Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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floreline (, ) répond Posté le 23-07-2025 à 17:07
Suite..

"nous" c est mon ex. . . Divorces après 40 ans de mariage.. Fichue dehors pour installer dans ma maison sa copine qui était la mienne.. Bref.. Je suis partie contrainte et forcée en 2010.. S en ai suivi u e très grosse depression qui m a fait prendre au fil du temps 50 kgs car j ai toujours été mince.. Et puis la santé de Yoan n a rien arranger depuis 2016 qu il est né petit père
..
Bref suis plus ou moins déprimée.. Moins qu avant mais quand j ai des crises ça fait mal..

Je vis seule moi aussi. J ai une maladie invalidante petit a petit.. Charcot de Marie de Toot. . . Je suis maintenant handicapée à 80 %.. Beaucoup de pertes de motricité, fatigue, crise de douleurs, pieds déformés.. Mais je vais tjrs à la gym.. J avoue "special 3 ème age" 😉et une fois par semaine kiné.. Le jeudi je vais à un club de cartes.. Je vis dans un quartier où les retraités prédominent donc pas envie de fréquenter.. :-S . . . Je ne me sens pas retraitée dans ma tête ;)

Pour finir nous nous connaissons Claudine et moi depuis quelques années maintenant.. ;) je pense que Claudine pourrait mieux savoir que moi.. Je n ai pas l idée des dates.. Nous nous soutenons bien toutes les deux mais à 3 ce sera encore plus facile ;)

Bon je change de sujet. . .

Mangé ce midi :melon jambon de Bayonne, fromage et une pêche jaune..

Demain matin si vous ne me voyez pas c est ce que je serais partie chez la kiné.. Je conduis encore ;)

Bonne soirée à vous deux.. Gros bisous :x


floreline (, ) répond Posté le 23-07-2025 à 16:54
Coucou les filles ;)

Ouf ça y est elles sont parties.. J ai eu vero et Elina 2 petites heures et Elina n a pas arrêté de râler. . . La pauvre petite fille riche qui s ennuie car elle n habite pas en ville :^> :^> 🤣🤣🤣qu elle est agaçante quand elle est avec sa mère :^> du coup elles sont parties faire les boutiques. . . :^>

Alors je me présente aussi.. J ai 72 ans. . . Et demie , j ai eu 4 enfants.. Philippe qui a eu 2 enfants Mathieu 24 ans et Léa 22 ans.. Je ne les vois que très rarement.. Les petits enfants car ils sont loin et ils ont été élevés par leur mère, mon fils étant divorcé. Lui on ne le voit plus pour des raisons familiales lourdes..
J ai eu ensuite ma Sophie qui est dcd à l âge de 17 ans et demi d un accident : fauchée par une voiture.. Puis ensuite vero qui a eu 40 ans divorcée qui vit avec un mec avec qui je ne m entend pas vraiment et qui a Elina qui a 14 ans et demi.. Une petite fille adorable.. Quand elle n est pas avec sa mère ;) 🤣🤣🤣et qui habitent à 8 kms de, chez moi mais que je vois peu.. Toujours occupées a recevoir beaucoup de monde.. :^>
Et Magalie qui a 38 ans 2 enfants de 12 ans et demi Lola et Yoan 9 ans qui est né avec une maladie orpheline, qui a été greffé de la moelle osseuse et qui a eu beaucoup de complications. . . Il ne mange pas, toujours nourrit par gastrostomie, Un trou dans le ventre qui va jusqu'à son estomac et poches de nourriture, bq de problème de santé :thyroïde qui fonctionne très mal, pas d immunités, 1 rein bousillé par la chimio, mais ma fille essaie au maximum de l élever comme un autre enfant du même âge.. Il va à l école est aidé par une AVS mais qui travaille très bien.. Juste cette aide pour l aider à écrire.. Une petite faiblesse au niveau motricité.. Juste dans les mains et la compréhension.. Ils sont pacses tous les deux avec Jérôme mon amour de gendre et râlent parce qu ils ne peuvent pas se marier à cause de nous


