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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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floreline (, ) répond Posté le 22-07-2025 à 21:02
Suis HS désolée je viens demain matin ;)

Gros bisous :x


Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 17:57

.


Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 17:52

Nid vide de frelon asiatiques tombe du chene


Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 14:04
Oui on a besoin de se reconforter par la nourriture, moi souvent je ne me souviens meme pas de tout ce que jai avale dans ces cas la , il faut que je me concentre fort pour m'en rappeler . . .c'est de la Dissociation totale . . .
J'ai mange ce midi un panini dégoûtant pas bon . . .berk . . .les enfants. ont mangé des frites . . .


Alex0123 (, 48) répond Posté le 22-07-2025 à 13:31
Coucou,

Hier soir, j'ai appris une mauvaise nouvelle, j'ai mangé tout ce qui me venait ( saucisson, fromage, chocolat, tucs. . .) Cela faisait longtemps que cela ne m'était pas arrivée de craquer sur de la nourriture. Je redoute la pesée de jeudi. Hier soir, j'ai qu'en même fait une marche de 30 min et 12 min de rameur pour me défouler.
Ce midi j'ai fait une recette réconfortant du site savoir maigrir :"tarte à la courgette et feta" très bonne avec de la salade et 2 barres de chocolat (j'en avais besoin).

J'espère que ton pied Claudine va mieux.

Bon courage à vous.

Et à bientôt, peut-être ce soir ou demain normalement rien de prévu ces deux jours


Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 10:22
Écoute moi je me peserai demain, on redescendra tu verras . . ..
Je suis dans un local avec des structures pour les enfants, loopiland. Il pleut alors il faut bien qu'ils se défoulent. . .
A 7 h ils arrivaient , tu as raison j vais demander à Benjamin de mettre le nid dans un sac . . .ce soir quand il recuperera les petits . Et ca fera une leçon de histoire naturelle pour les petits de voir comment est fait un nid fde frélon asiatique de près. . .ca a ete la gym ?
J'ai changé mon pansement, j ai fait une trop grosse "Poupee" à mon orteil ca passait difficilement dans ma sandales. . .


floreline (, ) répond Posté le 22-07-2025 à 08:45
Bonjour ma chère Claudine :)

Juste un ptit coucou j ai gym. Je reviendrai tout à l'heure..

Je me suis pesée, c est une catastrophe je n ose pas le dire :-O
. Bisous à tout à l'heure :-q


Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 08:12
Bonjour Jacqueline, coucou Alex
Bon pas très gaie hier du coup . . .je suis debout les petits sont arrivés à 7 h . Je m'étais rendormie après la sonnerie du réveil..

3633 pas hier . . .
Comment vas tu ce matin ? Moi je dors debout . Je viens de refaire mon pansement . . .ce matin thé au lait . Je vais me préparer et sortir Youki . Oh on n'ira pas très loin avec mon orteil. . .
A plus tard je t'embrasse fort .
😘🕊💐


Noclide (, 35) répond Posté le 21-07-2025 à 21:29
Sa dernière sœur etait en hepad. Je l'adorais. J'ai passé du temps avec elle aussi . . .j'étais effondrée en partant . . .en région parisienne, mon autre grand mère est dcd en janvier 2002 .lors du concert d Elton John il y a 2 ans je crois j'étais avec les 3 enfants nous sommes passés au cimetière. J'ai recouvert la tombe et celle de mon arrière grand père de pétales de roses que j'avais emportés, achetés en gros sachets . C'est compliqué tout ca et toi tu ne peux pas la nettoyer en plus . . .peut-être demander à la mairie du cimetière s'ils ne connaissent pas qu'un qui accepterait, en toute confiance de nettoyer la tombe ?
Ma pauvre Jacqueline je pense bien à toi .
Mon papa a donné son corps à la science , pas de sépulture ni de lieu ou se recueillir . Maman a ete incineree et nous sommes allés disperser ses cendres dans la mer sur l île de Sein au bout de la Bretagne. . .
Je t'embrasse fort , courage Jacqueline je suis la , avec toi .
😘🕊💐


Noclide (, 35) répond Posté le 21-07-2025 à 21:22
J'ai mange une tranche de pain de mie complet et du fromage ..pas très réglo. . ..jai le même pbm avec les tombes de mes grands parents , l'une à bois colombes en région parisienne et l'autre à cote de Bourg en Bresse dans l'ain . Je cherche qu'un pour aller porter des fleurs .
Ma grand mère a ete enterrée en décembre 2000 , j'y suis retournée fin 2028 peu de temps après la mort de maman jai passe 3 jours là bas à revoir les lieus de mes souvenirs à pleurer beaucoup. . .a nettoyer la tombe et la fleurir de fleurs en tissu . L'eau avat gelé aussi jai nettoyé comme jai pu avec des tonnes de mouchoirs en papier . . .



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