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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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floreline (, ) répond Posté le 03-07-2025 à 12:37
Coucou Alex

, bravo pour belle perte de poids 👍 fais toi confiance ;)

Ici pas d orages.. Trop chaud :-S

Claudine je me dépêche je dois me préparer.. Maquillage de ce temps là :D j ai acheté l année dernière un fixateur pour mon fond de teint.. C est bien pratique de ce temps là ;)

Je n ai jamais réussi à me réveiller à 11 h même si j'ai fais une courte nuit ;) donc tu as raté le cours de piscine :-S ça t aurais fait du bien avec ce temps :^>

Tu es vraiment une mamie gâteau pour les garçons. . . Est-ce que tu as le sentiment qu ils t en sont reconnaissant ?
Ils garderont un bon souvenir de leur mamie un jour ;)

Moi ce matin j ai décoré une petite carte et une enveloppe pour offrir un bon cadeau pour aller "royal kid".. Magalie achètera le bon en temps voulu et je lui vire l argent. Elle avait dit à Yoan "mamie Jacqueline n a pas beaucoup de sous, choisi quelque chose de pas trop cher".. Et lui demander "une place à royal kid c est pas trop cher ?". . . Ça n arrange pas Magalie car il n y ira pas tout seul et elle devra acheter les places des autres. S sœur ou des copains ;) :D

Bon le principal c'est qu il soit content.

Bon après midi à vous deux..

Gros bisous :x


Noclide (, 35) répond Posté le 03-07-2025 à 11:32
Bravo Alex , c'est vraiment bien 👏
Bon Ja queline quel courage de sortir par cette chaleur . . .hier nous sommes allés dans le parc avec des structures puis à trempoline Park. Le midi pizzeria. J'en ai pris une avec du saumon fumé pour limiter la casse . . .Bon je m'en suis rendormie ce matin car cette nuit Voyelle ma fait câlin sur câlin, elle donnait des coups de tête pour etre caressée alors bonjour la nuit 🤣😅😂, ca a duré duré. . . :x
Donc je me suis réveiller à 11 heures , heure du début du dernier cours de piscine :-S
Bon je prends les petits à l'école. . .il fait moins chaud 27 annonce, 29 demain . . .
Je vais me remettre à m'activer un peu . Hier j'avais mal au derrière avec ces fichus chaises dans les salles d'activités pour les enfants . . .ca faisait longtemps que ma vertebre ne m'avait pas titillee. . .
Bon je vais me bouger un peu, passez une belle journée
😘💐🕊


Alex0123 (, 48) répond Posté le 03-07-2025 à 10:19
Bonjour,

Je vais bien merci et vous, j'espère aussi. Oui 3 jours d'orages et 2 jours de pluies et ça fait du bien, hier soir l'air était plus frais, je respirais nettement mieux. Les oranges de ces jours-ci ont-ils fait des dégâts chez vous? Pour moi, non.

YES!!!! :D j'ai perdu du poids 107 kg 400. Contente. Dans la semaine, j'ai perdu à peu près +1kg.

Bisous à vous


floreline (, ) répond Posté le 03-07-2025 à 08:47
J ai tout perdu encore une fois 😭😭😭ça m agace prodigieusement X(

Bonjour ma chère Claudine :)

Bonjour Alex ;) ce matin normalement nous devrions avoir ta visite on est jeudi jour de pesée pour toi ;) et surtout même si c est négatif écris le aussi c est important de faire face aussi ;)

Mais tu es là plus sérieuse ça devrait le faire ;)

Hier les quiches tomates et anchois c était pas terrible.. J ai eu beau enlever les anchois le goût est resté.. J ai mis les 2 autres au congélateur je les donnerai à vero.. Mais pas sûre qu elle aime :^>

Bon je vous laisse j ai trop peur que ça parte :^>

Encore 35 degrés cet après-midi et je vais aux cartes.. Pas très envie avec cette chaleur mais pas le choix.. Je meurs d ennuie avec ces volets fermés..

