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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-09-2012 à 12:13 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond | Posté le 02-08-2013 à 12:07 | ||
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Bonjour à toutes,
Une grosse flemme pour écrire sur le site. Mais je lis vos messages que je trouve vraiment super sympas. J'apprécie l'entraide morale entre toutes. C'est souvent, en tout cas pour moi, le bats qui blesse pour perdre du poids. Dès que cela ne va pas dans ma caboche, je déraille et la balance me le souligne. Pff ! :(( Heureusement que cette année nous avons un été digne de ce nom. Sans cela. . . :( Profitez bien toutes de vos enfants/petits-enfants et pensez quand même à vous. O:-) A plus Annie :) :) |
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anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond | Posté le 02-08-2013 à 12:07 | ||
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Bonjour à toutes,
Une grosse flemme pour écrire sur le site. Mais je lis vos messages que je trouve vraiment super sympas. J'apprécie l'entraide morale entre toutes. C'est souvent, en tout cas pour moi, le bats qui blesse pour perdre du poids. Dès que cela ne va pas dans ma caboche, je déraille et la balance me le souligne. Pff ! :(( Heureusement que cette année nous avons un été digne de ce nom. Sans cela. . . :( Profitez bien toutes de vos enfants/petits-enfants et pensez quand même à vous. O:-) A plus Annie :) :) |
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anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond | Posté le 02-08-2013 à 12:06 | ||
Bonjour à toutes,
Une grosse flemme pour écrire sur le site. Mais je lis vos messages que je trouve vraiment super sympas. J'apprécie l'entraide morale entre toutes. C'est souvent, en tout cas pour moi, le bats qui blesse pour perdre du poids. Dès que cela ne va pas dans ma caboche, je déraille et la balance me le souligne. Pff ! :(( Heureusement que cette année nous avons un été digne de ce nom. Sans cela. . . :( Profitez bien toutes de vos enfants/petits-enfants et pensez quand même à vous. O:-) A plus Annie :) :) |
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anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond | Posté le 02-08-2013 à 12:06 | ||
Bonjour à toutes,
Une grosse flemme pour écrire sur le site. Mais je lis vos messages que je trouve vraiment super sympas. J'apprécie l'entraide morale entre toutes. C'est souvent, en tout cas pour moi, le bats qui blesse pour perdre du poids. Dès que cela ne va pas dans ma caboche, je déraille et la balance me le souligne. Pff ! :(( Heureusement que cette année nous avons un été digne de ce nom. Sans cela. . . :( Profitez bien toutes de vos enfants/petits-enfants et pensez quand même à vous. O:-) A plus Annie :) :) |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 02-08-2013 à 11:48 | ||
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coucou les copines.
non pas grand monde sur le forum. mais il fait chaud alors dur dur. et vous êtes nombreuses avec les petits enfants. mon mari est parti à la pharmacie, car TRITRI pas en forme depuis avant-hier après-midi, à mon avis, problème de larynx et de la toux sèche dû probablement au ventilo + serviette humide pour dormir. bobo quand j'essaie de tousser, mal dans le thorax bref, il est parti faire le plein de médoc pour ce genre de truc + pastilles pour la gorge + pchitt pchitt hiihi +++++ sirop etc . . .. . .. j'espère que vous allez bien et pas trop incommodés par la chaleur. c'est gentil les filles de passer faire un petit coucou JOPHA INTERMEZZO JACQUIE TITINETTE CILOU. . .. . . j'en oublie, c'est pas volontaire malgré vos occupations diverses et variée. c'est les vacances. profitez-bien de votre entourage. sauf CILOU si accumule le boulot. tu joues les fourmis. tu emmagasines pour les mois moins chouette HHIHIHIHI bonne journée à toutes. je pense bien à vous toutes. il doit y avoir du monde à la pharmacie, mon jules ne revient pas vite. . .. . ...où alors il a trouvé quelqu'un avec qui faire la causette. . .. . ... ;) moi, BIZZZZZZZZZZZZZZZ et à plus. |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 01-08-2013 à 17:07 | ||
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Mon IPad a un coup de chaud hi hi !!!!
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 01-08-2013 à 17:03 | ||
Bonsoir les copines
Je viens de prolonger mon abonnement d'un an. Finalement j'ai souscrit la formule complète, avec les autres formules, nous n'avons plus droit, ni au tchat du lundi (moment tellement sympa) ni au questions diététiques Donc 119,70 que l'on peut régler en trois fois (39,90) je trouve que c'est raisonnable. Avec les autres formules nous n'avons pas droit non plus au programme de stabilisation. Donc comme je veux perdre encore au moins 15 kgs, il faut que je s'y remettre sérieusement a partir du 16 septembre vous allez voir ce que vous allez voir Les filles j'ai retrouve une photo de moi l'année dernière en vacances en Corse avec une copine (c'est l'horreur plus jamais ça j'espère) La rone noire Bon à plus |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 01-08-2013 à 17:02 | ||
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Bonsoir les copines
Je viens de prolonger mon abonnement d'un an. Finalement j'ai souscrit la formule complète, avec les autres formules, nous n'avons plus droit, ni au tchat du lundi (moment tellement sympa) ni au questions diététiques Donc 119,70 que l'on peut régler en trois fois (39,90) je trouve que c'est raisonnable. Avec les autres formules nous n'avons pas droit non plus au programme de stabilisation. Donc comme je veux perdre encore au moins 15 kgs, il faut que je s'y remettre sérieusement a partir du 16 septembre vous allez voir ce que vous allez voir Les filles j'ai retrouve une photo de moi l'année dernière en vacances en Corse avec une copine (c'est l'horreur plus jamais ça j'espère) La rone noire Bon à plus |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 01-08-2013 à 17:01 | ||
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Bonsoir les copines
Je viens de prolonger mon abonnement d'un an. Finalement j'ai souscrit la formule complète, avec les autres formules, nous n'avons plus droit, ni au tchat du lundi (moment tellement sympa) ni au questions diététiques Donc 119,70 que l'on peut régler en trois fois (39,90) je trouve que c'est raisonnable. Avec les autres formules nous n'avons pas droit non plus au programme de stabilisation. Donc comme je veux perdre encore au moins 15 kgs, il faut que je s'y remettre sérieusement a partir du 16 septembre vous allez voir ce que vous allez voir Les filles j'ai retrouve une photo de moi l'année dernière en vacances en Corse avec une copine (c'est l'horreur plus jamais ça j'espère) La rone noire Bon à plus |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 01-08-2013 à 17:01 | ||
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Bonsoir les copines
Je viens de prolonger mon abonnement d'un an. Finalement j'ai souscrit la formule complète, avec les autres formules, nous n'avons plus droit, ni au tchat du lundi (moment tellement sympa) ni au questions diététiques Donc 119,70 que l'on peut régler en trois fois (39,90) je trouve que c'est raisonnable. Avec les autres formules nous n'avons pas droit non plus au programme de stabilisation. Donc comme je veux perdre encore au moins 15 kgs, il faut que je s'y remettre sérieusement a partir du 16 septembre vous allez voir ce que vous allez voir Les filles j'ai retrouve une photo de moi l'année dernière en vacances en Corse avec une copine (c'est l'horreur plus jamais ça j'espère) La rone noire Bon à plus |
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