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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 24-01-2026 à 11:37 | ||
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Coucou.
Je ne pense pas que mes vertiges soient dus à ma chute. Cela m'est déjà arrivé il y a quelques années. Je pense à un pb de cervicales car je ressens un pb au lever. je dois m'asseoir et attendre que cela passé pour me lever. Dans la journée, cela dépend des moments. mais les vertiges peuvent avoir de multiples causes. Je verrais avec mon médecin lundi. J'ai annulé mon voyage à Paris de mardi à jeudi prochain. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 24-01-2026 à 10:29 | ||
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Tes. . .
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muwenax (, 13) répond | Posté le 24-01-2026 à 10:29 | ||
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Yvette,c est du à ta chute t'es vertiges ?
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muwenax (, 13) répond | Posté le 24-01-2026 à 10:24 | ||
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Donc pour en revenir au défi
-400 g 1 heure de sport🫣🫣 Eau ,entre 1L 2 et 1L 5 oui Zéro grignotage Bon compte Mimi |
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colombie (59) répond | Posté le 24-01-2026 à 10:22 | ||
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Bonjour.
J'avais écrit un message vers 9h45 et il n'est pas là. Nuit correcte. Du soleil pour l'instant. Il me semble que j'ai aussi un pb de vertige (peut-être du aux cervicales) en plus de celui de la hanche. J'ai donc demandé à ma copine si elle pouvait m'emmener chez le médecin lundi et me ramener j'attends sa réponse. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 24-01-2026 à 10:21 | ||
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Pour la petite histoire, mon père les faisait sèchés sur une planche inclinée et au bout de a semaine ,10 jours,les plongeait dans un bain de paraffine. D où la poutargue, qu on degustait à l apéro en tranche très fine sur une bout de pain beurré. . .
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muwenax (, 13) répond | Posté le 24-01-2026 à 10:17 | ||
Voici. Tu connais Fred ?
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muwenax (, 13) répond | Posté le 24-01-2026 à 10:13 | ||
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Frédéric la poutargue sont les œufs de muge séchés, c est délicieux !!!,ce que j ai mangé sont en conserve et non séchés.
Je vous envoie les valeurs nutritionnelles . En France je n en trouve plus. En Espagne oui et on en avait trouvé aussi au Danemark.. |
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frederic_78 (Beynes, 78) répond | Posté le 24-01-2026 à 10:07 | ||
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Sinon, pour le défi:
- perte de poids: 0g, rien perdu mais rien pris. - J'ai un peu bougé mis pas assez trop fatigué par les douleurs et moral en berne ! - Boisson ok. J'ai pris beaucoup d'eau pendant les repas et de thé en dehors. Recette hebdo: pas fait. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-01-2026 à 10:03 | ||
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grand merci Frederic pour ces explications, je me doutais que c'était quelque chose comme ça, je connais de nom la poutargue mais jamais gouté. . ..les spaghettis ça doit être bien bon avec ça!
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