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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-03-2026 à 10:25 | ||
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Nous sommes en route pour Toulouse, 210 kms pour passer la journée avec le frère de mon mari et Jolie-soeur, Fifîlle s’est senti assez bien pour venir :x , fzit beau mais 10 ° à 10h20. . .cette nuit les viticulteurs ont mis le feu aux ballots dd paille déposés en bout de vignes pour les protéger du gel, il ne devrait meme pas y avoir de bourgeons et c’est déjà en feuilles. . . :(
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-03-2026 à 10:20 | ||
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Muriel je t’ai fait une demande d’amie hier des fois ça s'affiche pas..
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-03-2026 à 23:13 | ||
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Sinon dans Coaching puis Vidéos tu tapes paliers
Oui le genou va un peu mieux, pommades et anti douleurs ont bien atténué 👍 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-03-2026 à 23:07 | ||
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Muwenax Fiches Pratiqyes, déroule jusqu’à " je gère écarts et plateaux"
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muwenax (, 13) répond | Posté le 26-03-2026 à 22:08 | ||
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Coucou
Euh j ai lu le tchat ,il y a tj des gens désagréables. . .en plus ils mettent de l animation négative 🤣🤣. On est mieux ici c est beaucoup plus agréable. Le vent est froid et les raffales sont puissantes. Mimi je vais regarder ce chapitre sur les paliers et comment s en sortir. Enfin je vais essayer de le trouver, ça ce n est pas gagné 🥴🥴. Yvette c est pour bientôt ton hospitalisation des 2 nuits ? Et ton genou va mieux ce soir Mimi ? Mie je connaissais pas cette 🌸. C est original Douce soirée à demain |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-03-2026 à 17:08 | ||
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Oui c’est bien cette structure de SOS médecins vraiment ils nous avaient sauvé la vie! J’espere que ça va aller vite mieux, ça fait un mois c’est ça ?
Joli couleur cette plante j’ai cru à tes agapanthes sur le coup!!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-03-2026 à 17:05 | ||
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Oui Mie j’ai glacé et massé avec une pommade aux HE puis avec du diclofenac, j’en mets le moins possible parce que réactive aux AINS mais j’avais trop mal. . .je pense que j’ai dormi avec le genou en porte à faux , ça va un peu mieux. . .je viens de faire un tour avec Marion, il a tenu, la marche curieusement soulage parfois . . .bon c’’etait de la marche mémère mais Fifille ne peut pas sprinter non plus ;)
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colombie (59) répond | Posté le 26-03-2026 à 14:23 | ||
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Coucou.
Mimi soigne toi bien. C'est peut-etre la météo, humidité et vent. Panne de chauffage cette nuit. Pièce en commande. Il faut reenclancher manuellement. Cela devrait être corrigé pour le week-end. A plus! |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 26-03-2026 à 12:40 | ||
Coucou avec le soleil. Linge lavé plié ramassé impeccable. Mimi met du froid petits pois. Hier Sos médecins pour Henri problème de tension depuis plusieurs jours. C est là qye tu étais allée Mimi avec Marc. Ne reçoivent que sur rendez vous. Galère de chez Galère pour kes joindre. Donc on a été bien reçus. Lavement ce matin et ça va mieux. Kinésithérapeute tantôt. Photo de scille du Pérou. Oignon qu on m à donné. Je suis hyper contente. Je ne connaissais pas. Bonne journée à tous
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-03-2026 à 11:51 | ||
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Super tu vas pouvoir t’organiser Colombie!
Je ne sais pas ce sui se passe j’ai super mal au genou ce matin, il est enflé, ça me serre la dedans, malgré doliprane et pommade :( |
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