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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 18-03-2026 à 17:25 | ||
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Coucou.
Notre défi est sur 9 semaines du 19 janvier jusqu'au printemps donc le WE prochain avec 4 éléments: -Chacun s'est donné un objectif de poids, -Boire suffisamment (1,5l d'eau par jour). -Bouger au moins 20 mn , 6 jours sur 7 chaque semaine, -Faire une recette du site par semaine. Mimi complètera peut-être ces informations. |
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maurdan (, 69) répond | Posté le 18-03-2026 à 15:56 | ||
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Quel était votre défi ?
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colombie (59) répond | Posté le 18-03-2026 à 15:27 | ||
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Coucou.
Je pense que Mauraan a compris qu'on arrête tout alors que ce n'est que notre défi de printemps. Bon après-midi. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 18-03-2026 à 15:24 | ||
Bonjour à tous avec le soleil. Buen marché hier 3 km et tantôt essayer de oasser la tondeuse avec Henri. Je n ai oas k habitude et c est mal fait. On fera mieux la prochaine fois bienvenue Maurdan je le souviens de te lire dans un autre forum.
Tant mieux Mimi su fufille reprend des forces. Je dors très mal et cauchemars. Cette nuit j étais perdue dabs un pays étranger pas moyen de dire un mot eb français et l anglais ttop compliqué j étais contente de me réveiller. Refleurissement de mon orchidée elle a 4 ans. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-03-2026 à 14:22 | ||
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On arrête quoi? Qui?je ne comprends pas ta question :-S
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maurdan (, 69) répond | Posté le 18-03-2026 à 14:10 | ||
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Merci à tous et toutes pour vos messages de bienvenue
Oui Locadanse 1 an apres mon opération je garde quelques douleurs et je réalise aussi que mon corps a 76 ans et ça me file le bourdon . je fais du qi gong un peu tous les jours . ayant un névrome de morton au pied gauche je suis limitée pour marcher .1h 30 de marche suffis Je vais réessayer la piscine . J'etais avec Isabelle en visio .Je vais lui écire . Je trouve votre groupe sympa mais vous arrêtez ? tous? il fait beau je sors faire une marche méditative ! Bonne aprem |
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colombie (59) répond | Posté le 18-03-2026 à 14:08 | ||
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Coucou.
Mimi, je suis contente des nouvelles rassurantes de ta fille. Bon courage à toute la famille. Peut-être une bonne nouvelle: réouverture de notre piscine municipale fin avril - début mai. Mais rien de sûr. J'évite de trop y croire après la succession de dates de réouverture non tenues. Il y aura 1 an le 19 mai qu'elle est fermée si non réouverte avant. Notre nouveau maire fera-t-il une annonce lors des premiers conseils municipaux de son mandat? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-03-2026 à 13:29 | ||
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Tiens Maurdan te revoilà sur le site ;) tu n’es pas retournée avec tes "cheres" copines précédentes ? :D :D comme je te comprends. . ... :^> :)
Bienvenue chez nous, on est bien plus accueillantes et sociables, te tracasse pas. . . Comment as tu récupéré pour ton épaule, je me souviens qu’elle te tracassait beaucoup. . .? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-03-2026 à 13:21 | ||
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Hello ! Pfff fait chaud ici on tape déjà 22° mais y a du vent. . .
Fifille est tres fatiguée, toute petite tension, peu de forces. . .elle a enfin dormi environ 6h cette nuit pour la 1ere fois depuis 9j , ça va tout de suite un peu mieux Reconduire le defi oui mais pas tout de suite. . .par expérience je sais que tout le monde de lasse quand c’est trop long. . .regarde la semaine dernière , 2 recettes seulement, peu de participation donc oeu de stimulation, il est temps de clôturer :-q on verra cet été ! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-03-2026 à 13:21 | ||
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Hello ! Pfff fait chaud ici on tape déjà 22° mais y a du vent. . .
Fifille est tres fatiguée, toute petite tension, peu de forces. . .elle a enfin dormi environ 6h cette nuit pour la 1ere fois depuis 9j , ça va tout de suite un peu mieux Reconduire le defi oui mais pas tout de suite. . .par expérience je sais que tout le monde de lasse quand c’est trop long. . .regarde la semaine dernière , 2 recettes seulement, peu de participation donc oeu de stimulation, il est temps de clôturer :-q on verra cet été ! |
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