Noclide (, 35) répond Posté le 23-07-2025 à 13:02
Moi je suis retraitée depuis le 1er juin . Je vis seule avec youki , border collie et 8 chats abandonnes. J'ai 3 enfants 37 ,Marine qui a deux fils Nael 12 ans et Elie 6 ans . Yoann 35 ans et demi vit seule, Lauriane 30 ans vit seule également. Je vis à 17 km au sud de Rennes en ille et vilaine. :x


Alex0123 (, 48) répond Posté le 23-07-2025 à 12:51
Bonjour,

Et bien je me présente je suis Alexandra, j'ai 35 ans mais je viens d'avoir 40 ans. J'ai un amoureux mais pas d'enfants. J'ai un neveu de 9 ans et une nièce de 12 ans. Je les ai régulièrement chez moi. Je travaille, je suis Aide-Soignante.

Et vous?

En ce moment je suis en vacances mais je ne pars pas en vacances car dur dur en ce moment, et j'aime également rester chez moi.

J'essaie de marcher 30 min pour jour pdt mes vacances.

Voilà.

Aujourd'hui, j'ai fait de la confiture de prunes et je suis allée faire les magasins, du lèche vitre, j'ai rien acheté mais mes yeux en ont bien profité.

Bises


Noclide (, 35) répond Posté le 23-07-2025 à 11:08

La moitié du pêcher de vigne . . .plante en 1998.. :((


Noclide (, 35) répond Posté le 23-07-2025 à 11:06
Bonjour Jacqueline, coucou Alex
Moi aussi 99,3 :-S :-S :-S grosse catastrophe . . .3050 pas hier .
Bon le pods c'est horrible horrible . . .jai achete du melon pour ce midi aussi, ca va être la première fois que j'en mange cette année.
Ils annoncent une alerte orage tout l'après-midi. . .je vais vite emmener Youki juste dans le petit chemin à côté. . .hier les petits étaient contents , moi jai eu très mal au pied et aux fesses à cause des chaises et de ma vertebre . . .
Ils reviennent demain soir . . .oui Benjamin a mis le nid dans un sac poubelle mais je trouvais intéressant de prendre les photos on ne voit pas ca souvent d'aussi près..tu as vu il y a des strates, et des alvéoles comme dans les ruches . Elie a dit comme le miel dedans mais en fait :-S Il y avait un frelon dans chacune . . .Brrr il y en avait beaucoup. . .
Bon le pêcher s'est cassé pendant notre absence . Le jardinier va s'en occuper jai envoyé un message. . .il y avait plein de peches . . .allez Jacqueline on va se reprendre , ensemble :x :x :x
Bonne journée
😘💐🕊


floreline (, ) répond Posté le 23-07-2025 à 09:30
Suite et fin ;)

Avant hier j ai marché 1540 pas.. En comparaison hier j ai fais 3945 pas.. J étais contente mais j avais très mal aux pieds, c est trop pour eux.. Mais ça m à certainement aidé gym et pas à perdre un peu :^>

Au fait Alex on sait peu de choses sur toi ! Tu t es peut-être présentée au départ mais je n ai pas fait attention car beaucoup passent et ne restent pas.. Tu travailles toujours ? Quel âge as tu ? Mari enfants ?? Ce n est pas de la curiosité mal placé c est juste pour te connaître davantage ;)

Bon je m arrête là.. Il fait un temps exécrable et évidemment j ai oublié ma veste imperméable chez Magalie avec le seul gilet convenable et une écharpe.. Cela me fait vraiment défaut mais elles sont en train d essayer de trouver un week-end pour se voir.. Mais pour avoir un wk avec vero pas simple elle m avait dit qu elle n était pas libre avant sept :-S et j ai besoin de mes affaires :-O

Bon je vous laisse les filles.

Mauvaise passe en ce moment mais on va relever la tête et s en sortir toutes les trois..

Ce midi.. Melon jambon de Bayonne.

