Bonsoir les copineś

Je veux bien relever le défi avec vous - 2 kgs avant mon départ pour les USA, il estnplusvdiffiilevde respecter le rogramme en été, beaucoup d'invitations et surtout les fruits d'été, les sorbets etc. . .

Alors on va essayer d'être un peu plus sage..

Bonne soirée et a demain.

Bonjour à toutes et à tous,
Jacotte-84,je veux bien essayer de relever le défi avec toi .ça me remotivera certainement .je n'ai pas pu participer au tchat ce soir ,car j'étais chez le docteur.j'y ai participé la semaine derniére pour la premiére fois et j'ai trouvé ça genial.j'espére que vous avez passés une bonne semaine,pas trop chaude et surtout sans trop de dégats avec les orages.je vous souhaite une bonne soirée.mes amitiés.

bonjour les filles,
Oui Titinette, il va falloir recadrer tout ça à la rentrée, parceque l'été, que de tentations avec les grillades marinées, les fruits les glaces, le vin rosé. . . ya bien les salades, j'adore, heureusement que ça, c'est une valeur sûre avec des vinaigrettes allégées même sans matière grasse du tout (fromage blanc dilué à l'eau, moutarde, épices, herbes).
On pourrait se lancer un défi pour la rentrée, par exemple - 2 kg au 1er septembre pour celles, qui comme moi, ont des courbes lentes, en commençant aujourd'hui. Qui ça branche ? moi, je vais essayer, qui me suit ? Je propose même à celles qui le veulent de me contacter par mail d'aujourd'hui. com pour qu'on communique plus étroitement par la suite. 2 kg, yen a qui vont rigoler, parce qu'elles sont capables de perdre beaucoup plus en un mois, mais, c'est pas la peine de viser trop haut. . . tout au moins pour celles qui sont comme moi. allez à bientôt, j'attends vos réponses. Bizz en attendant. Jacquie

Coucou les filles comment allez vous moi je suis toujours au camping donc ce soir pas de tchat Momokelly soutient bien ta cousine en pensée avec elle bisous

Je dois me rendre chez ma cousine, la soutenir moralement son époux a une sale maladié nous venons de l'apprendre il doit commencer de la radiothérapie en septembre. J'espère que le traitement sera efficace.

Donc ce soir je ne pourrai pas participer au tchat.

À plus les copines et soyez sages !!!!

Bonne semaine a toutes

R''v soir sur le tchat a toutes celles qui ont un peu de temps et qui ne sont pas en vacances

Coucou les filles,

Voilà ma petite-fille est là et je suis heureuse, un p'tit coucou pendant qu'elle est à la salle de bain. . ...
Intermezzo, je pense à toi, profites d'eux un max et fais toi aussi le plein de calins et bisous. . ...

je vous souhaite une excellente journée à toutes. . ..

Amitiés, Jopha. . ...

Un petit ou ou les filles

Beaucoup d'humour notre JOphe ce matin.

Intermezzo et JOphe vous allez passer une bonne semaine avec vos petits enfants.

Dimanche très calme chez nous.

Alors des petites recettes simples a realiser (les petits enfants vont apprécier)

Poulet a la diable (pour 4 personnes)
1poulet
2 cuilleres a soupe de concentre de tomates
Sel, poivre, piment de Cayenne
Herbes de provence

Couper le poulet en deux, l'aplatir
Tartiner chaque moitie avec le concentre de tomate additionne d'eau et assaisonne.
Faire cuire au four 45 minutes

Poulet au vinaigre (pour. 4 personnes)
1 poulet
1litre de vinaigre de vin
1 oignon, aiĺ 2 échalotes sel poivré thym laurier.

Coupez le poulet en morceaux. Retirer la peau
Placer les morceaux dans un plat de terre ou de verre. Recouvrir de vinaigre, ajouter le thym,´laurier, oignon, aiĺ, échalotes (vous pouvez ajouter quelques rondelles de carotte. Garder une nuit au réfrigérateur.
Le lendemain, égoutter les morceaux. Les faire griller 10 minutes ou plus si nécessaire.

Îles flottantes pour 4
750 ml de lait écrémé ou demi-écrémé
4 œufs
30 gr de maïzena
Édulcorant
1 gousse de vanille
Faire chauffer le lait avec la vanille
Séparer le blanc du jaune d'oeuf
Melanger les jaunes d'oeufs avec l'édulcorant et la maïzena
Verser le lait chaud en fouettant sur la préparation mettre au micro ondés dans un récipient couvert pendant 2 mn dortir du micro onde et fouetter énergiquement remettre 2 minutes au micro ondés (sortir du micro onde et bien fouetter la crème anglaise est prête. La verser dans une coupe

Blanc en neige
Monter les blancs en neige ferme. (Quelques gouttes d'hermesetas facultatif)
Mettre dans un récipient allant au micro ondés et faire cuire 1 minute et demi pas plus

Trois petites recettes faciles a realiser

Bonne soirée les copines et a demain

Un petit coucou les filles,

Alors ces orages, pas trop de dégâts chez vous j'espère :P

Momokelly, tes jolies fleurs pas trop abîmées ? :x

Mon balcon est dans un état lamentable, je vais le nettoyer maintenant, car mes petits loulous arrivent demain hi hi hi :D :-q n'est-ce pas Jophe, nous sommes contentes de voir toutes nos petits chéris, je ne les reverrai qu'en avril 2014 si tout va bien et c'est moi qui irai les voir à Cancùn comme prévu =(( :D :D :D :-q ça va être long en attendant !!! Heureusement que nous avons skype ! :D Génial skype :D

Un bon dimanche à vous, on respire mieux aujourd'hui c'est déjà ça :D

Bisoouuus, Michèle. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Coucou Trishia et Titinette, bien sur que l'on va s'en sortir, mais à mon avis ce n'est pas les coudes que l'on devrait serrés mais plutôt la bouche. . ...lol
c'est vrai qu'il fait meilleur, enfin de l'air . . .. . ..

Bises à toutes les deux. . ...