les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

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	Noclide (, 35) répond	Posté le 21-06-2025 à 10:31
Bonjour Jacqueline La migraine persiste, et il fait toujours aussi chaud . . .fais attention à toi aussi . . .hier j'ai fait canape douche canape douche :-S 1477 pas . . .c'est la journée là plus terrible aujourd'hui. . . Je vais peut être avoir le courage de me peser pour etre moins affolée lundi, hier journée n'importe quoi . . . Bon ton jardinier va être dait, tu vas être tranquille, et ta voiture réparée. . .passe une bonne journée je t'embrasse fort 💕 Comment sais tu qu "elle" nous lit ? Si c'est vrai quelle sache que c'est une mauvaise personne , égoïste et malveillante A plus tard 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 21-06-2025 à 08:36
Cc ma chère Claudine ❤️ Elle m a envoyé un message comme quoi ils partent.. Donc je te souhaite une bonne journée.. Fais attention à toi avec cette chaleur !! Gros bisous :x :x :x :-q :-q

	floreline (, ) répond	Posté le 20-06-2025 à 19:23
Suite Ç est bien que le papa ait pu emmener Nael ça t à évité de sortir avec cette fichue migraine :-S Ça doit être affreux de vivre avec ça et en plus avec cette chaleur @-) Figure toi que je suis allée fureter dans les "profils" de nos 2 ex copines :^> et que l autre qui a fichu la m,,, de vient nous lire tous les jours :^> je m en étais aperçue il y a quelques jours c est confirmé.. En plus d être méchante elle est fourbe :D J ai vraiment envie de lui dire qu on est bien toutes les deux 👍et avec Alex !! Alex ne vient que le jeudi mais je ne me souviens plus si elle travaille ou pas ?? Bon ma Claudine je ne sais pas si je viendrais demain matin tout dépend à quelle heure je me lève. . . Je privilégie l arrosage ;) mes roses fleurissent.. C est ma seule récompense pour le travail que j'ai tous les matins.. Parfois je rage avec ces arrosages :^> Si je ne viens pas je te souhaite une bonne journée demain.. Prends soin de toi car il va faire encore plus chaud demain !! Ici il est prévu 39 a 40.. Je vais souffrir en voiture à aller chez eux et revenir en pleine après midi :-S J espère qu il ne va pas gâcher le travail.. Enfin "bâcler" le travail.. Il est vite fatigué et puis lui il passe juste le rotofil.. C est vero qui se paie les mauvaises herbes et tout ce qu il y a à faire autour.. Je ne l ai jamais vu ramasser une seule mauvaise herbe :-O Bref on verra !! Bonne nuit si tu y arrives :-q Gros bisous :x

	floreline (, ) répond	Posté le 20-06-2025 à 19:04
Cc Claudine, Ce n est pas tous les jours que je fais autant de pas ;) il ne nous auraient pas fait faire des longueurs de gymnase j en aurais pas fait autant ;) Fatiguée moi aussi par cette chaleur qui dure :-S là je suis enfermée dans ma chambre en train de regarder mon émission du soir avec le ventilo. ;) Stéphanie est venue et elle ouvre tout.. Donc la fraîcheur que j'ai réussi à créer dans la maison est partie

	Noclide (, 35) répond	Posté le 20-06-2025 à 16:50
Bonjour Jacqueline Mon rythme baissse , 3093 pas hier ..tu me bas largement. 36 37 je ne sais pas trop, migraine du feu de dieu, je suffoque. . .et on va se doucher régulièrement avec wyouki. Les chats vivent la nuit . . .du coup je ne fais rien . . .c'est bien qu'il s'occupe de toi a la gym, tu y es arrivée malgré la chaleur. . . Bon Vero ne mange pas chez toi et ils vont enfin s'occuper de ta voiture . . .chouette . . . Du coup c'est le papa qui ne travaille pas cet après-midi qui a emmèné Nael . . . Bon on file à la douche .. a plus tard 🚿🚿🚿 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 20-06-2025 à 09:23
Suite Heureusement que tu arrives à te rafraîchir !!! Comment va ta migraine ce matin ?! Zut que tu doive emmener Nael, le pauvre, aux urgences dentaires. J espère que tu ne vas pas y passer la matinée !! :-S avec cette chaleur !! Ici ils annoncent aussi la canicule. Vero m a envoyé un message hier soir, ils se sont enfin décidé à regarder la météo.. Ils annoncent 39 degrés demain et eux devaient venir à 11 h passer le rotofil et nettoyer le jardin.. Je les avais prévenu mais bien sûr ils ne me croyaient pas :^> du coup ils viennent pour 9 h et au lieu de manger chez moij ij irai chez eux.. Je les suivrai.. En rentrant hier midi je me demandais bien comment on allait faire pour trouver de la fraîcheur à 4 dans cette petite pièce :^> Et miracle il vient chercher ma voiture mercredi matin.. Ça va être enfin fait !!! J espère qu elle fera "léger" j ai réussi à perdre un peu je ne veux pas reprendre :-S c est tellement dur. Mais je ne t apprend rien :^> Bon Magalie va m appeler. RaS aujourd'hui a part Stéphanie.. Du coup je n ai que mon caftan sur le dos.. Ça fait du bien 👍👍 ;) Fais attention à toi avec cette fichue chaleur.. Ici aussi 36 degrés prévue aujourd'hui.. A plus tard Gros bisous, :x

