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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 19-07-2026 à 09:46 | ||
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Beamoni je crois que kes équivalences changent chaque saison pour mettre en avant des produits de saison
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 19-07-2026 à 09:24 | ||
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Je voulais dire : le yaourt maigre demi écrémé c est au quotidien. Le yaourt grec exceptionnellement
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 19-07-2026 à 09:23 | ||
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Mimi, oui bien récupéré les enfants. Ils ont fait 1h45 de route avec leur papa (ressenti 30 minutes de route m ont ils dit) puis 30 minutes avec moi. Donc ça a été très bien pour eux 😁.
Moi par contre avec un levé à 2h du matin, plus la route, les courses, la journée était interminable ! J ai fait une sieste dans l après midi. Ah le foot ! Béa je sais pas du tout pour les équivalences. Mimi saura te dire, je n en doute pas. En tous cas Isabelle a dit dernièrement que au qu est le yaourt maigre, let le yaourt grec de temps en temps car il est plus riche. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 19-07-2026 à 08:45 | ||
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Petite question ?
j'avais imprimé les équivalences au début de mon rééquilibrage mais il me semble qu'il y a eu des modifications depuis , est ce un idée ? |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 19-07-2026 à 08:42 | ||
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Bonjour a toutes et bon dimanche,
Ce matin le soleil est présent, mais le thermomètre affichait 12 degrés, hé bien c'est un ressenti très frais quand on est plus ou moins habitué a des températures de presque 35 degrés.. mais on respire mieux; j'ai acheté du yaourt grec pour une recette mais en vérifiant les équivalences, je le trouve dans la rubrique fromage , c'est curieux ?? Bonnes vacances Solène profites bien |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-07-2026 à 08:29 | ||
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Moi je me suis couchée très tard ou plutôt tres tôt pour regarder le foot, une vraie cata la 1ere mi-temps. . .mon mari est parti se coucher. . .la 2e mi-temps c’etait un autre match qu’on a bien failli renverser, helas ça n’a pas voulu mais c’etait palpitant. . .
Bref c’est fini. . . |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-07-2026 à 08:24 | ||
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Oui oui Somati , bien sûr !
Contente que tu sois arrivée a bon port, tu as récupéré tes gamins sans accroc? Les pauvres ils se sont fait un aller retour de la moitié du parcours alors?a cet âge la voiture c’est pas ce qui les excite le plus. . . |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 19-07-2026 à 08:21 | ||
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Coucou à toutes,
Bien arrivée en vacances. Muriel merci pour la proposition mais sur 1 semaine je vais peu bouger à part sans les petits environs. Marche de 2,48 km ce matin pour se réveiller et se dérouiller. Honnêtement, pendant les vacances il faut de sacrées habitudes ancrées pour ne pas céder à toutes les envies alimentaires 😥 Bravo Violette35 pour tes changements d habitude. Mimi, intéressant cette équivalence gourmande frites, j imagine que c est avec la recette Savoir Maigrir. Passez une belle journée ! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-07-2026 à 20:00 | ||
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Ça doit etre sympa ces pique-niqiue en bord de mer :-O b
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-07-2026 à 17:51 | ||
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Ah je vais voir ça Muriel merci. . .c’est bon à avoir sous la main. . ..malgré le malaise et le tournis j’ai reussi à prendre une longue douche tiède pour faire retomber ma T°, je faisais ça avec Marion qui monte tres vite en T° bébé ou petite elle tapait du 40 comme toi tu fais du 38°, je la plongeais dans un bain à -2 ou 3 ° de sa T°
Curieusement N°1 comme moi est très peu fiévreux, lui à 38/38.2, il est aux portes de l'enfer. . .comment deux enfants peuvent etre aussi différents ? |
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