totale, hier je n'ai même pas pu prendre un seul médicament tellement j'étais mal, comme aujourd'hui je vais pouvoir prendre une bonne douche, je pense que ça va me requinquer un peu, hier soir j'ai pu manger un peu (spaghetti au beurre) il n'y a que ça qui me faisait envie, je pense également que tous les médocs que l'on m'a donnés + la perf ont eu raison de mon foie. . .j'ai ma cuisse qui est toute noire d'un gros hématome post opératoire. . . je tire un peu la jambe pour marcher, mais ça va. . .
d'après le chirurgien, j'ai attrapé froid au bloc, j'espère qu'avec tout ça, 2 jours de diète, je vais avoir perdu quelques grammes, ça me réconforterai un peu. . . ;) ;) ;)
Pour nous, Noël sera très calme, nous aurons nos 2 fils, nos 2 grands petits enfants travaillent donc pas question qu'ils viennent pour une journée, je m'en voudrais qu'il leurs arrive quelque chose sur la route, et notre petit dernier ne viendra que le 25, il faut bien partager. . .
Mimi tu passes les fêtes chez Fifille ? elle est rentrée de Maurice ?
je ne suis pas très présente car je me repose beaucoup, je ne fais que dormir, comme si je n'avais pas dormi depuis des lustres. . .
ça fait 1/2 h que je suis levée et je suis déjà fatiguée, je vais vous laisser et vous dis A+, je vais me rallonger



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