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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 23-11-2025 à 07:43 | ||
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Bonjour.
Nuit de 8h30 mais avec beaucoup de réveils techniques. De la neige cette nuit mais elle a commencé à fondre. -1kg cette semaine. Bon dimanche! |
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colombie (59) répond | Posté le 22-11-2025 à 14:51 | ||
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Super Tanaly si les douleurs te laissent un peu tranquille.
Pour le moment, j'apprécie un beau soleil qui réchauffe et illumine. ET cela fait du bien même à l'intérieur. Je sors d'une petite sieste, endormie devant la télé. J'espère que la nuit prochaine sera plus longue. Prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2025 à 14:39 | ||
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Super nouvelle Tanaly ça fait du bien un peu de répit
Tu prévois quoi de bon ce soir, |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 22-11-2025 à 13:44 | ||
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Bonjour à tous 😁. Aujourd'hui, mon moral est plutôt bon. Et mes douleurs plutôt faible par rapport à d'habitude. Il pleut non stop aujourd'hui, je ne vais pas pouvoir aller marcher. Je dois aller faire quelques courses pour mon repas de ce soir. Bonne journée à tous. Prenez soin de vous 😃
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colombie (59) répond | Posté le 22-11-2025 à 10:31 | ||
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Coucou.
j'ai du potage léger juste courgettes et bouillon de volaille dégraissé (1 tablette pour 2l d'eau sans autre ajout de sel). J'ai de quoi faire des tisanes habituellement pour favoriser la digestion et l'endormissement. Restez au chaud. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2025 à 09:31 | ||
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ma pauvre Colombie, c'est rageant ça un transport qui te passe sous le nez, surtout avec ce froid et si tard. . ..
Et si tu te préparais une casserole ou un thermos de tisane? une bonne façon de s'hydrater en buvant chaud, c'est plutôt ce qu'on a envie en ce moment. . .. |
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colombie (59) répond | Posté le 22-11-2025 à 09:28 | ||
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Bonjour.
Nuit de 7h mais un peu juste. des gelées ce matin après une nuit de brouillard givrant. de la neige peut-être en fin de journée. Vu mon médecin hier. Analyse de sang bonne pour elle mais un contrôle de certains point à 3 mois. je lui ai précisé que boire suffisamment était mon point faible et que pour moi plusieurs ponts pouvaient être améliorés avec une meilleure hydratation. Rentrée tard hier, j'ai vu un bus passer à 200 m en sortant du médecin, le suivant n'est pas passé et ensuite, j'en ai pris un qui me rapprochait sans desservir mon quartier donc au moins 1/4h à pied au delà de 21h30 autour de 0°C sans avoir pris les médocs pour ma respiration, Donc beaucoup d'arrêts et désaturation à l'arrivée. Aujourd'hui, repos et hydratation. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2025 à 09:12 | ||
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Bien sûr Bea, envoie. Les diminutions au pif ça donne des pulls bancals. . . ;)
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beamoni (, 59) répond | Posté le 22-11-2025 à 07:35 | ||
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Bonjour à tous,
Je te souhaite beaucoup de courage Hélène ainsi qu’à ton mari,,cette situation ajoutée à tes problèmes de sante, n’est pas simple, surtout ne les occulte pas..Soyez présents pour votre fils et petit fils, mais c’est à votre fils de se prendre en main tant pour lui même que pour son fils. Pour avoir divorcé deux fois , à 29 ans et 54 ans, je peux dire avéc le recul, que j’ai apprécié le soutien moral de mes parents mais j’ai pris les décisions toute seule et les ai menées à terme toute seule. Ce n’est pas facile de se reconstruire mais c’est une nécessité surtout quand on a un enfant, on ne peut pas rester les bras ballants, mais V est certain que ce doit être très dur pour votre fils, soyez présents pour eux, mais prenez du recul pour vous meme, prenez soin de vous, vous pourrez mieux les aider sans vous oublier.. Quand a votre belle fille, ma foi on ne peut juger, ça reste la mère de votre petit fils. C’est vrai Frédérique que certaines femmes sont des manipulatrices et d’autres sont manipulées, ça va dans les deux sens,. Et j’imagine que les enfants sont pris entre deux feux, mon fils a toujours un contentieux avec son père, qu’il a du voir les dernières fois én 2010 et puis en début d’année aux funérailles de son frère aine(ils avaient 20 ans d’écart) et ce père n’a rien trouvé de mieux à lui dire qu’il venait de perdre le meilleur de ses fils… je comprend le chagrin mais pas la bêtise, fin de l’histoire, je pense que mon fils a définitivement occulté son père, c’est moche, mais parfois les pères sont moches aussi. Désolée également d’avoir lâché un peu sur mes émotions… Pour changer, températures bien hivernales, la neige est fondue, mais il fait froid, nous allons apprécier les températures d’ agadir. J’ai gardé tes explications de pull Mimi, mais si tu le permets, je t’adresserai un autre modèle du pull, je voudrais un conseil,,car mes collègues du tricot font les diminutions àu pif et moi j’aime comprendre. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 22-11-2025 à 07:35 | ||
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Bonjour à tous,
Je te souhaite beaucoup de courage Hélène ainsi qu’à ton mari,,cette situation ajoutée à tes problèmes de sante, n’est pas simple, surtout ne les occulte pas..Soyez présents pour votre fils et petit fils, mais c’est à votre fils de se prendre en main tant pour lui même que pour son fils. Pour avoir divorcé deux fois , à 29 ans et 54 ans, je peux dire avéc le recul, que j’ai apprécié le soutien moral de mes parents mais j’ai pris les décisions toute seule et les ai menées à terme toute seule. Ce n’est pas facile de se reconstruire mais c’est une nécessité surtout quand on a un enfant, on ne peut pas rester les bras ballants, mais V est certain que ce doit être très dur pour votre fils, soyez présents pour eux, mais prenez du recul pour vous meme, prenez soin de vous, vous pourrez mieux les aider sans vous oublier.. Quand a votre belle fille, ma foi on ne peut juger, ça reste la mère de votre petit fils. C’est vrai Frédérique que certaines femmes sont des manipulatrices et d’autres sont manipulées, ça va dans les deux sens,. Et j’imagine que les enfants sont pris entre deux feux, mon fils a toujours un contentieux avec son père, qu’il a du voir les dernières fois én 2010 et puis en début d’année aux funérailles de son frère aine(ils avaient 20 ans d’écart) et ce père n’a rien trouvé de mieux à lui dire qu’il venait de perdre le meilleur de ses fils… je comprend le chagrin mais pas la bêtise, fin de l’histoire, je pense que mon fils a définitivement occulté son père, c’est moche, mais parfois les pères sont moches aussi. Désolée également d’avoir lâché un peu sur mes émotions… Pour changer, températures bien hivernales, la neige est fondue, mais il fait froid, nous allons apprécier les températures d’ agadir. J’ai gardé tes explications de pull Mimi, mais si tu le permets, je t’adresserai un autre modèle du pull, je voudrais un conseil,,car mes collègues du tricot font les diminutions àu pif et moi j’aime comprendre. |
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