	floreline (, ) répond	Posté le 20-06-2025 à 09:10
Bonjour ma chère Claudine :) Bonjour Alex ;) Je n arrive pas à répondre le soir trop HS.. Ça a vraiment été la course hier mais j'ai réussi à tout faire 👍 je suis contente de moi ;) j'ai réussi à aller à la gym et j ai bien fait on était que 3.. Un peu décourageant pour notre prof.. Du coup, wouha pas de répit.. On en a fait des longueurs dans le gymnase.. Ça paraît tout bete mais quand par ex il faut marcher rapidement (de toute façon je n ai jamais couru de ma vie) un bras en alternance sur l épaule et l autre sur la tête, et changer à chaque pas tout en levant les pieds.. Je suis la v Bonne dernière-mais j'ai l habitude ;) :D ça paraît simple mais je te jure que parfois je me demande à quel moment je vais tomber :-S mais il n est jamais loin de moi 👍comme mette sa main sur le mur attraper son pied et bien je n y arrive pas avec mes arthrosdeses, systématiquement à chaque cours il vient vers moi et prend mes pieds pour que je puisse faire l exercices.. Il a un côté assez protecteur mais il a en même temps tellement peur qu il m arrive quelque chose :^> Bref j ai fait mes 4678 pas hier j étais vraiment HS. Lorsque je suis rentrée de la gym j avais plusieurs appels de mon partenaire d en face en fait mon adversaire.. Ça arrive que j aille le chercher car il ne conduit pas.. Je l ai rappelé à midi et demi.. J ai été le chercher à 13h45 et il me dit "j avais l intention de t inviter au restaurant" avant d aller aux cartes " s trop gentil.. Heureusement qu il en reste 👍

	floreline (, ) répond	Posté le 19-06-2025 à 20:47
Tu écrirais demain ma Claudine, pas le courage je suis HS.. :( Juste venue pour te souhaiter une bonne nuit et t envoyer de gros bisous de réconforts.. Si ça pouvait soigner cette migraine :^> :x :- :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 19-06-2025 à 18:07
33 degrés. . .je suffoque et n'arrête pas d'arroser mon pauvre Youki . Les enfants viennent de partir . . .par contre nael à mal aux dents je vais devoir l'emmener demain matin aux urgences dentaires à l hôpital . Ils annoncent 36 demain :((

	Noclide (, 35) répond	Posté le 19-06-2025 à 11:50
Whaouh quel programme Jacqueline, :-q :-q , et par cette chaleur . . . Contente qu'elle intervienne enfin pour ces chaussures , en plus oui tu as les allers retours, les km, l essence . . . Alors Alex ce poids ? Bravo pour la gym et les pas je suis impressionnée. Moi hier 6104 pas ..ce matin migraine ..avec la chaleur là fatigue ..pas étonnant. Ils se sont endormis au retour dans la voiture , ils ont passé la journée dans l'eau à jouer au ballon et ont fait de l accrobranche . Kaputt les petits , mamie 2 les enfants 0 :D :D :D J'ai du mal avec cette chaleur . Je prends les cachets pour la migraine , et je mets lunettes de soleil même dedans. J'ai des nausées aussi, normal avec la migraine . Ca va être calme pour moi, révupération ;) Juste prendre les petits a lecole , le papa vient les chercher à 6 h et ils se retrouvent avec Marine au collège pour récupérer les fournitures pour la 6eme de nael l année prochaine. . . Bon repos pour moi passez une belle journée. Courage à tous ces futurs pas effectués dans la chaleur :x :-q Me suis rendormie avec cette migraine donc pas allee a la piscine . . . Gros bisous . 😘💐🕊

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