Comment d est passé ta journée Claudine avec les garçons??

Gros bisous :x :-q


floreline (, ) répond Posté le 02-07-2025 à 20:52
Juste un ptit coucou pour te dire bonsoir ;)..j espère que ça a été avec les garçons 👍

Bonne nuit à toi

. Grs bisous :x


floreline (, ) répond Posté le 02-07-2025 à 09:19
Heu.. Le ventilo ne me faisait plus rien ;) 🤣🤣


floreline (, ) répond Posté le 02-07-2025 à 09:18
Zut
Suite

Je suis en colère au moment d envoyer un autre message. Mauvaise manipulation.. Bon je suis revenue dans mes pénates après avoir passé une heure dehors.. Que ça faisait du bien.

J avoue que je commence à en avoir marre d'être enfermée.

Ici encore en vigilance rouge pour le 3ème jour consécutif.. J en ai marre si tu savais. Bon j essaie de vivre en caftan le matin et l après midi juste un tee-shirt long..

Hier le ventilo ne me faisait plus rire. Enfin c est un sentiment.. Si je ne l avais pas ce serait certainement plus dur..

J aurais aimé être plus en forme pour partir chez Magalie.. Me reste ce week-end..

Je n ai rien préparé..

J ai une carte cadeau à faire pour Yoan.. Je ' ai sorti et pas encore écris.. Je n aime pas être dans le noir et mettre la lumière. J ai juste ce matin l ordi qui est allumé..

Bon je te laisse.. J espère que tu vas bien :-q

Et Alex? Tu vas bien toi aussi ? '

A cet après-midi

Gros bisous :-q


Noclide (, 35) répond Posté le 02-07-2025 à 09:16
Bonjour Jacqueline, coucou Alex,
Je me suis rendormie du coup les petits sont la et je suis encore en chemise de nuit . On entend l'orage gronder au loin . 23 24 aujourd'hui, pas de lac ni baignade du coup, je me prépare puis promenade Youki puis je les emmene dans un parc où il y a plein de structures gonflables . A ce soir.
😘💐🕊


floreline (, ) répond Posté le 02-07-2025 à 07:11
Bonjour ma chère Claudine :)

Bonjour Alex 👍

Suis levée depuis 5 h 30.. Douche, arrosage des fleurs ça représente plus de 80 L d eau par jour et la j ai ajouté mes 2 gros rosiers qui ont bien mauvaise mine pas une rose bien sur et si il y en a une elle crève a peine ouverte. Mais je ne vais pas les laisser crever.Ça me fait une moyenne d une douzaine d arrosoir car je les rempli à moitié.. Bon je me console en me disant que j ai fais ma gym du jour.. Au moins mes pas :^> hier plus de 2578. J en aurais pas autant aujourd'hui :^>

Chloé a été sympa. J y suis allée en claquette et je lui ai dit que je n avais pas beaucoup d équilibre la dedans. Du coup aucun exercice des pieds.
La commune est réveillée de bonne heure ce matin.. À 6h30 j entendais les tailles haies marcher a plein. Y en a qui vont avoir eu le réveil matinal :D


Bon ce midi je ne suis pas enchantée par mon repas.. J ai acheté a mon petit traiteur des quiches et il me propose des quiches à la tomate. . . Pourquoi pas.. Je suis en colère car en fait il a oublié de me dire qu'il y avait des anchois et je déteste ça :-S


Noclide (, 35) répond Posté le 01-07-2025 à 21:04
Je suis a 17 km au sud de Rennes, à une heure de Saint malo, 1 h de Nantes.
Cet été je les ai une fois un long week end sur 3 jours et une autre semaine 4 jours a suivre .. en juillet . Rien en août normalement.
Prends soin de toi, pour moi ici les fortes chaleurs sont passées pour cette fois . Je t'embrasse fort .
😮‍💨💐🕊



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