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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-07-2025 à 08:43 | ||
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Suis tres fière d’annoncer enfin du moins! Après la reprise de 1,3 kg constatée mardi au retour de vacances, j’affiche - 1,7 kg ce matin :-q pas de secret, vraiment tres sérieuse ces 5 jours, bien pesé les trucs a risque, pas d’ecart, zéro feculents (mais un peu de pain) pendant 48 h et le résultat est là. . .sans doute aussi que ces 10 j sans soucis m’ont détendue et décrispée , je me suis laissée aller aussi sur la détente et j’ai bien dormi :) ça aide. . ..
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-07-2025 à 08:36 | ||
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Bon dimanche tout le monde! La pluie de Mie nous est arrivée dans la nuit, ça fait du bien!
Houla un peu riche tout ça Mie, prend la pesée de samedi matin ce sera plus réaliste, tu as la semaine pour effacer ces bonnes choses :x alors toi aussi tu as un Christophe? C’est mon N° Uno ;) |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 06-07-2025 à 07:54 | ||
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Bon dimanche à toutes. La pluie est arrivée cette nuit et ce matin. Tant mieux pour le jardins. Moins bien pour les vacanciers mais ça ne devrait pas durer. En attendant on prend.
Ce midi cafetaria avec mari et fiston. Hier barbecue cote et chipolata. Ou lala j'ai peur du résultat. Christophe hier a aussi amené du pain succulent aux fruits et des macarons. J'adore ça. Il sait que je ne veux pas qu'il mène tout ça mais c'est pus fort que lui. Passez une bonne journée. J'espère que vous n'avez pas d'orages dans vos régions. |
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colombie (, ) répond | Posté le 05-07-2025 à 12:40 | ||
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Bonjour.
Temps bien rafraîchi ce matin et un bon vent. Notre couscous,c'était bien, sortant un peu de la routine de ces derniers jours avec repas plus style salade. pas trop épicé, mais nous avons laissé le harissa dans sa coupelle de présentation. Aujourd'hui,un peu de cuisine pour utiliser les aliments restés au frigo avant un nouveau départ pour Paris de mercredi après-midi à vendredi soir. Il me faudra aussi préparer cette rencontre, la dernière avant la rentrée de septembre.ou octobre. Bon week-end. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-07-2025 à 08:38 | ||
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Alors Colombie, c’etait bien bon ? Pas trop épicé?
Bon WE tout le monde Il fait gribsouille ce matin et ça a bien rafraichi. . .je vais désherber ce matin et baigner mes plantes qui ont eu soif. . . |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-07-2025 à 17:42 | ||
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Sympa ça un couscous, miam miam! Digère bien :-q
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colombie (, ) répond | Posté le 04-07-2025 à 17:13 | ||
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Coucou.
Ce midi, c'était couscous royal et une glace avec de l'eau pétillante. puis café au retour chez moi, sans sucre ni chocolat. Ce soir ce sera plus léger. Maintenant, je suis au frais, volets fermés et fenêtres ouvertes pour ventiler.. Mimi, bien pour ta maman. Prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-07-2025 à 14:28 | ||
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mais que fait là cette fourchette? ? ?? je suis harcelée par le correcteur! :-q
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Mie7 (, ) répond | Posté le 04-07-2025 à 13:44 | ||
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Mimi vrai fourchette ou vraie douche :D Petite sieste aores retour du Chinois. Je me suis régalée de crevettes grillées et nouilles. Miam
Fait chaud on ne va pas aller marcher . Quelques courses en fin d après midi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-07-2025 à 13:36 | ||
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Oui beaucoup plus secure surtout, la pauvre n’a pas pris de vraie fourchette depuis. 11 mois à l’hôpital. . ..se laver par petits bouts à l’ancienne lui prend un temps fou et la fatigue
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