Allez on y croit :-q gros bisous :-q


floreline (, ) répond Posté le 23-07-2025 à 09:21
Suite

Claudine il est impressionnant ce nid de frelons :-O ça fait peur :-O est ce que Benjamin l a enlevé ?? Oui je connais ces structures Magalie y emmène les gamins aux anniversaires quand elle peut.. Cette année Yoan n a pas pu fêter son anniversaire avec ses copains.. Canicule ça a donc été reporté en sept.. Il est mignon vraiment, pas de colère ni de larmes il a bien compris.. Ah non cette année ils n allaient pas dans une structure sinon ça pouvait se faire malgré la canicule elle avait prévu une ferme pédagogique.. Donc trop chaud..

Ç est certain que t'es loulous se dépensent bien la dedans. Tu ne t ennuie pas trop en les attendant ?? Et avec ton orteil ça doit être douloureux non ?? :-S

Le panini n était pas une bonne idée ;) c est fou ce qu on mange même sans plaisir :^> je n ai pas le courage de redescendre les messages, y en a trop ;) c est bien pendant 3 jours que le papa te les donne ??

Ça ne doit pas être simple avec ton orteil blessé et tu ne vas pas pouvoir les emmener dans des structures tous les jours ??



Hier Stéphanie est venue.. Je suis restée sur son dos pendant toute sa présence.. Une heure 10 pour repasser 3 chemisiers et une paire de draps.. Jamais vu ça et je suis bien obligée de rester car elle oublie une manche ou de repasser l intégralité du chemisier.. Les draps c est juste à repasser sur la longueur pliée et rabattre en 3.. Mais ça fait 8 mois qu'elle est la ce n est toujours pas acquis :^>

Mauvaise volonté surtout.. Bref je lui ai demandé quand elle est arrivée si elle voulait bien me laver les poubelles.. La grise et la jaune.. Oui elle a bien voulu.. Donc elle les a mise à tremper puis repassage puis laver les poubelles.. Bon rien fait d autre mais Mrs poubelles sont faites :^>





floreline (, ) répond Posté le 23-07-2025 à 09:03
Je me suis pesée ce matin c est la cata.. J ose a peine donner mon poids. :^> je suis remontée à 100 alors que j étais au 5 juillet a 97,200 :(( :(( c est affreux la facilité qu on a à reprendre.. :-O mais JMCohen le disait dans ses vidéos que c était un rééquilibrage alimentaire qui se suivait sur le long terme et pas de parade possible :-S c est ce qu on est en train de faire hélas.. Qu est ce qui nous pousse à nous détruire comme ça ?? Pourtant on est tellement bien quand on perd du poids :^>

Hier a la gym j ai éliminé les toxines.. Et je n ai pas tout éliminé.. Mais la sueur me dégoulinait c était affreux je soufflais comme un phoque j ai eu le sentiment de me trouver mal par moment.. Et on en a fait des longueurs de la salle avec les gros ballons. . . À essayer de coordonner nos mouvements.. Pieds aux fesses, changement de mains.. Beaucoup de coordination.. Puis du cardio sur du JJG.. J ai cru mourir :-O ;)

Depuis je suis obligée de prendre des anti-inflammatoires mais en général il me faut 48 h.. Je vous garantis qu après une séance de gym je n ai plus envie de manger n importe quoi ;)

J espère rentrer dans un pantalon demain pour les cartes j ai tout vendu :-S



floreline (, ) répond Posté le 23-07-2025 à 08:54
Bonjour ma chère Claudine :)

Bonjour Alex ;)

Je commence par Alex, je te croyais indestructible.. Tellement tu allais de l avant.. Donc une mauvaise nouvelle effectivement et on craque :-S.. C est incroyable comment on peut se "détruire" par l alimentation :-S.. Tu n as craqué qu une fois, normalement si tu as été sérieuse le reste du temps ça ne devrait pas avoir de répercussions.. Juste pas de perte de poids c'est tout :^> je l espère pour toi 👍 je n aime pas trop la courgette comme ça. Et accompagnée de feta.. Je n aime pas ça.. Je préfère les 2 barres de chocolat ;)

Tiens bon jusqu'à demain matin 👍 ;)



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