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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-06-2026 à 19:42 | ||
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Houla journée chargée Colombie!
Dernière séance de kiné pour mon bras , ça va vraiment mieux il a fait du bon boulot et ́l’osteo m’avait bien remis les cervicales en place avant. . . |
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colombie (59) répond | Posté le 01-06-2026 à 19:03 | ||
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Bonjour.
petite nuit car endormie vers 3h. Il fait encore 25°C à l'ombre. Après-midi chargée kiné avec double séance drainage + réhabilitation respiratoire à partir de 14h. Puis pédicure à 18h. Plus de 5000 pas à cette heure. Maintenant repos! On espère revoir "Mamie piscine", qui fête ses 54 ans mercredi 3, la semaine prochaine. Je croise les doigts vu la suite des reports de réouverture. Prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-06-2026 à 15:15 | ||
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Le temps sec et chaud est toujours meilleur pour articulations douloureuses surtout s’il y a un peu d'arthrose. . .et puis avec le temps, la reeducation. . .espérons que ce mieux se confirme ! 🙏
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Mie7 (, ) répond | Posté le 01-06-2026 à 12:26 | ||
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Bonne journée avec un soleil agréable et de l air. Pas bougé à l extérieur. Prêté voiture à fiston en panne avec la sienne. On la récupère ce soir t il en loue une.
Demain visite chez chirurgien poir Henri à ka demande de la kine Il bougé mieux en ce moment je trouve. Fait gde salade de riz. Christophe adore. On s est régalé. |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 01-06-2026 à 09:51 | ||
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Bonjour à toutes 😁
La phrase du jour : Avant de regarder vers l'extérieur, tourne-toi vers l'intérieur et écoute. C'est ce que je compte bien faire aujourd'hui. A Quimper, d'un côté de la maison, j'ai un beau rayon de soleil,et de l'autre j'ai un ciel très sombre. Aie aie aie. L'avantage c'est que le jardin va être bien arrosé. Passer une belle journée 😁 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-06-2026 à 08:07 | ||
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Coucou bonjour, j’ai enfilé un truc a manches longues dites donc!!! :P
Ben alors pas de vent a Essaouira, ben zut, "tout fout l’camp!" :D bonne continuation Somati, 100g en moins déjà c’est pas du plus👍super surtout avec les extras! Muriel super journée on dirait, ça rebooste pour la semaine ;) Comme il fait moins brûlant je vais aller faire jn tour ce matin, 10 j que je fous rien ou pas grand chose. . .bilan de la semaine zéro, j’ai réussi a effacer les 600g repris milieu de semaine malgré une belle part dd tarte, mais quand même suis un peu serrée dans mes pantalons, faut que je réagisse X( |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 01-06-2026 à 07:11 | ||
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Coucou
Tout mon message s est effacé je pense à cause la photo. . .c'est nul !!! Brunch bien passé, j ai eu aussi 1 soin visage. Brunch avec vue sur l entrée de Marseille côté vieux port. Tanaly tu avances à grands pas, tu m impressionnes bravo. Pas de pesée pour moi cette semaine. . . Mimi, tant mieux si Micou va mieux la pauvre. Mie ton jardin botanique s agrandit. . . Béa, profitez bien de votre séjour. Solène, 100g c est tj 100g. . ... Yvette,vivement que cette piscine ouvre. A plus belle journée |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 31-05-2026 à 21:16 | ||
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Coucou les copines !
Bonne fête à toutes les mamans ! La mienne m a manqué aujourd'hui 😔, on est allé au cimetière avec ma sœur. Mimi je suis contente que le moral de Micou ait remonté. Bien gâtée Mie, en plus tu sembles vraiment avoir la main verte et pas du genre à faire crever les fleurs et plantes donc c est sûr qu il faut de la place. Alors Muriel ce brunch ? Ravie pour toi Nathalie que tu ais passé une bonne soirée, parlez fait toujours du bien et tu fais ton chemin. J ai eu une migraine vendredi soir. Ça faisait quelques années que je n en avais pas eu, dur dur. Je pense que ça a dur se déclencher avec la chaleur. Bon là ça va mieux. Et finalement pesée samedi matin, pas de désastre malgré les dérives de la semaine dernière, j ai perdu 100 gr. Allez on continue !!! Plein de bises, bonne soirée |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 31-05-2026 à 20:00 | ||
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Coucou a toutes d’Essaouira, et bonne fête des mamans!
Ici il fait 24 degrés, pas de vent contrairement à l’habitude et renommée d’Essaouira. Petit restau végétarien pour moi et fish and chips pour mon conjoint, et tarte au citron meringuée, c’était délicieux. On s’est baladé en long et en large ds la Medina, que nous connaissons par cœur a force mais que nous redécouvrons avec plaisir. 5,6 kms ds les jambes mais on va ressortir, donc cà sera plus, cà éliminera tout ou partie de la tarte j’espère. Bônne fin de dimanche à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 31-05-2026 à 19:17 | ||
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De retour . . .tarte rhubarbe meringuée validée, trop bonne! Hors régime mais bon c’est dimanche et fête des mères :D
Avec 10° de moins ma mère se sent mieux, et mon cadeau , une lampe lumière du jour qui va lui permettre de lire plus confortablement, (on a testé) a fait le reste, elle est regonflée ;) |
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