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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-02-2026 à 08:35 | ||
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Bonjour bonjour 👋 !
Bonne semaine à tous ( on a perdu les gars?)et toutes 👍 Tanaly la santé est prioritaire, le régime passe après, ça demande une mobilisation une concentration que tu ne peux pasxavoir avec la grippe. . .mange ce que tu peux, bois bien et tu verras quand ça ira mieux :x |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 02-02-2026 à 08:18 | ||
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Bonjour à tous😁😁
Moi toujours grippé, du coup je mange pas beaucoup. Résultat la balance descend très vite. Dès que je me réveille, j'essaie de boire mais c'est difficile. Petites gorgées pas petite gorgées. En plus, chez moi, monsieur ne cuisine pas du tout. Du coup samedi soir, il a commandé tacos que j'ai mangé en 2 jours. Et c'est la seule chose que j'ai mangé du week-end. En plus, c'était même pas bon. 😒 |
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vivie62730 (marck, 62) répond | Posté le 02-02-2026 à 07:53 | ||
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Bonjour locadanse
Je bois facilement 1.5l d eau par jour aujourd'hui je vais à la danse bonne journée à tous |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 02-02-2026 à 07:06 | ||
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Coucou
Défi recette, cette semaine c'est bien légumes ? |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 02-02-2026 à 07:06 | ||
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Coucou
Défi recette, cette semaine c'est bien légumes ? |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 01-02-2026 à 21:37 | ||
Bonsoir team défi,
Plein de bisous guérisseurs pour ta petite princesse Mimi. Un bon anniversaire à Béa,,🍾🍾j espère que ta journée aura été bonne. Colombie chaque pas de plus est une victoire 😉😉. Bilan semaine - 300g🐌🐌 1 recette ok Bougé 3 fois Boisson ok 1 resto et 1 anniversaire presque bien géré 🙃🙃. Aujourd'hui grand soleil, on a marché au bord de mer |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 01-02-2026 à 20:12 | ||
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Pour le defi recettes. Et oui, on a toutes un esprit contradictoire 🤣🤣🤣.
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 01-02-2026 à 14:14 | ||
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BON ANNIVERSAIRE Béamoni 🎉🎂!! Profite de ta journée. Le régime reviendra demain ! Félicitations pour ton activité physique 👌
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colombie (59) répond | Posté le 01-02-2026 à 13:31 | ||
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Coucou.
Je bois plus car je bois de l'eau avec le doliprane. J'ai fait bon bilan de janvier : +100g sur le mois et un peu plus de pas qu'n décembre(2958 pas/jour contre 2688 en décembre. Cela devrait être mieux si la douleur me laisse tranquille et ce n'est pas encore le cas et surtout quand j'aurais mon nouveau vélo. Bon appétit. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-02-2026 à 13:18 | ||
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Bon anniversaire Béa ! Passe une belle journée, bon couscous. . ..
Pour tout dire c’etaut cette semaine la semaine viande poisson ou oeufs, je ne sais oas pourquoi vous êtes données le mot pour faire des recettes de légumes :^> La semaine prochaine on va faire légumes, lâchez vous !!!! Une recette de legumes du site , qu’on se le dise!!! :D |
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