Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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shaondra (Igny, 91) répond Posté le 14-10-2025 à 17:53

royaliste 1795, redingote velours noir, "daim" violet (couleur du deuil royal) jupe rayée ton sur ton, le cul de paris (coussinet spécial à cette époque pour donner du gonflant au dos du costume). chapeau plumes d autruches dégradés violine, vieux rose. . . + coquarde blanche : couleur du roi.


shaondra (Igny, 91) répond Posté le 14-10-2025 à 17:50

robe bal 1890, taffetas de soie turquoise + broché de soie noir + detelle constellée de cristaux noirs + tulle pailleté


shaondra (Igny, 91) répond Posté le 14-10-2025 à 17:48

je réessaye. . .chapeau 1900 40 plumes qq fleurs en taffetas et noeud de tulle à l arrière


chippie21 (, 21) répond Posté le 05-10-2025 à 16:36
@cricri10340, merci pour ton message, j'essaye de t'envoyer un message perso mais en vain depuis quelques jours, via l'application ou le site , essaye de ton côté si tu le souhaites. 🤗😘j'espère que tu vas bien 🌞


Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 30-09-2025 à 12:49
Chippie merci. Je n'avais pas vu ton message. Je viens de répondre. Bonne journée


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 30-09-2025 à 09:18
Chippie tu m'as fait peur de par ton message, bon apparemment tout va bien et j'en suis heureuse pour toi 🤗🤗🤗


chippie21 (, 21) répond Posté le 30-09-2025 à 08:18
Coucou Flocon, pas d'inquiétude, je t'ai envoyé un message perso hier , pas sûr que tu l'ai reçu, 😊😘


Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 29-09-2025 à 08:26
Bonjour Chippie, comment vas-tu. Ne reste pas seule. On peut d'aider sans doute. Fais un signe. Bisous


Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 19-09-2025 à 08:47
Locadance on a des problèmes 😂😜. A chaque fois ça écrit 2 fois mais là, c'est de pire en pire 🤣


locadance (, 77) répond Posté le 18-09-2025 à 19:04
Tu vois je suis solidaire, je bégaye aussi ! :-S :D



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