les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

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	floreline (, ) répond	Posté le 18-06-2025 à 09:11
Suite J ai déjà envoyé ça ça part trop vite !! Hier Stéphanie n a pas été sympa. J avais baissé les volets mais pas jusqu en Bas. De quoi voir.. Elle a fait la chambre, évidemment elle a ouvert les volets mais ce n était pas obligé de les ouvrir en entier.. Idem avec la salle alors qu elle ne faisait que passer.. Bon dans la cuisine il suffisait, idem de les ouvrir un peu. Elle me demande si elle peut allumer.. Non mais c c'est tout ou rien :^> bref ell a ouvert aussi les volets en grand.. Donc toute la fraîcheur de la maison est partie grrrr X( Ce matin j ai tout fait. Etendu une lessive et arroser toutes mes fleurs.. Tu Me verrai c est vraiment château branlant car la pelouse est inégale et évidemment je ne prend jamais ma canne :^> J ai perdu une sandale et je ne peux pas la récupérer en marchant pied nu.. J ai du m appuyer sur l arrosoir et aller courber a tout petits pas la chercher.. MdR j étais ridicule ;) :D

	floreline (, ) répond	Posté le 18-06-2025 à 09:00
Bonjour ma chère Claudine :) Et je recommence tout à nouveau :(( pénible ça..mais avec ma maladie de Charcot de Toot j ai aussi les poignets, le mains et les doigts qui ne suivent plus :-S Donc je te disais que j avais enfin plus de temps aujourd'hui, mais je n ose penser à demain et après demain.. Et samedi pas le temps de me poser vero et dim viennent enfin pour le jardin. Et ils mangent là.. Je lui ai dit que c était v'bien gentil mais que je n avais plus rien dans le frigo.. Ni entrée niviande a barbecue ( enfin a la plancha) et ni fromage.. Bon elle m a répondu qu elle se chargeait de tout.. Et que j aille juste acheter le pain.. Que lui devait voir pour la voiture avec son. Garagiste.. Pas parlé de la tondeuse : :^> Oui on est le 18 et commence la sale période du mois ou je n ai rien.. Donc je dois faire avec ce que j ai au congel. . . J ai encore un peu de courgettes, tomates cuites pour ce midi.. Avec une quiche et un bout de fromage et plus rien.. J ai de la viande au congel et des légumes heureusement..

	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-06-2025 à 07:51
Hier soir salade verte, quelques lardons , fromage et vinaigrette . . .bon ..un tiramisu en dessert :-S O:-)

	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-06-2025 à 07:50
Coucou 👋 2917 pas hier, j'attends les petits a 8 h . J'aurais plus de temps quand on sera près de l'étang et eux dans l'eau ou en train de jouer . A tout à l heure . Bisous 😘💐🕊

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-06-2025 à 23:20
Bonne nuit Jacqueline gros bisous 😚 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 17-06-2025 à 18:43
Cc Claudine j avais tout écris et Stéphanie est venue me demander quelque chose et j ai tout perdu :(( Tant pis je ne recommence pas.. Trop fatiguée Je te réponds demain escuse moi !! Bonne nuit à toi Gros bisous :x :-q

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-06-2025 à 17:47
Jacqueline il faut qu'on se motive et soutienne l'une et l'autre, ce soir moi salade verte, terrine de poisson et yaourt activia au citron . C'est trop bête on va redescendre tu vas voir. . . :-q Et ces fichus pub de " comme jaime" " diet bon " ou box je ne sais quoi . . .grrr ca m'excite :-S X( >:) :-bd :D Youki et moi venons de prendre une douche , qu'est ce que ca fait du bien :-q Niveau pas quotidiens ca décline, le courage aussi , trop chaud . . .j'irai arroser vers 20 heures . . .et couper quelques roses fanées. La salade ce soir va être parfaite, je mettrai peut être des morceaux de fromage dedans . Demain journée à l'étang avec les petits . . .on va cuire . . .moi a l'ombre et eux tartinés de crème. . . On ira promener Youki avant la fraiche à leur arrivée à 8 heures avant de le laisser toute la journée. . . Bon je vais arroser les plantes à l'intérieur aussi .. Tu n'as pas trop chaud ? Ca a ete Stéphanie ? T'es pieds vont mieux ? Gros bisous 😘 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 17-06-2025 à 17:22
Cc ma Claudine je vais y arriver ;) Tu crois que tu étais à 95,900??, Oui c c'est vrai que tu as beaucoup marché et fais beaucoup de choses là semaine précédente mais je n ai pas le souvenir de tant de poids. Ou alors tu avais dit ta perte mais pas ton poids peut être ?? :^> :^> ça m aurait marqué quand même :^> mais il est vrai que je suis à l ouest depuis quelques temps.. :-O Effectivement c est rageant. Bon dis to que tu es a 100 grs de 96.. Et à.. Heu.. Oui quand même.. Ça fait 1 kgs 300 si je ne me trompe pas :-S Ctte crêpe saucisse n a pas pardonné.. Mais au début de ce régime JMCohen le disait bien.. Il ne faut aucun écart.. C est dur à admettre mais c c'est vrai.. @-) Je vois qu je n ai pas fait attention la semaine dernière.. Je le paie sur la balance hier.. Bon je n ai pas voulu le dire hier j étais trop déçue et en colère j ai pris 1 kg 300.. @-) je me serais fichue des baffes.. :(( Je sais que c est sur la continuité qu on perd.. Toi aussi d ailleurs mais voilà quoi on fait des efforts et un "petit écart" et c est fichu.. Je m aperçois que peu a peu je reprends ce que j ai perdu l année dernière :-S J étais arrivée à 97,700 fin dec et je reprend tout doucement.. Il faut vraiment que je m y remette sérieusement.. Magalie j ai bien vu n ose plus me demander si je perds, comme elle le faisait l année dernière

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-06-2025 à 09:39
Coucou Alex. Je vais aller promener Youki avant que les températures montent trop. J'irai peut être faire quelques courses , je verrai bien . . .j'ai peu de courage aujourd'hui. A tout à l heure . . . 😘💐

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-06-2025 à 09:36
Bonjour Jacqueline Bon kine ma grande . . .ce matin téléphone : Marine pensait être en panne de voiture mais finalement non. . .du coup je suis debout et ai nourri toute ma troupe . . . Hier 3837pas . Je nose pas remonter sur la balance tellement j'ai etr échaudé hier . . .j'étais redescendue à 95,9 . . .avant le désespoir d hier . . .. J'ai ma journée pour moi . Les oiseaux gazouillent c'est très agréable

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